Discover the experiences that best suit your needs
Online
Herkese açık, ücretsiz bir meditasyon oturumunda buluşalım. Hep biri olma, daha iyi olma, bir şeyleri başarma, düzeltme çabasına alışkın zihnin ötesinde engin bir alan var. O enginlikle buluşma arzusunun geçiş anahtarı, hiçbir şeyi düzeltme çabasına girmeden, her şeye tanık olmak.
Sinir Sistemi Temelli Mindfulness & Öz Şefkat Eğitmeni, Konuşmacı, Yazar
Deniz Bağan
Online
Sakinlik bir düşünce değil, fizyolojik bir deneyimdir; sinir sisteminiz kelimelerden çok deneyime, açıklamalardan çok güven hissine yanıt verir. Beş sabah, varlığında güven hissini tahsis eden uygulamalarda buluşalım.
Sinir Sistemi Temelli Mindfulness & Öz Şefkat Eğitmeni, Konuşmacı, Yazar
Deniz Bağan
Online
Çok sık uyandığınız bir gecenin sabahında size yalnız olmadığınızı hissettirecek ebeveyn destek grubu
Doğuma Hazırlık Eğitmeni, Doula
İpek Türcan
Online
40 gün, hafta içi her sabah 30 dakika. Daha ince bel, daha sıkı karın, daha enerjik ve mutlu bir sen. ✨
Bütünsel Sağlık ve Denge Rehberi
Sibel Elçin
Online
23 Eylül'de başlayacak olan 8 haftalık programın tanıtım buluşması

Sinir Sistemi ve Şefkat Eğitmeni
Çiğdem Akyıldız
Online
Ay'ın bulunduğu yıldızın enerjisine uygun nefes ve meditasyon çalışmalarıyla sinir sistemini dengele, zihnini sakinleştir ve kendine dön.
Bütünsel Sağlık ve Denge Rehberi
Sibel Elçin
Online
Tuvalet alışkanlığı ve bez bırakma sürecine güvenli, sakin ve farkındalık temelli bir yaklaşım
Doğuma Hazırlık Eğitmeni, Doula
İpek Türcan
Online
Çocuklarla güçlü ve güvenli bir bağ kurmak, onların duygusal gelişiminin en önemli temelidir. Bu eğitimde güvenli bağlanmanın temel prensiplerini, çocuk davranışlarının altında yatan duygusal ihtiyaçları ve ebeveyn olarak ilişkinizi güçlendirecek etkili iletişim yöntemlerini ele alacağız. Ayrılık kaygısı, öfke krizleri, sınır koyma ve ebeveyn kaygısının çocuk üzerindeki etkileri gibi sık karşılaşılan konulara uygulanabilir çözümler sunarak, daha sağlıklı ve güvenli bir ebeveyn-çocuk ilişkisi kurmanıza destek olacağız.
Uzm. Psikolog
Uzm. Psk. Başak İnal
Online
Üzerimizi kaplayan o gri bulutları yargılamadan kenara çekmek, içimizdeki o sıcak, neşeli ve bilge kaynakla yeniden bağ kurmak için açılmış şefkatli bir alan. Bu atölyede mutluluğu aramayacağız, içimizde zaten var olan güneşi gölgeleyen bulutları fark edip kendi benzersiz mutluluk kaynaklarımızı yeniden hatırlayacağız.
Bütünsel Dönüşüm Danışmanı NLP Master, Practitioner GOE Certified MET
Miryam Suyabatmaz
Online
Yaşamda bizi kendi merkezimize davet edecek, "içsel yönümüzü" bize hatırlatacak rutinlerin büyük desteğini görürüz. Bu meditasyonu da günlük rutinleriniz arasına alabilirsiniz.

Kundalini Yoga, Nefes & Meditasyon, Somatik Hareket ve Yoga Terapi Eğitmeni
Deniz Yalım Kadıoğlu
Your sessions, event calendar, and digital content — now right in your pocket. Download the app today to move at your own pace and enjoy a seamless Miboso experience.
You can download the app by scanning the QR Code.
We believe that a healthy life is based on the balance of mind, body, and soul. With expertise ranging from nutrition to breathwork, meditation to physiotherapy, Miboso now brings you a holistic health experience that touches every area of your life and complements one another.
View All CategoriesThanks to our competent and experienced experts in various fields, you can easily find the best guide for you and confidently start your holistic health journey. Meet our expert instructors in yoga, meditation, breathwork, nutrition, and many more areas. Get one step closer to feeling good with personalized programs, events, and sessions.
Explore All Experts



Thanks to competent and experienced experts in various fields, you can easily find the best guide for you and confidently start your holistic health journey.
For live sessions and content → Click to download the app!