Fizyoterapi, osteopatik yöntemler ve kişiye özel egzersiz programlarıyla, bireylerin kronik ağrı döngülerini çözümlemeyi; kas-iskelet sistemlerini güçlendirerek daha aktif, konforlu ve kaliteli bir yaşama ulaşmalarını hedefliyorum.
"Daha az ye” demeden, sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getiren bir diyetisyen olarak; beden-zihin dengesini destekleyen bütüncül yaklaşımla danışanlarıma rehberlik ediyorum.
Batı ve Doğu tıbbını harmanlayan bir uzmanım. Fonksiyonel tıp, mindful beslenme ve bağırsak sağlığı alanlarında çalışıyor, geliştirdiğim yöntemleri danışanlarımla paylaşıyorum.
Beslenme, bağışıklık, hormon dengesi, zihinsel performans ve duygudurum üzerinde doğrudan etkisi olan temel bir sağlık bileşenidir. Bilimsel araştırmalar, dengeli ve bireye uygun beslenmenin hem bedensel hem de zihinsel işleyişi desteklediğini göstermektedir. Doğru beslenme; yaşam kalitesini artırmak, iyilik halini sürdürülebilir kılmak ve vücudu bütünsel olarak dengelemek için önemli bir adımdır.
Miboso’da deneyimini iyileştirmek ve içerikleri kişiselleştirmek için çerezler kullanıyoruz, onayladığında yolculuğun sana özel hale gelir. Çerez politikamızla ilgili bilgilere Çerez Politikaları adresinden ulaşabilirsiniz.