İyi Hissetmenin İlk Adımı Burada

İhtiyaçlarına en uygun deneyimleri keşfet

Etkinlikleri Keşfet

Çevrimiçi

Tuvalet Alışkanlığı: Öncesi, Süreç Ve Sonrası

Tuvalet alışkanlığı kazanmak, çocukların bağımsızlık yolculuğundaki en önemli gelişim adımlarından biridir. Ancak bu süreç her çocuk için farklı ilerler. Doğru zamanı beklemek, çocuğun hazır oluşunu doğru okumak ve süreci baskı oluşturmadan yönetebilmek, hem çocuğun özgüvenini hem de ebeveynin deneyimini doğrudan etkiler. Bu eğitimde, tuvalet alışkanlığı sürecine gelişimsel ve bilimsel bir bakış açısıyla yaklaşacak; ebeveynlerin en sık karşılaştığı sorulara ve zorluklara birlikte yanıt arayacağız.

Tevhide Güzel

Eğitmen

Tevhide Güzel

Çevrimiçi

Pratik Zamanı: Bedenine Geri Dön, Stres Seviyeni Düşür, Günde Sadece 15 Dakika İle...

Daha önce herhangi bir Fasya Manevraları etkinliğine katıldıysanız bu ders sizin için; günlük rutininizi geliştirmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Nagihan Kılıçarslan

Fascial Maneuvers™ Coach, Yoga Eğitmeni

Nagihan Kılıçarslan

Çevrimiçi

Yeni Ay Enerji Okuma Ve Ses Banyosu

Yeni Ay Enerji okuması ve ses banyosuyla bu dönemki iç dünyana ve niyetlerine açıklık getir, ve ses frekanslarıyla kendini niyetlerinle hizalı frekansa taşı

Seda Erkman

Bütünsel Dönüşüm Rehberi

Seda Erkman

Çevrimiçi

Sağlıklı Sınırlar Ve Alanını Koruma Meditasyonu

Gün içinde başkalarını kırmamak, onaylanmak ya da “yetersiz” görünmemek için kendi enerjinden ödün verdiğini fark ediyor musun? Birine "hayır" derken içine oturan o suçluluk duygusu yüzünden kendi alanını sürekli daraltıyor olabilirsin. Oysa sınır koymak, bencil olmak değil; kendine şefkat göstermek ve kendi pilini korumaktır. Seni, ilişkilerinde ve günlük hayatında kendi enerjisel alanını yeniden koruma altına alacağın, suçluluk hissetmeden sınır çizmeyi öğreneceğin çok özel bir ücretsiz meditasyon ve nefes çalışmasına davet ediyorum.

Çiler Ezgi Baykan

Kadın Dönüşüm Mimarı & Kim Demiş Yapamazsın Akademi Kurucusu & İç Sesim ile Uzlaşma Kitabı Yazarı

Çiler Ezgi Baykan

Çevrimiçi

Hatha Yoga Ve Çember - Sınırlarımız Neleri Kapsar?

Sınırlarının adım adım, madde madde, neleri kapsadığını öğrenirken hatha yoga pratiği yapmak ister misin?

Zeynep İzge

Yoga, Fitness ve Pilates Eğitmeni

Zeynep İzge

Çevrimiçi

Detoks Bedenin Kendi İşidir

Bedenimizin her gün çalışan doğal bir yenilenme ve arınma sistemi var. Bu sistemin nasıl çalıştığını, bizim bu yenilenme ve arınmaya nasıl destek olabileceğimizi, alışkanlıklarımızı nasıl iyileştirebileceğimizi konuşacağız.

Sena Dikilitaş

Beslenme Danışmanı - Diyetisyen

Sena Dikilitaş

Çevrimiçi

Nefes Ve Harmoni: Nefeste Keşif Ve Derinleşme Programı

Nefes ve Harmoni, kişinin kendi nefesini keşfetmesine, nefesiyle daha bilinçli ve özgün bir ilişki geliştirmesine ve bu ilişkiyi düzenli bir kişisel pratiğe dönüştürmesine alan açan yedi oturumluk bir eğitim ve uygulama sürecidir.

