İyi Hissetmenin İlk Adımı Burada

İhtiyaçlarına en uygun deneyimleri keşfet

Etkinlikleri Keşfet

Çevrimiçi

Kundalini Fitness: Her Anlamda Arınma Ve Güçlenme İçin Kundalini Yoga Pratikleri (4 Hafta, 6 Seans)

Fiziksel bedende güçlenme ve zindelik, nefeslerde genişleme ve ferahlık, zihinde berraklık, içsel anlamda kendi gücümüzü hatırlamak için Kundalini Yoga ve Meditasyon seanslarında buluşuyoruz.

Deniz Yalım Kadıoğlu

Kundalini Yoga, Nefes & Meditasyon, Somatik Hareket Uzmanı

Deniz Yalım Kadıoğlu

Çevrimiçi

Bugün Neye İhtiyacım Var?

Gün içinde ne yapmamız gerektiğini, neyi yetiştirmemiz gerektiğini, kimlerin bizden ne beklediğini çok iyi biliyoruz. Peki biz neye ihtiyaç duyuyoruz? “Bugün Neye İhtiyacım Var?” atölyesinde biraz dışarıdaki sesleri susturup kendimize döneceğiz. Bedenimizin, duygularımızın ve iç dünyamızın bize ne anlatmaya çalıştığını fark edecek; gerçekten neye ihtiyacımız olduğunu duymaya alan açacağız.

Ecem Asmalı

GOE (Guild of Energists) Bütünsel Dönüşüm Uzmanı

Ecem Asmalı

Çevrimiçi

Soft Reset: 4 Haftalık Gece Yin & Fasya Serisi

Yin yoga, fasya ve nefes çalışmalarıyla günün gerginliğini bırakmaya, bedeni yumuşatmaya ve geceye daha sakin gecmeye alan açan dört haftalık özel seri.

Sibel Elçin

Bütünsel Sağlık ve Denge Rehberi

Sibel Elçin

Çevrimiçi

Trendlerin Ötesinde Longevity | Yarının Bedenini Bugün İnşa Et: Adım Adım Hücrelerini Gençleştiren Gündelik Longevity Ve Rutinler

Ya yaşlanmak kaçınılmaz bir son değil de, tamamen sizin yöneteceğiniz hücresel bir ritimse? Pahalı laboratuvar teorilerini bir kenara bırakıyor modern bilim, kadim Ayurveda bilgeliği ve dünyanın en uzun yaşayan topluluklarının (Mavi Bölgeler) sırlarını pratik reçetelere dönüştürüyoruz. Sabah ritüellerinden mutfağınızdaki şifalı baharatlara kadar, yarının güçlü bedenini bugünden inşa etmenin formülünü keşfediyoruz.

Nazlı Bucak

Meditasyon Eğitmeni, Wellbeing Uzmanı, Ayurvedik Yoga Terapisti, Longevity Rutinleri Koçu

Nazlı Bucak

Çevrimiçi

Etkili Konuşma Atölyesi | Özgüvenli Ve Kaliteli Duruş Yöntemleri

İnsanların sana nasıl davrandığını değiştirmek istiyorsan, önce kendi duruşunu değiştirmen gerekir.

Sema Su Ekizoğlu

NLP Zihin Yönetimi Eğitmeni, Yazar

Sema Su Ekizoğlu

Çevrimiçi

Okula Hazır Mıyız? | Çocuğunuzun İlk Günlerini Kaygıdan Güvene Taşıyan Ebeveyn Yol Haritası

Okul öncesi ve ilkokul dönemini gelişimsel ihtiyaçlarıyla ayrı ayrı ele alacak; okul öncesi hazırlıktan ilk ayrılığa, okulun ilk günlerinden uyumun ilk haftalarına kadar ebeveynin nasıl eşlik edeceğini adım adım konuşacağız.

Sinem Denge / Çocuk Bilimci

Çocuk Gelişimi Uzmanı, Eğitimci, Yazar

Sinem Denge / Çocuk Bilimci

Çevrimiçi

Miyopi Pratikleri: Görme Farkındalığı Atölyesi

Günlük rutinine basit ve keyifli göz egzersizleri ekle, gözlerini bilinçli "kullanmaya" başla, gözlerin sana netlikle teşekkür etsin!

Gülay Tsil

Eğitmen

Gülay Tsil

Çevrimiçi

Sorun Yemek Değilse Çare Diyet Değil: Keşif Ve Farkındalık Atölyesi

Pazartesi başlayan diyetlerin, suçlulukla biten gece krizlerinin ve tartıyla verilen yorucu savaşların arkasındaki gerçek nedeni keşfetmeye hazır mısınız? Bilimsel araştırmalar, kronik yeme krizlerinin fiziksel açlıktan değil, regüle edilemeyen duygulardan kaynaklandığını gösteriyor. Eğer sorun yemek değilse, çare yeni bir diyet listesi olamaz. Bu eğitimde "Ben aslında neden yiyorum?" çelişkisi yaşayanlar için suçluluk duygusundan uzak, yiyecekleri değil bastırılmış duyguları fark etmeyi sağlayan akademik tabanlı psikolojik farkındalık stratejileri ele alınacaktır.

