The First Step to Feeling Good

Discover the experiences that best suit your needs

Discover Events

Online

DUYGULARLA SAVAŞI BIRAK: Sinir Sistemi Temelli Duygu Regülasyonu

Bazı duygular karşısında kalakalıyor, içine mi kapanıyorsun? Ya da tam tersi; bir duygu dalgası geldiğinde içinde savruluyor, kontrolü kaybettiğini mi hissediyorsun? Belki de artık hiçbir şey hissetmeyecek kadar uyuşmuş bir yerdesin... Duygularla savaşmak, rüzgara karşı yumruk sallamaya benzer; seni sadece yorar. Bu atölyede Duygularını susturmaya değil, onları güvenle misafir edebilecek "kapasitene" odaklanacağız.

Deniz Bağan

Sinir Sistemi Temelli Mindfulness & Öz-Şefkat Eğitmeni Konuşmacı • Yazar

Deniz Bağan

Online

Anneler İçin Evde Uygulanabilir Homeopatik İlk Yardım

Çocuğunda sık görülen akut durumlarda (ateş, öksürük, diş çıkarma, karın ağrısı vb.) evde ne yapacağını öğrenmek ve hastalık anlarında daha hazırlıklı olmak isteyen anneler için.

Arzu Furmaz

Homeopat

Arzu Furmaz

In Person63 Bayswater Road , Londra

ÇOÇUK SAĞLIĞI İÇİN AROMATERAPİ

Sizleri çocukların sağlığını desteklemek için doğal bir yöntem olarak medikal aromaterapiyi keşfedeceğimiz ve hem kendimiz hem de çocuklarımız için kişiye özel karışımlar hazırlayacağımız ücretsiz etkinliğimize sizleri davet ediyoruz

Dr. Kevser Köş

Klinik Aromaterapist & Fonksiyonel Tıp

Dr. Kevser Köş

Online

Ayurvedic Atomic Habits

Small shifts. Deep change. A new way of living Ayurveda. 9-Week Ayurvedic Journey with Ulli Allmendinger, MSC Ayurveda

Ulli Allmendinger

Expert

Ulli Allmendinger

Online

15 Dakikada Bedenini Resetle

Ya hareket sadece bedenini değil, başka şeyleri de değiştiriyorsa? Birlikte keşfedelim...

Nagihan Kılıçarslan

Fascial Maneuvers™ Coach

Nagihan Kılıçarslan

Online

Stres ve Gerginliği Serbest Bırak: 3 Günlük Fasya Reset

Stres mutluluk hormonlarımızı baskılar, gerginliği azalttığımızda bu hormonlar serbest kalır ve enerjimiz yükselir. 3 günlük fasya teknikleriyle bu dönüşümü deneyimleyin.

Nagihan Kılıçarslan

Fascial Maneuvers™ Coach

Nagihan Kılıçarslan

Online

Sağlıklı Yaşam İçin Temel Beslenme Planı

Sağlıklı beslenme çoğu zaman karmaşık, kısıtlayıcı ve sürdürülemez bir süreç gibi algılanır. Oysa gerçek denge; katı kurallarda değil, bedenini anlayan ve hayatına uyum sağlayan bir yaklaşımda saklıdır.

Ebru Zeynep Altay

Bütünsel Beslenme Uzmanı & Fonksiyonel Tıp Sağlık Koçu

Ebru Zeynep Altay

Online

SABAH VİNYASA YOGA İLE GÜNE BAŞLA

İyileşmenin ancak nefesimizle ve gerçekte kim olduğumuzla daha sık hem hal olduğumuz bir yaşamda mümkün olduğuna yürekten inanıyorum. Tam da bu nedenle yoga asana pratiği, en sevdiğim yol haritam.

Özge Ceylan

Yoga Eğitmeni · Wellbeing Danışmanı · Ofis Yoga Kurucu Eğitmeni

Özge Ceylan

Online

Nefes ve Harmoni : Kendi Nefesinde Keşif ve Uzmanlaşma Yolculuğu

Kendi Nefesinde Keşif ve Uzmanlaşma Yolculuğu;Nefesin, seni kendine geri getiren en sade ve en güçlü rehberdir. Nefes ve Harmoni, bu rehberliği takip ederek beden, zihin ve duygular arasında derin bir uyum alanı açman için tasarlanmış 7 oturumluk bütüncül bir yolculuk sunar. Bu programda nefes; yalnızca öğrenilecek bir teknik değil, içsel dengeyi kuran, farkındalığı derinleştiren ve öz-regülasyonu destekleyen yaşayan bir araç olarak ele alınır. Katılımcılar, kendi nefes deneyimlerini keşfederek, nefes ile kurdukları ilişkiyi güçlendirir ve bu bağı günlük yaşamlarına taşımayı öğrenirler. Program süresince: Bağlantılı bilinçli nefes (connected conscious breath) pratiği ile tanışılır, Beden, zihin ve duygu arasındaki etkileşim deneyimlenir, Kişisel nefes yolculuğu derinleşir, Bireysel nefes alanları oluşturma ve sürdürebilme becerisi gelişir. Nefes ve Harmoni, aynı zamanda ileri seviye nefes çalışmaları eve eğitmenlik yolculuğu için güçlü bir temel oluşturur. Bu nedenle, bu program nefes uygulamaları eğitiminin ön koşulu niteliğindedir. Eğitime katılmak isteyenlerin, önce kendi içsel süreçlerini deneyimlemeleri ve nefes ile kişisel bir bağ kurmaları hedeflenir.