Cansu Durucan

Nefes, Ses ve Ritüel ile Çok Disiplinli Şifa Sanatçısı

Cansu Durucan

Çevrimiçi

İçimdeki Ben

Kendini idrak etme yolunda hatha yoga çalışmasında buluşuyoruz

Övül Büyükberber

Yoga eğitmeni, yaşam koçu, nefes koçu

Övül Büyükberber

Çevrimiçi

Yakın Görme Pratikleri: Presbiyopi/Hipermetropi

Yakın veya progresif, yakın ve uzak bir arada, gözlük kullananlara yönelik tasarladığım bu atölyede sadece egzersiz çalışmıyoruz, görmenin ilkelerini keşfediyoruz!

Gülay Tsil

Eğitmen

Gülay Tsil

Çevrimiçi

İyi Yaşam Tasarımı: Reset Your Wellbeing

İyi yaşamak gerçekten bu kadar zor mu, yoksa bize kimse nasıl yapılacağını öğretmedi mi? Çünkü çoğumuz iyi yaşamayı, altından kalkılması zor uzun bir görevler listesi gibi görüyoruz. Oysa her şeyi bir anda değiştirmek zorunda değiliz. İyi Yaşam Tasarımı’nı tam da bu yüzden 5 haftaya yaydım. Her hafta yeni bir bilgiyi öğrenip, yeni bir pratiği hayatımıza ekleyeceğiz. İlk hafta sabah rutinleri, epigenetik ve duygu-kilo dengesi. İkinci hafta diyafram nefesi, amigdala ve stres yönetimi. Üçüncü hafta Chopra Center temelli mantra meditasyonları ve beyin sağlığı. Dördüncü hafta Ayurvedik öz bakım, yağlar, Abhyanga masajı ve Dosha’lar. Beşinci hafta sandalye yogası, beş beden, uykunun bilimi ve döngülere göre beslenme. Yani bir anda her şeyi değiştirmek değil; 5 haftada, adım adım kendi iyi yaşam düzenimizi oluşturmak. 12 Ekim’de Miboso’da başlıyoruz.

Nazlı Bucak

Meditasyon Eğitmeni, Wellbeing Uzmanı, Ayurvedik Yoga Terapisti, Longevity Rutinleri Koçu

Nazlı Bucak

Tüm Etkinlikleri Gör
Miboso App Background Vector DarkMiboso App Background Vector Light
İçerikleriniz Hep Sizinle:

Miboso Uygulamasını Keşfet

Seanslarınız, etkinlik takviminiz ve dijital içerikleriniz artık cebinizde. Kendi hızınızda ilerlemek ve Miboso deneyimini kesintisiz yaşamak için uygulamamızı hemen keşfedin.

App StoreGoogle Play
Miboso App MockupsMiboso App Mockups

Kendine İyi Gelmenin Yolları Senin için Burada

Sağlıklı yaşamın zihin, beden ve ruh dengesine dayandığına inanıyoruz. Beslenmeden nefese, meditasyondan fizyoterapiye uzanan farklı uzmanlık alanlarıyla Miboso, yaşamının her alanına dokunan ve birbirini tamamlayan bütünsel bir sağlık deneyimini şimdi seninle buluşturuyor.

Tüm Kategorileri Gör

Alanında Deneyimli Uzmanlar
Şimdi Seninle

Farklı alanlarda yetkin ve deneyimli uzmanlarımız sayesinde sana en iyi gelecek rehberi kolayca bulabilir, bütünsel sağlık yolculuğuna şimdi güvenle başlayabilirsiniz. Yoga, meditasyon, nefes, beslenme ve daha birçok alanda uzman eğitmenlerimizle tanışın. Size özel programlar, etkinlikler ve seanslarla iyi hissetmeye bir adım daha yaklaşın.

Tüm Uzmanları Keşfet
+45

İyi Gelen Deneyimlerden İlham Al

Farklı alanlarda yetkin ve deneyimli uzmanlar sayesinde sana en iyi gelecek rehberi kolayca bulabilir, bütünsel sağlık yolculuğuna şimdi güvenle başlayabilirsin.

Burak Alptekin

Çok keyifli Beyin modeliyle yeni denyimler edinmek dileğiyle🙏

8 Ekim 2026

M*** K***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Burak Alptekin

Harika bir atölye idi. Yattığım yerden hasta hasta takip ettim, bunu kaçıramazdım.

8 Ekim 2026

G*** Y*** Ç***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Burak Alptekin

Harika bi anlatımla hem bizi aynalayan hem yön gösteren bir yerden önce bize sonra ebeveynliğimize ve mutlak olarak da minik kalplere uzanan bir yolculuk gibiydi. Teşekkürler

8 Ekim 2026

N*** D***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Burak Alptekin

Burak hocamıza çok teşekkür ederiz değerli vaktini bilgilerini bizimle paylaştığı için

8 Ekim 2026

S*** Ç***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Burak Alptekin

Sık sık hatırlanması gereken çok kıymetli bilgilerle dolu bir etkinlikti. Emeklerinize, ağzınıza sağlık.

