Discover the experiences that best suit your needs
Online
VitaliSlimTemmuz Ne yiyeceğini, neyi azaltacağını ve hangi rutinlerle destekleneceğini netleştiren; sağlıklı tarifler, alışveriş listeleri, yürüyüş planı ve takip formlarıyla hazırlanmış 21 günlük bütünsel hafifleme programıdır.
Bütünsel Sağlık ve Denge Rehberi
Sibel Elçin
Online
Duygusal İlk Yardım, kişinin zor bir hayat deneyimiyle karşılaştığında kendine ve çevresindekilere uygulayabileceği bir beceri setidir. Üç bileşeni kendine iyi bakmak, empati ve mindfulness'tır. Bu atölyede, bunların üzerinden geçtikten sonra başarısızlık, reddedilme, utanç, kaygı gibi durumlarda da neler yapabileceğimiz üzerine konuşacağız.

Uzman Psikolog, Sanat Odaklı Danışman, Mindfulness Eğitmeni
Suzi Amado
Online
Kendinle Sevgiden Buluş seni kendinde yabancılaşmış, terk edilmiş ve mücadele ettiğin yanlarınla buluşturuyor. Hep kaçtığın ve reddetmeye çalıştığın yanlarınla, güvenli bir alanda kavuşmanı sağlıyor. Kendinden kaçmadan yaşamana ilk adım oluyor. Seni kendinle buluşturuyor. Kendinle ve etrafınla olan ilişkilerin dönüşüyor
Bütünsel Dönüşüm Rehberi
Seda Erkman
Online
Güçlü Öz Şefkat: Kendimizi Koruyan Şefkatli Sınırlar Meditasyon Serisi. Bu seride, içimizdeki "Anne Ayı" enerjisiyle tanışacağız. Bir anne ayı yavrusunu korurken zarar vermek istemez. Net, güçlü ve kararlıdır. Yang Öz-Şefkat de tam olarak böyle çalışır: Kendimize ya da başkalarına zarar vermeden, ihtiyaçlarımızı ve sınırlarımızı koruyabilmemize destek olur.
Klinik Psikolog & Öz Şefkatli Farkındalık Eğitmeni
Zehra Kocagül
Online
Kendini duymanın ve iç rehberliğini güçlendirmenin yolları
Star Energist, Bilinçaltı Dönüşüm Uzmanı
Merve Çubukçu
Online
Bu atölye Kundalini Yoga meditasyonu, nefes ve yazı çalışmaları ile kişinin kendi içsel hikâyesiyle yeniden bağlantı kurmasına alan açar.

Kundalini Yoga Terapist & Eğitmen, Beyin Longevity Terapist
Özlem Ataman
Online
Bilinen en eski hareket ve şifa sanatlarından biriyle tanışmaya hazır mısınız?

Expert
Mehveş Özel Ebussuutoğlu
Online
Kahkahanın beyninizi, sinir sisteminizi ve yaşam enerjinizi nasıl değiştirebildiğini deneyimlemeye hazır mısınız? Bilimsel olarak ölçümlenmiş kahkahanın dönüştürücü gücünü keşfedin.
Stres Yönetimi ve Sinir Sistemi Regülasyon Eğitmeni, Dönüşüm Koçu, Kahkaha Yogası Lideri, Yazar
Arzu Erensoy
Your sessions, event calendar, and digital content — now right in your pocket. Download the app today to move at your own pace and enjoy a seamless Miboso experience.
You can download the app by scanning the QR Code.
We believe that a healthy life is based on the balance of mind, body, and soul. With expertise ranging from nutrition to breathwork, meditation to physiotherapy, Miboso now brings you a holistic health experience that touches every area of your life and complements one another.
View All CategoriesThanks to our competent and experienced experts in various fields, you can easily find the best guide for you and confidently start your holistic health journey. Meet our expert instructors in yoga, meditation, breathwork, nutrition, and many more areas. Get one step closer to feeling good with personalized programs, events, and sessions.
Explore All Experts



Thanks to competent and experienced experts in various fields, you can easily find the best guide for you and confidently start your holistic health journey.
For live sessions and content → Click to download the app!