Fizyoterapi, osteopatik yöntemler ve kişiye özel egzersiz programlarıyla, bireylerin kronik ağrı döngülerini çözümlemeyi; kas-iskelet sistemlerini güçlendirerek daha aktif, konforlu ve kaliteli bir yaşama ulaşmalarını hedefliyorum.
GoodPlan Consultancy kurucusu olarak, Ayurveda ve modern beslenme bilimini harmanlayarak; sindirim ve bağırsak sağlığını güçlendiren, kurumlar ve bireyler için sürdürülebilir ve bütünsel beslenme çözümleri sunuyorum.
"Daha az ye” demeden, sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getiren bir diyetisyen olarak; beden-zihin dengesini destekleyen bütüncül yaklaşımla danışanlarıma rehberlik ediyorum.
Batı ve Doğu tıbbını harmanlayan bir uzmanım. Fonksiyonel tıp, mindful beslenme ve bağırsak sağlığı alanlarında çalışıyor, geliştirdiğim yöntemleri danışanlarımla paylaşıyorum.
Bir gıda mühendisi olarak; süt ürünleri, kalite, AR-GE ve yalın üretim alanında uzmanım. Danışmanlık ve eğitimler veriyor, kitabım ve sosyal medya içeriklerimle sağlıklı beslenmeyi anlatıyorum.
Sağlıklı yaşam tutkusuyla yola çıkıp beslenme, enerji çalışmaları ve bütünsel yaklaşımlarla “üç bedende denge” anlayışını geliştirdim; seanslar, seminerler ve kitabımla bu yolda rehberlik ediyorum.
Ayurveda ile bedeninizi, zihninizi ve ruhunuzu dengeye getirebilir; kendinize iyi gelmenin özünü keşfedebilirsiniz. Bu yolculukta size rehberlik etmek için buradayım.
Beslenme, bağışıklık, hormon dengesi, zihinsel performans ve duygudurum üzerinde doğrudan etkisi olan temel bir sağlık bileşenidir. Bilimsel araştırmalar, dengeli ve bireye uygun beslenmenin hem bedensel hem de zihinsel işleyişi desteklediğini göstermektedir. Doğru beslenme; yaşam kalitesini artırmak, iyilik halini sürdürülebilir kılmak ve vücudu bütünsel olarak dengelemek için önemli bir adımdır.
Miboso’da deneyimini iyileştirmek ve içerikleri kişiselleştirmek için çerezler kullanıyoruz, onayladığında yolculuğun sana özel hale gelir. Çerez politikamızla ilgili bilgilere Çerez Politikaları adresinden ulaşabilirsiniz.