Belma Özkan

Uzman Psikolog | Sinir Sistemi Odaklı Mindfulness ve Somatik Yaklaşımlar Eğitmeni

Belma Özkan

Tüm Etkinlikleri Gör
Miboso App Background Vector DarkMiboso App Background Vector Light
İçerikleriniz Hep Sizinle:

Miboso Uygulamasını Keşfet

Seanslarınız, etkinlik takviminiz ve dijital içerikleriniz artık cebinizde. Kendi hızınızda ilerlemek ve Miboso deneyimini kesintisiz yaşamak için uygulamamızı hemen keşfedin.

App StoreGoogle Play
Miboso App MockupsMiboso App Mockups

Kendine İyi Gelmenin Yolları Senin için Burada

Sağlıklı yaşamın zihin, beden ve ruh dengesine dayandığına inanıyoruz. Beslenmeden nefese, meditasyondan fizyoterapiye uzanan farklı uzmanlık alanlarıyla Miboso, yaşamının her alanına dokunan ve birbirini tamamlayan bütünsel bir sağlık deneyimini şimdi seninle buluşturuyor.

Tüm Kategorileri Gör

Alanında Deneyimli Uzmanlar
Şimdi Seninle

Farklı alanlarda yetkin ve deneyimli uzmanlarımız sayesinde sana en iyi gelecek rehberi kolayca bulabilir, bütünsel sağlık yolculuğuna şimdi güvenle başlayabilirsiniz. Yoga, meditasyon, nefes, beslenme ve daha birçok alanda uzman eğitmenlerimizle tanışın. Size özel programlar, etkinlikler ve seanslarla iyi hissetmeye bir adım daha yaklaşın.

Tüm Uzmanları Keşfet
+45

İyi Gelen Deneyimlerden İlham Al

Farklı alanlarda yetkin ve deneyimli uzmanlar sayesinde sana en iyi gelecek rehberi kolayca bulabilir, bütünsel sağlık yolculuğuna şimdi güvenle başlayabilirsin.

Başak Yarar Çelen

Rutinlerimi bulabilir?

2 Eylül 2026

E*** B*** Z***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Deniz hanımı instagramdan takip ediyorum ve hatta ilk mala kolyemi yıllar önce kendisinden almıştım ve hala severek kullanıyorum. Deniz Hanımın bu kadar samimi ve içten olduğunu bu etkinlikle anladım desem yalan olmaz. Gerek verdiği örnekler olsun gerek anlatımı gerek ses tonu ve anlatışı çok güzeldi. Çok keyifle dinledim zamanın nasıl geçtiğini anlamadım. Teşekkür ederim. Sevgiler🌷

2 Eylül 2026

Ö*** Y*** B***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Yalım Kadıoğlu

Deniz hocam bilgisiyle, sesiyle, yönlendirmeleriyle nefes çalışmalarıyla dolu dolu çok keyifli ve huzurlu olacağınız bir atölye paylaştı. Parçası olduğum için mutluyum.

2 Eylül 2026

Y*** M*** M***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Cansu Durucan

Çok teşekkürler...

2 Eylül 2026

F*** İ***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Başak Yarar Çelen

Çok teşekkürler...

2 Eylül 2026

F*** İ***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Oya Gökler Yüksel

Bedenimin köklendiği kaskatılığın çözülüp yumuşadığı tüm tutunduklarımı bıraktığım rahatlatıcı harika bir akış oldu 🙏❤️Alanı açtığınız için çok teşekkürler iyi ki varsınız 🙏💐

2 Eylül 2026

M*** E***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Çok faydalandım ve etkiliydi teşekkürler

2 Eylül 2026

B*** K***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Başak Yarar Çelen

Çok samimi, akıcı ve fayda sağlayan bir workshop'tu benim için. Ilk kez katıldım ve iyi ki katılmışım. Kafamda birçok şeyi yerine oturttu. Özellikle beden, düşünce, duygu, davranış ve alışkanlıkların birbirine bağlı anlatılması parçaları yerine oturtturdu. Örneklendirme ve anlatım da gayet iyiydi. Başak hanıma çok teşekkür ederim.

2 Eylül 2026

B***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Cok faydaliydi

2 Eylül 2026

Ö*** A***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Canım Deniz … vesile olduğun için varol. Sevgilerimle

2 Eylül 2026

S*** D***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Mükemmeldi

2 Eylül 2026

Ö*** D*** A*** A***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Dr. Damla Til Öğüt

Çok güzeldi.