8 Ekim 2026

Z*** K***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Burak Alptekin

Muhteşemdi. Tepesi atma görseli öfkenin görsellestirilmesi inanılmaz bı uyanış oldu. Çok ama çok teşekkür ediyorum 🙏

8 Ekim 2026

D*** C***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Burak Alptekin

Toplantı kesildi, zaman aşımı sebebiyle uyarısı aldım

8 Ekim 2026

G*** S***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Fzt. Ost. Aylin Yavuz

Hem teori hem de uygulama çok güzel harmanlanmış. Teori çok bilgilendirici, uygulama ise çok motive ediciydi. Samimi ve içten anlatım için çok çok teşekkürler 🙏💕🌷

8 Ekim 2026

M*** D***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Sibel Elçin

çok güzel bir eğitimdi güzel bilgileri ve enerjisi için hocamıza teşekkür ederim

8 Ekim 2026

S*** B***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Övül Büyükberber

hocamıza çok teşekkürler aynı adına uygun çok keyifli, rahatlatıcı bir dersti.

8 Ekim 2026

S*** B***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Şeli Kantar

faydalı bilgiler için hocamıza çok teşekkürler

8 Ekim 2026

S*** B***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Pınar Hardless

Her zaman vizyon katan bilgilerini paylaşan sabırlı biridir Pınar hanım emeklerinize sağlık 🌸

8 Ekim 2026

M*** S*** I***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Suzi Amado

Suzi Amado ve Chris Willard hocalarımızdan eğitim almak benim için çok kıymetli bir deneyimdi. Teorik bilginin yanı sıra deneyim ve uygulamalara yer vermeleri, çocuklar için mindfulness’ı daha geniş bir çerçevede ele almaları ve her birimizin kendi uzmanlık alanına nasıl entegre edebileceğine dair yol göstermeleri eğitimin en sevdiğim taraflarından biriydi. Düşünmeye, deneyimlemeye ve kendi yaratıcılığımızı ortaya koymaya alan açan bu eğitimden çok şey öğrendim. İyi ki bu eğitimin bir parçası olmuşum.

8 Ekim 2026

Z*** K***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Pınar Hardless

Sağlığımız için verilen her bir bilgi çok anlamlı ve değerli. Aldığımız 2. Eğitim ile bilgilerin pekişmesi beni çok mutlu etmiştir. Çok keyif aldım. Pınar hanım’a dersteki yaklaşımı , ses tonu , disiplini ve bilgi birikimi için çok teşekkür etmek istiyorum. Bilgi birikimini zenginliğini sevgiyle paylaşması ise ayrı bir duygu ❤️🧿🙏 Sonsuz teşekkürler 🧿🧿🧿

7 Ekim 2026

E*** C***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Burcu Babayiğit

Muhteşem bilgilerle yine çok iyi geldiniz Burcu Hocam

7 Ekim 2026

M*** N***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Övül Büyükberber

süper bir anlatım teşekkür ederim .emeğinize sağlık.

7 Ekim 2026

T*** K***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Burcu Babayiğit

Bilgilendirici, faydalı güzel içeriklerle dolu bir seminerdi.Teşekkürler

7 Ekim 2026

K*** S***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Burcu Babayiğit

Harika bir hoca.Harika bir enerji .

7 Ekim 2026

H*** Ö***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Deniz Hanım’ın meditasyonlarının etkisi hep bambaşka bir deneyim. Teşekkürler 🩷

7 Ekim 2026

N*** a***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Deniz Bağan’ın tüm eğitimlerini çok değerli buluyor ve kendisini takip etmeye çalışıyorum. Teşekkürler 🙏🏻🥰

7 Ekim 2026

Ş*** K***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

İdil Bozkurt Tosun

Mükemmel detaylı bir sunum ve güncel literatür bilgileri. İdil Hanım'ın anlatımındaki özverisini ve emeğini görmemek ise imkansız. Bu eğitim, anne adaylarının tatlı yolculuklarında tam bir klavuz niteliğinde.

