İhtiyaçlarına en uygun deneyimleri keşfet
Çevrimiçi
4–6 aylık bebeklerde uyku düzeni nasıl şekillenir? Gündüz uykuları kaç saat olmalı? Gece uyanmaları normal mi? Bu eğitimde uyku gelişimini, biyolojik ritimleri, uyku rutinlerini ve bu dönemde sık karşılaşılan zorlukları ele alarak daha huzurlu bir uyku düzeni oluşturmanın temel prensiplerini paylaşacağız.

Eğitmen
Tevhide Güzel
Çevrimiçi
Bu atölyede ilişkilerde tekrar eden döngüleri; bilinçaltı kalıpları, enerji sistemi ve farkındalık perspektifinden ele alacağız. Aynı hikâyeleri neden yaşadığını keşfedecek, daha sağlıklı ilişkilerin önce iç dünyamızda nasıl başladığını birlikte deneyimleyeceğiz.
GoE Star Energist, Bilinçaltı & Enerji Dönüşüm Uzmanı
Uzm. Merve Çubukçu
Çevrimiçi
Bugün hissettiğin birçok duygu ve verdiğin tepkiler, çocuklukta öğrendiğin güven, sevgi ve değer algısıyla bağlantılı olabilir. Bu atölyede içindeki çocukla yeniden bağ kuracağız. Onu yargılamadan dinleyeceğiz. Taşıdığı kırgınlığı da, sakladığı neşeye de aynı şefkatle yaklaşacağız. O çocukluk neşesini, yaşam enerjisini, merakını ve yaratıcılığını yeniden içimize davet edeceğiz.
GOE (Guild of Energists) Bütünsel Dönüşüm Uzmanı
Ecem Asmalı
Çevrimiçi
Çocuğun okula başlamadan önce, ayrılık anında ve ilk haftalarda nasıl desteklenebileceği seminerin ana konusudur.
Uzm. Psikolog
Uzm. Psk. Başak İnal
Çevrimiçi
Kendine dönebilmek, bazen sadece bir anla başlar. Günlük hayatın temposunda çoğu zaman otomatik pilota bağlanıyor; zihnimizin, bedenimizin ve duygularımızın bize söylediklerini duymayı unutuyoruz. Peki ya sadece durup fark etmeyi öğrenseydik? Bu tanıtım buluşmasında seni, yakında başlayacak olan 8 Haftalık Mindfulness ve Şefkat Programı (MCP) ile tanıştırmak istiyoruz.

Oya Gökler Yüksel ve Çiğdem Akyıldız
Çevrimiçi
Kaygıyı bastırmaya çalışmak çoğu zaman onu daha da artırır. Dr. Judson Brewer, kaygıyı tedavi edilmesi gereken bir hastalık olmaktan ziyade "öğrenilmiş bir alışkanlık" ve "beynin hayatta kalma mekanizmasının yanlış yönlendirilmesi" olarak ele alır. Bu atölyede kaygıya Brewer'ın yaklaşımıyla bakacak ve Tara Brach'ın RAIN metodundan ve doğal merak hissinizden faydalanmayı deneyimleyeceksiniz. Merak etmeyi ve kendinize şefkatle yaklaşmayı öğrendikçe, zihnin-bedende dönüşüm başlayacak.
Sinir Sistemi Temelli Mindfulness & Öz Şefkat Eğitmeni, Konuşmacı, Yazar
Deniz Bağan
Çevrimiçi
Hayatınızdaki tekrarlayan döngülerin, tıkanıklıkların ya da dış dünyada yaşanan karmaşanın birer tesadüf olmadığını, aslında görünmeyen kuantum alanınızın bugüne kadarki yansıması olduğunu fark etmeye hazır mısınız?
Kuantum Düşünce Tekniği Eğitmeni
Şebnem Tacigut
Çevrimiçi
8-18 aylık bebeklerin uyku gelişimini, değişen biyolojik ritimlerini ve sağlıklı uyku alışkanlıklarını ebeveynlerin günlük hayatında uygulanabilir bütünsel bir bakış açısıyla ele alacağız

Eğitmen
Tevhide Güzel
Çevrimiçi
Zor anlarda çocuğun davranışını değil, aranızdaki görünmez döngüyü okumayı öğreniyoruz.
Çocuk Gelişimi Uzmanı, Eğitimci, Yazar
Sinem Denge / Çocuk Bilimcisi
Çevrimiçi
Yaratıcılık ne değildir? Yaratıcılık geliştirilebilir mi? Yaratıcılık sürdürülebilir mi?
Wellbeing Koçu, Mentor, Motivasyon Konuşmacısı, İletişimci
Dolunay Obruk
Seanslarınız, etkinlik takviminiz ve dijital içerikleriniz artık cebinizde. Kendi hızınızda ilerlemek ve Miboso deneyimini kesintisiz yaşamak için uygulamamızı hemen keşfedin.
QR Kodu okutarak uygulamayı indirebilirsiniz.
Sağlıklı yaşamın zihin, beden ve ruh dengesine dayandığına inanıyoruz. Beslenmeden nefese, meditasyondan fizyoterapiye uzanan farklı uzmanlık alanlarıyla Miboso, yaşamının her alanına dokunan ve birbirini tamamlayan bütünsel bir sağlık deneyimini şimdi seninle buluşturuyor.
Tüm Kategorileri GörFarklı alanlarda yetkin ve deneyimli uzmanlarımız sayesinde sana en iyi gelecek rehberi kolayca bulabilir, bütünsel sağlık yolculuğuna şimdi güvenle başlayabilirsiniz. Yoga, meditasyon, nefes, beslenme ve daha birçok alanda uzman eğitmenlerimizle tanışın. Size özel programlar, etkinlikler ve seanslarla iyi hissetmeye bir adım daha yaklaşın.
Tüm Uzmanları Keşfet



Farklı alanlarda yetkin ve deneyimli uzmanlar sayesinde sana en iyi gelecek rehberi kolayca bulabilir, bütünsel sağlık yolculuğuna şimdi güvenle başlayabilirsin.
Canlı oturumlar ve içerikler için → Tıkla, uygulamayı indir!