2 Eylül 2026

F*** Ö***

Filled starFilled starFilled starFilled starEmpty star

Belma Özkan

Çok içten anlatımıyla karşıya vermek istedikleri geçiyor hocamızın.2. açtığı atölyeydi ilkinde çok anlayamamıştım ama bu kez çok daha iyi tanımış oldum.Emekleri için çok teşekkür ederim

2 Eylül 2026

S*** Ç*** A***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Çağrı Salon

Farkındalığımı artıran, sınırlarımı yeniden değerlendirmemi sağlayan çok güzel bir eğitimdi. Çağrı Hoca'nın anlatımı eğitimi kesinlikle daha özel ve ayrıcalıklı bir yere taşıyor. İyi ki katılmışım.

2 Eylül 2026

Z*** S***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Başak Yarar Çelen

Benim için en etkileyici kısım kendimizle nasıl konuştuğumuz bölümüydü. Aynı durumda bir arkadaşıma söyleyeceklerimle kendime söylediklerimin ne kadar farklı olduğunu fark ettim. Workshop bittikten sonra bile bunu düşünmeye devam ettim. Teşekkürler.

1 Eylül 2026

Z*** Y***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Başak Yarar Çelen

Basak Hanim ile bu atolyeye katildigim icin cok mutlu oldum. Bircok yonden olumlu bir deneyimdi. Sure, interaktif iletisim ve ozellikle de birseyleri yanlis yapiyorum suclulugu degil, nerden baslamam gerektigini bulup, acele etmeden harekete gecme hevesini veren tutumu harikaydi. Umarim serinin devami gelir

1 Eylül 2026

E*** O***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Oya Gökler Yüksel

Çok faydalı, keyifli bir etkinlikti

1 Eylül 2026

E*** Ç***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Sadece anlattıklarıyla değil, anlatma biçimiyle de insana dokunduğunu düşündüğüm çok tatlı, sıcak ve içten bir enerjisi var Deniz Hanım'ın. Etkinlik bittiğinde “iyi ki katılmışım” dedirten, insanda güzel bir iz bırakan bir deneyimdi🤍 Teşekkürler 🌸

1 Eylül 2026

G*** D***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Sevgili Deniz Bağan yüreğime dokunuyor anlattıklarınız çok teşekkür ederim🫂

1 Eylül 2026

F*** D***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Mehtap Özcan

Mehtap hanim cok bilgili bir uzman. Cok guzel ve bilgilendirici bir egitimti.

1 Eylül 2026

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Pınar Hardless

Pınar hanım’ın her zamanki gibi sıcakkanlılığı , ilgi ve alakası için tekrar teşekkür etmek isteriz.

1 Eylül 2026

S*** B***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Çağrı Salon

Çağrı Hoca’nın eğitimlerinde öyle ya da böyle, mutlaka içimde bir yere dokunan bir şey oluyor. Bazen tek bir cümlesi günlerce düşündürüyor, bazen farkındalığımı artırıyor. Yine aynısı oldu… 🥹 Çok keyifli ve çok güzel bir etkinlikti. Emeğinize sağlık hocam, iyi ki varsınız. 🤍

1 Eylül 2026

g*** k*** b***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Cok samimi ve fayda saglayan bir seminer oldu benim icin. Deniz'i seviyorum ve takip ediyorum zaten

1 Eylül 2026

D*** K***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Her zaman olduğu gibi harika

1 Eylül 2026

E*** V*** G***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Çok anlamlı ve etkili 🤍

1 Eylül 2026

C*** K*** Ö***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Canım canım kadın ruha iyi gelen şidalandıran sesiyle yine sarıp sarmaladı❤️🙏🏼

1 Eylül 2026

G*** V***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Bana çok iyi geldi. Deniz Hanım’ın sakinliği, bilgilendirmeleri ve yönlendirmeleri kendimle kurduğum iletişime de yansıdı. Uygulamaya devam edeceğim, hayatımın bir parçası olarak kalacak öğrenimler ve egzersizler. Teşekkür edwrim.

1 Eylül 2026

A*** Ö***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Ses tonunuz, beden diliniz ve söylediklerinizle beni yeni pencerelere yönlendirdiniz. Teşekkürler 🙏

1 Eylül 2026

N*** g***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Son derece açıklayıcı, beden, ruh ve zihin arasındaki bağlantıyı kurarak ve açıklayan bir anlatımdı. Çok keyifle geçti

1 Eylül 2026

E*** D***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Herzamanki gibi, huzur doldum ve hafifledim🙏🏻✨️😇

1 Eylül 2026

Ş*** Ö***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Bütünsel Sağlık Rehberi

Tüm İçerikleri Gör

Sıkça Sorulan Sorular