7 Ekim 2026

H*** S***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Gülay Tsil

Bazı egzersizleri etkinlik sonrası uyguladığımda gerçekten etkisini gördüm ne çok görebildiğim ne de az gördüğüm bir noktada (hafif bulanık) egzersizleri uygulamak etkiliydi. en etkilisi.Başta göremediğim o odakta görebildiğimi farkettim. Gözlüğü bir kaç günlüğüne kullanmadım daha da kullanmasam görmem iyileşecek gibi hissettim dediğiniz gibi görebildiğime odaklandım. Bulanik olsa da. Fakat bir başvuru sürecine denk geldi etkinlik sonları . baska bir kursum da vardı. Yetiştirmem gerekn. Yakın tarihteki bir sınav için. Gözlüğü sürekli taktim. Ara vermek gibiydi ama etkinliği yakından takip ettim. Notlarim tamam:) çok bilgilendiriciydi. Daha çok kayıttan izledim. Malum başvuru surecimden dolayı fakat kayittan izlemek benim için daha faydalı oldu. Miyopi ve astigmat birazcık ileri olduğundan kayıttan izleyip gözlüksüz yapmak konforluyd veverimli . Diger turlu canlı derste sizi rahat anlamam daha zor oldu. Babamda da miyopi var ve ona anlattım bu etkinliği. Babam benden daha istikrarlı:) kafaya koymuş durumda. Dediklerinizi yapıyordu ve gözlüğü çıkarıyor. Onun düşük derece miyopisi var. Güneşlenmeyi yapıyor bol bol. Sallanma etki, dökümanlardaki egzersizler başta yorsada ilk etapta sonradan etkisi farkediliyor. Bir süre yapmak

7 Ekim 2026

A*** I***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Suzi Amado

Merhabalar. Ben ormanda oyun öğretmeniyim. Doğada,çocuklarla doğa pedagojisine uygun eğitim içerikleri ile oyun grupları yürütüyorum. Bu eğitime hem mesleğime hem de bir anne olduğum için ebeveynliğime katkı sağlamak için katıldım. Eğitim sonunda ise hedefimden çok daha fazlasına ulaştım. Hangi eğitimi alırsam alayım önce kendime yatırım yapıyorum derim ancak bu eğitim içeriği kendime yatırımdan fazlasıydı. Chris ve Suzi'den çok şey öğrendim. Bize bildikleri her şeyi çok cömert bir şekilde sundular. Eğitim içeriğinde olmayan ancak ihtiyacımız olduğunu fark ettikleri alanlarda da her zaman destekçimiz oldular. Onlara soru sormak, onlardan bilgi almak, onlara ulaşmak son derece kolay,samimi ve içtendi. Bu eğitimde mindfulnes olmaktan öte kendine ulaşmak var. Kendini görmek var. Üstelik yalnız olmadığını hissetmek var. Hem bilimsel hem deneyimsel muhteşem içerikli bir eğitimdi. Şu an bu eğitimi inceliyorsan tüm samimiyetimle şunu söylemek isterim;"Bu bir tesadüf değil. Bu eğitim kendine aldığın en güzel hediyelerden biri olacak."

7 Ekim 2026

S*** P***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Canım canım hocam 🙏🏼🙏🏼

7 Ekim 2026

G*** V***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Miboso

Son derece bilgilendirici ve çözüm odaklı kusursuz bir içerik. Ufuk açıcı oldu, çok teşekkür ediyorum ❤️

7 Ekim 2026

B*** G***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Bir nefes güzellik oldu gene. Çok teşekkürlerD eniz hanım ❤️❤️❤️❤️

7 Ekim 2026

B*** B***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Müthiş iyi gelen bir oturum seviyorum sizi sevgili Deniz 🌺

7 Ekim 2026

F*** D***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Çok güzel bir sunumdu. Samimi ve sıcak.

7 Ekim 2026

S*** G***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Bilgilendigim, fark ettiğim, notlar aldığım, aklıma yazıp uygulamak isteyeceğim şeyler öğrendim. Deniz Hanım'ın doğal, içten tavrı ve anlaşılır anlatımı ile çok keyifli bir etkinlik oldu. Teşekkürler.

7 Ekim 2026

T*** B***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Oncelikle sakinligine sonrasinda donanimina ve donanimini aktarma ustaligina hayran kaldım. Naif ve cok huzur veren bir tamamladi atolyeyi. Kendi adima cok sey koydum cebime. Minnetle Teşekkürler:)

6 Ekim 2026

B*** S*** Ö***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Bütünsel Sağlık Rehberi

Tüm İçerikleri Gör

Sıkça Sorulan Sorular