×
Ana Sayfa / Kategoriler2/Yoga/ Dr. Neslihan İskit
Dr. Neslihan İskit

Dr. Neslihan İskit

Türkçe

2000 yılından beri yoga ile iç içeyim; kalp sağlığından stres yönetimine, hamilelikten çocuk yogasına uzanan alanlarda beden-zihin-ruh dengesini destekleyen yollar sunuyorum.

Randevu Al
Yoga
Meditasyon
Nefes

En Yakın Uygunluk Takvimi

Çalışma saatleri henüz tanımlanmadı. Tanımlandığında, burada en yakın uygunluk takvimini görebilirsiniz.

Dr. Neslihan İskit

Hacettepe Üniversitesi Tıp bölümünden mezun olan Dr. Neslihan İskit, 2000 yılında yoga çalışmalarına başlayarak Yoga eğitmenliği sertifikasını dünya çapında tanınan ilk yoga üniversitesi olan Hindistan Vivekananda Üniversitesi’nden almıştır. Kalp Yogası Sertifikasını ABD'de Dr. Dean Ornish ile yürüttüğü kalp hastalıklarında yoga çalışmaları ile tanınan Nischala Joy Devi'nin uluslararası eğitim verdiği Kripalu Merkezi’nden, Yin Yoga ve Yoga Anatomisi eğitimini Paul Grilley'den, Depresyon ve Anksiyete'nin Yoga ile Tedavisi Eğitimini ise Life Force Yoga Healing Enstitüsü'nden almıştır.

Manju Jois, Richard Freeman, Sarah Powers, Gurmukh Kaur Khalsa gibi yoga konusunda dünya çapında tanınmış hocalarla workshop programlarında yer alan  Dr. İskit, Stres Yogası, Kalp Yogası, Hamilelik ve Çocuk Yogası konularında kitap ve DVD’ler yayınlamıştır. 

Randevu Al

Hamile Yogası

Birebir Seans
Video
PERCULUS
Hamilelik, hem bedensel hem duygusal birçok değişimi beraberinde getirir. Bu özel süreçte, yoga; nefes, hareket ve farkındalık pratikleriyle bedeni desteklerken, zihni de rahatlatır. Bire bir yapılan hamile yogası seanslarında, kişinin ihtiyaçlarına ve hamileliğin evresine özel olarak hazırlanmış yoga pozları, nefes egzersizleri ve gevşeme teknikleri uygulanır. Bu seanslar, bel ve sırt ağrılarını hafifletmeye, beden farkındalığını artırmaya ve doğuma fiziksel/ruhsal olarak hazırlanmaya yardımcı olur. Amacımız, ister ilk trimesterda olun, ister doğuma az kalmış olsun güvenli, destekleyici ve yargısız bir alan yaratmak.
4500 ₺ 4500 Kredi
Süre 60 Dk.
Randevu Al

Uyku Bozuklukları için Yoga Terapi

Birebir Seans
Video
PERCULUS
Yoga terapi, uykusuzluk ve uyku kalitesiyle ilgili sorunları doğal yollarla desteklemek için nefes, bedensel farkındalık ve sinir sistemini sakinleştirmeye yönelik özel teknikler sunar. Bu bireysel seanslarda, kişinin yaşam tarzı ve ihtiyaçları dikkate alınarak, sinir sistemini düzenleyen yoga pozları, nefes egzersizleri ve meditasyon uygulamalarıyla derin bir gevşeme alanı yaratılır. Amacımız, uykuya geçişi kolaylaştırmak, zihni yatıştırmak ve bedeni uykuya hazırlamak için bilimsel temellere dayanan, güvenli ve bütüncül bir yaklaşımla yanınızdanınızda olmak.
4500 ₺ 4500 Kredi
Süre 60 Dk.
Randevu Al

Anksiyete ve Depresyon için Yoga Terapi

Birebir Seans
Video
PERCULUS
Yoga terapi, anksiyete ve depresyonla baş etmede bedeni ve zihni birlikte ele alan bütüncül bir yaklaşımdır. Bu bireysel seanslarda, kişinin ihtiyaçlarına özel olarak hazırlanan yoga pozları, nefes çalışmaları ve meditasyon teknikleriyle sinir sistemi dengelenir, stres tepkileri yumuşar ve içsel denge yeniden kurulur. Bu seanslar, duygusal dalgalanmalarla baş etmeyi kolaylaştırır, bedende güven ve rahatlık hissi yaratır. Yalnız olmadığınızı bilerek, kendinize nazikçe yaklaşmayı öğrenmek ve iyileşme yolculuğunuzda bedeni bir kaynak olarak kullanmak için sizi bekliyoruz.
4500 ₺ 4500 Kredi
Süre 60 Dk.
Randevu Al

İyileştirici Yoga Terapi

Birebir Seans
Video
PERCULUS
Her bedenin, her ruhun ihtiyacı farklıdır. Bu bireysel yoga terapi süreci; nefes, meditasyon ve yoga hareketlerini bir araya getirerek tamamen sana özel bir iyileşme alanı sunar. Kalp rahatsızlıkları, anksiyete, depresyon, stres, bel-boyun ağrıları, uyku problemleri, hormon dengesizlikleri gibi fiziksel ya da duygusal konular için hazırlanmış kişiselleştirilmiş seanslarla, bedenin ve zihnin doğal dengesini desteklemeyi hedefler. Klasik yoga pratiklerinden farklı olarak bu yaklaşımda, yoga bir “şifa aracı” olarak ele alınır. Her seans; ihtiyaçlarını dinleyen, sana göre şekillenen, yargısız ve destekleyici bir alan sunar. İyileşme bedeninle başlar, nefesinle derinleşir, farkındalıkla tamamlanır.
4500 ₺ 4500 Kredi
Süre 60 Dk.
Randevu Al

Miboso

Sağlık Rehberi

Şartlar ve Gizlilik

Uzman Ol Uzman Girişi

Her türlü koruyucu, teşhis, tedavi ve rehabilite edici sağlık hizmeti sadece Sağlık Bakanlığınca ruhsatlandırılan sağlık kurum ve kuruluşlarında ve tıp fakültesinden mezun olmuş ve alanında hukuken yetkili sağlık meslek mensupları tarafından verilebilecek olup tabipler ve diş tabipleri dışındaki hiçbir sağlık meslek mensubunun hastalıklarla ilgili doğrudan teşhiste bulunarak tedavi planlayabilmesi mümkün değildir. İnternet sitemizde yer alan içerikler kesinlikle sağlık beyanı, tıbbi teşhis, müdahale ve/veya tedavi önerisi/taahhüdü niteliğinde değildir. İçerikler kapsamında adı geçen sağlık sorunları, rahatsızlıklar, hastalıklar ancak konusunda yetkili sağlık personeli tarafından ve yetkili sağlık kuruluşlarında ilgili tabibin yönlendirmesiyle teşhis veya tedavi edilebilir. İnternet sitemizde yer alan içerikler, hiçbir durumda teşhis yapıldığı veya tedavi önerisi/taahhüdünde bulunulduğu anlamına gelmemektedir. Doktorunuzun veya sağlık personelinin gözetimi ve yönlendirmesi haricinde hiçbir medikal işlem gerçekleştirilmemesi önerilir.