Cansu Durucan

Expert

Cansu Durucan

Explore All Events

Ways to Feel Good Are Right Here for You

We believe that a healthy life is based on the balance of mind, body, and soul. With expertise ranging from nutrition to breathwork, meditation to physiotherapy, Miboso now brings you a holistic health experience that touches every area of your life and complements one another.

View All Categories

Experienced Experts
Are Now with You

Thanks to our competent and experienced experts in various fields, you can easily find the best guide for you and confidently start your holistic health journey. Meet our expert instructors in yoga, meditation, breathwork, nutrition, and many more areas. Get one step closer to feeling good with personalized programs, events, and sessions.

Explore All Experts
+45

Get Inspired by Experiences That Feel Good

Thanks to competent and experienced experts in various fields, you can easily find the best guide for you and confidently start your holistic health journey.

Dr. Neslihan İskit

Neslihan hoca ile ilk defa çalışma yaptım. Açıkçası beklediğimden samimi ve güzel bir hafta geçirdim. Daha nicelerini bekliyorum. Menopoz başlıklı nir çalışma bekliyorum.

April 20, 2026

M*** T***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Dr. Neslihan İskit

Nefes almanın önemini ve gerçekten nefes almayı bilmediğimizi anladığımız çok güzel bir etkinlikti . Bir de bu eğitimi tıp eğitimi almış birinden almak kesinlikle çok güven vericiydi . Sonsuz teşekkürler ..

April 20, 2026

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Dr. Neslihan İskit

Tek kelimeyle muhtesemdi. ilk buluşmadan itibaren şifalandığımı hissettim. Dilerim Neslihan hocam sık sık eğitimler açar

April 19, 2026

F*** C***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Dr. Neslihan İskit

Neslıhan hocama 5 yıldız cok az olur Kendı sı ne de olsa bır tıp doktoru ve sunumlarınına ne kadar tıtızlıkle çalışarak bıze aktarması ve de ön ismı gıbı şevkat le yumuşak sesısle iletmesııı inaniyorum ki tüm katılanların VAGUS sunu tonlamış tır Hocamın verdıgı enerjıyle be kendıme Go Sevgi dedım vede öğrendıklerımı uyguluyorumm 🙏

April 19, 2026

S*** g***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Dr. Neslihan İskit

Gerçekten faydasını deneyimledim hayatımda bu eğitimin çok teşekkürler🙏

April 19, 2026

N*** Y***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Dr. Neslihan İskit

Neslihan hoca hem anlatımı hem enerjisi hem de verdiği bilgilerle harika bir eğitim hazırlamış. Derinden etkilendim ve faydalandım 💜 Herkese tavsiye ederim 🙏 tekrardan kendisine ve emeği geçen herkese sevgilee

April 19, 2026

E*** S*** İ***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Dr. Neslihan İskit

Tüm seanslara katılamadığım için çok üzgünüm, yine de fark ettiğim değişimler oldu, gün içinde daha huzurluyum, uyku sürem uzamadı, ama derin uyku 50-60 dak uzadı.Neslihan hocama çok teşekkür ediyorum, içime bir iyilik,huzur ektiniz ❤️🥰

April 19, 2026

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Arzu Furmaz

Çok verimli ve pozitif bir görüşme oldu

April 17, 2026

P*** Ö***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Mehtap Özcan

Mehtap Hanim alaninda uzman ve deneyimli. Beslenmeden baslayip, hayatimi daha saglikli bir rutine sokmak icin beraber donusturucu bir yolculuga ciktik. Herkese tavsiye ederim

April 16, 2026

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Pınar Hardless

Çok keyifli çok güzel bir eğitimdi çok doyurucu geçti. Pınar hanıma çok teşekkür ediyorum. İyi ki sizi tanıdım.

April 16, 2026

K*** z***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Çağrı Salon

Kendinizex alan açtığınız bu süreçte, içsel rehberinizi davet edebildiğiniz ve kendinize gerçekten alan tutabildiğiniz nadir eğitimlerden biri Umarım ihtiyacı olan herkese ulaşır.

April 16, 2026

C*** Ç***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Pınar Hardless

Umut dolmamı sağlayan temel seviyeyi çok anlaşılır veren şahane bir eğitimdi.

