Discover the experiences that best suit your needs
Online
Çocuğumuza iyi bir ebeveyn olmaya çalışırken çoğu zaman kendimizle nasıl konuştuğumuzu bile fark etmiyoruz. Yorulduğumuzda kendimizi suçluyoruz. Sabırsız olduğumuzda “Ben nasıl bir anneyim?” diye kızıyoruz. Yetersiz hissettiğimizde neşemizi kaybediyoruz. Oysa çocuk kusursuz bir anneye, babaya ihtiyaç duymaz. Çocuk için en büyük kaynak, kendi duygularını düzenleyebilen ebeveyndir.
Sinir Sistemi Temelli Mindfulness & Öz-Şefkat Eğitmeni Konuşmacı • Yazar
Deniz Bağan
Online
Nörobilim Temelli Şefkat ve Şükran Pratikleri Atölyesi

Sinir Sistemi ve Şefkat Eğitmeni
Çiğdem Akyıldız
Online
Sinir sistemini düzenlemeyi amaçlayan somatik yoga yaklaşımı ile amaç bedenin içsel olarak hissedilmesini sağlamaktır.
Uzman Klinik Psikolog I Yoga Eğitmeni
Ayşe Demir
Online
Yeni olasılıklara açılmaya hazır mısın? İmge kanalını uyandırmaya, beynini yeni ihtimallerle buluşturmaya istekli misin? Görsellemenin gücüyle çalışacağımız bu 5 sabahta, odaklayıcı nefes, bedensel gevşeme ve ardından görselleme meditasyonları yapacağız. Güne başlarken, yeni olasılıklara kucak açacağız!
Sinir Sistemi Temelli Mindfulness & Öz-Şefkat Eğitmeni Konuşmacı • Yazar
Deniz Bağan
Online
Sakin olduğunuzu sansanız bile, aslında fark etmeden savaş, kaç ya da donakalma modunda yaşıyor olabilirsiniz. Çoğu insan, stresi azaltmanın, duygularını düzenlemenin ve hayatını dengelemenin yalnızca zihin yoluyla mümkün olduğunu düşünür. Ancak sinir sisteminiz tetiklendiğinde, yalnızca düşünerek çözmeye çalışmak çoğu zaman ters etki yaratabilir. Günümüzde sayısız bilimsel çalışma, vagus siniriyle çalışmanın, sinir sistemini kalıcı ve etkili bir şekilde dengeye geri döndürmenin en güçlü yolu olduğunu gösteriyor, üstelik anında.

Expert
Dr. Neslihan İskit
Online
Bu atölyede, seni aynı döngülere çeken görünmeyen mekanizmaları fark edecek, bu kalıpların kökenine inerek dönüştürmeye başlayacak ve ilişkilerinde daha bilinçli, daha dengeli seçimler yapabilmenin alanını açacaksın. Çünkü değişim, dışarıdaki insanlarla değil içerideki seçimlerinle başlar.
Bütünsel Dönüşüm Danışmanı NLP Master / Practitioner GOE Certified MET
Miryam Suyabatmaz
Online
Reset Atölyesi, sinir sistemini yeniden dengelemek ve bedene güven hissini hatırlatmak için hazırlanmış, nörobilim temelli bir regülasyon çalışmasıdır.
Stres Yönetimi ve Sinir Sistemi Regülasyon Eğitmeni -Dönüşüm Koçu- Kahkaha Yogası Lideri- Yazar-
Arzu Erensoy
In Person • KAVACIK, BEYKOZ, İSTANBUL
Hands-On Workshop - Full Body & Organ Reset: Bu 90 dakikalık eğitimde fasya sisteminin beden ve sinir sistemi üzerindeki etkisini öğrenir, biriken stresin neden tekrar ettiğini anlarsın.
Fascial Maneuvers™ Coach
Nagihan Kılıçarslan
In Person • Kavacık, Beykoz, İstanbul
İÇSEL DANS / INNER DANCE kişinin farkındalığını ve bilincini yükselten bir şifa yöntemidir.

Kundalini Yoga Terapist & Eğitmen / Beyin Longevity Terapist
Özlem Ataman
Online
Panik yapmak yerine neye bakmanız gerektiğini biliyor musunuz? Bu eğitimde homeopatiyi sıfırdan anlatıyorum.

Homeopat
Pınar Hardless
Your sessions, event calendar, and digital content — now right in your pocket. Download the app today to move at your own pace and enjoy a seamless Miboso experience.
You can download the app by scanning the QR Code.
We believe that a healthy life is based on the balance of mind, body, and soul. With expertise ranging from nutrition to breathwork, meditation to physiotherapy, Miboso now brings you a holistic health experience that touches every area of your life and complements one another.
View All CategoriesThanks to our competent and experienced experts in various fields, you can easily find the best guide for you and confidently start your holistic health journey. Meet our expert instructors in yoga, meditation, breathwork, nutrition, and many more areas. Get one step closer to feeling good with personalized programs, events, and sessions.
Explore All Experts



Thanks to competent and experienced experts in various fields, you can easily find the best guide for you and confidently start your holistic health journey.
For live sessions and content → Click to download the app!