April 16, 2026

S*** S***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Çiğdem Akyıldız

Kuş gibi hafif ayrıldığım, bildiğimi sandığım şeylerin arkasında çok daha farklı korkular olduğunu fark ettiğim harika bir çalışmaydı. Çiğdem hocamızın güler yüzü, enerjisi ve yumuşaklığı ise deneyimi çok daha keyifli kıldı. Devamını heyecanla bekliyorum.

April 16, 2026

M*** U***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Çiğdem Akyıldız

Gerçekten çok iyi geldi hayatımı değiştirdi teşekkürler ❤️

April 16, 2026

d*** k***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Özlem Ataman

Kıymetli Özlem hocayla şifa dolu bir oturumdu. Ancak programın başlığında "finansal durum için" yazdığından dolayı, buna yönelik bir meditasyon & mudra çalışılacağını düşünmüştüm. Kalbi şifalandırmaya yönelik bir çalışma yapıldı. Acaba yanlış dersin kaydını mı ilettiniz bana?

April 15, 2026

E*** T*** A***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Dr. Neslihan İskit

Yasadigim bu zorlu aurecte bana destek olan hafifleten akista kalmami saglayan guzel bir etkinlik.Neslihan hocama tesekkur ederim

April 14, 2026

E*** g***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Ben sabahları çok negatif kalkarım, Deniz Hoca’mızla beraber şimdiye ve olumluya nasıl çapa atılır onu öğreniyoruz. Kendimi bir tık daha iyi hissediyorum, diğer etkinliklerin de katılacağım hocamızın. Çok teşekkürler🙏🏽🤍

April 13, 2026

E*** A***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Çiğdem Akyıldız

Hocamız sayesinde çok güzel bilgiler öğrendik. Hiç yaşamadığım bir Jaas deneyimi yaşadım, sanki Allah devam et kızım diyor gibi bir mesaj algıladım. Karanlığımı biliyorum ve dengede kalmak için çaba harcıyorum🙏🏽✨ Çiğdem Hoca’mıza çok teşekkürler

April 13, 2026

E*** A***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Deniz Bağan her zaman olduğu gibi çok gerçekti🙏🧿

April 13, 2026

S*** i***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Çiğdem Akyıldız

Her kelimesi farkındalık Kalbeme dokunuşu yüreğimi ısıtan bir atölyeydi 🧡

April 12, 2026

N*** s***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Uzm. Dyt. Ferin Batman

Kafamdaki tüm sorulara yanıt bulduğum endişelerim giderdiğim doğru bildiğim yanlışların ya da bilmediklerimin ortaya çıktığı Ferrin Hanım’ın sade naif anlatımıyla aydınlandı geri etkinlikti emeği geçen herkese teşekkürler

April 12, 2026

N*** K***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Çiğdem Akyıldız

Muhteşem ötesi bir atölyeydi kendimi sanki birebir seansta hissettim ve bugünde çok güzel geri dönüşler aldım çok teşekkür ediyorum 🙏❤️❤️❤️❤️

April 11, 2026

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Çiğdem Akyıldız

Çiğdem Hanım harika bir rehber. Çalışma muhteşem ötesiydi🤍🤍🤍

April 11, 2026

S*** H***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Fulya Varışlı

Cok dinamik ve enerjik bir egitmenle keyif aldigim bir sunum oldu. Pratik egzersiz bolumune anlatimdan biraz daha uzun ayrilmasini ve daha uzak kamerayla tum hareketlerin daha net bir sekilde gorunur olmasini tercih ederdim. Tesekkurler

April 10, 2026

G*** T***

Filled starFilled starFilled starFilled starEmpty star

Nagihan Kılıçarslan

Bedenime etkisini hemen farkettigim, cok etkili bir calisma oldu, calisma sirasinda ve hemen sonrasinda beden enerjim gozle gorulur sekilde artti. Sadece bazi hareketler ve o hareketler sirasindaki nefes alma sistemi hakkini vererek yapmak isteyenler icin cok kolay degildi, alismak icin biraz zaman gerekli diye dusundum. Tesekkurler

April 10, 2026

G*** T***

Filled starFilled starFilled starFilled starEmpty star

Çiğdem Akyıldız

Cok ilginc ve faydali bir calisma oldu. Hayatima yaratacagi etkileri merakla bekliyorum😊

April 10, 2026

G*** T***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Tuğba Parıltı

tuğba hanım çok kıymetli bir insan anlatımı çok yalın ve anlaşılır emekleri için çok teşekkürler ben fazlasıyla memnun kaldım

April 10, 2026

b*** k***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Ceren Özcanlı

Harika bir süreçti iyileştiğimi hissediyorum iyi ki bu deneyimi yaşadım

April 10, 2026

Ö*** ç***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Uzm. Dyt. Ferin Batman

Tek kelimeyle mükemmeldi. Daha fazla etkinlik bekliyoruz ❤️ Sevgiler

April 10, 2026

N*** Y*** t***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Tuğba Parıltı

Harikaydı.

April 10, 2026

Ö*** A***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Holistic Health Guide

View All Content

Frequently Asked Questions