Discover the experiences that best suit your needs
Online
Gerçek bir tatil, sadece şehirden uzaklaşmak değil zihindeki o ağır valizleri de arkada bırakabilmektir. Hayat yolculuğunda sırtınızda taşıdığınız tüm fazlalıkları, eski yükleri ve zihinsel gürültüleri birlikte temize çekiyoruz. Gerçek anlamda hafiflemek, nefes almak ve kendinize en güzel yaz hediyesini vermek için bu atölyede buluşalım.
Bütünsel Dönüşüm Danışmanı NLP Master, Practitioner GOE Certified MET
Miryam Suyabatmaz
Online
Gözlerinden omuzlara, boynundan omurgana, eklemlerden fasyana ve elbette zihninden duygularına keyifle, hafiflikle bir akış için; 5 Sabah, 5 Buluşma! Güne vagus, nefes, hareket, dokunuş ve meditasyonla başla. 14 gün boyunca kayıttan tekrarla!
Sinir Sistemi Temelli Mindfulness & Öz Şefkat Eğitmeni, Konuşmacı, Yazar
Deniz Bağan
Online
Bu meditasyon serisinde, değişim yolculuğunda bize eşlik eden şefkatli motivasyonu keşfedeceğiz. Kendimizi eleştirmek yerine desteklemeyi, korkutmak yerine cesaretlendirmeyi ve içsel kaynaklarımızla yeniden bağlantı kurmayı deneyimleyeceğiz.
Klinik Psikolog & Öz Şefkatli Farkındalık Eğitmeni
Zehra Kocagül
Online
Bastırılan duyguların bedendeki karşılığı, enerji blokajlarının verdiği sinyaller, bedeni düşman değil rehber olarak görmek...
Star Energist, Bilinçaltı Dönüşüm Uzmanı
Merve Çubukçu
Online
Bilinen en eski hareket ve şifa sanatlarından biriyle tanışmaya hazır mısınız?

Yoga ve Savunma Sanatları Eğitmeni/ Yazar
Mehveş Özel Ebussuutoğlu
Online
Bedeninde güvendeysen, dünyada güvende hissedersin. Güvende hissettiğinde, yaratıcılık, ilişkilenme ve neşe için enerjin açığa çıkar. Yani güvende hissetmek, doyumlu bir yaşamın zeminidir. Gel, bu atölyede bedeninde "Güven" hissini somatik egzersiz ve alıştırmalarla uyandıralım!
Sinir Sistemi Temelli Mindfulness & Öz Şefkat Eğitmeni, Konuşmacı, Yazar
Deniz Bağan
Online
Şekeri azaltırken enerjini, odaklanmanı ve beden farkındalığını yeniden destekleyeceğin 7 günlük güçlü bir reset deneyimi. 🌿 Fonksiyonel beslenme prensipleri, günlük yönlendirmeler ve iyi yaşam alışkanlıklarıyla bedenine hafif ama etkili bir başlangıç yap.
Bütünsel Beslenme ve Fonksiyonel Tıp Sağlık Koçu
Elif Vardar
Online
Uluslararası Öz Şefkat Günü, kendimize bir an durup dönmek, insan olduğumuzu hatırlamak ve kalbimizi şefkatle beslemek için dünya çapında yapılan bir davettir.
Klinik Psikolog & Öz Şefkatli Farkındalık Eğitmeni
Zehra Kocagül
Online
Emzirmeyi bırakma süreci, hem anne hem de bebek için büyük bir dönüşüm dönemidir. Bu süreç sadece fiziksel bir değişim değil, duygusal bağın yeni bir şekle bürünmesidir. Bebeğiniz artık büyüyor ama bu ayrılık sürecinde nasıl ilerleyeceğinizi, hangi adımları izlemeniz gerektiğini bilememek çok normal. Bu buluşmada Tevhide Dadı rehberliğinde emzirmeyi sevgiyle sonlandırmanın yollarını, aynı zamanda bebeğinizin uyku düzenini yeniden kurmayı öğreneceksiniz.

Expert
Tevhide Güzel
Online
Doğru dinlenerek yaşamında daha fazla hafiflik ve denge kurmak için çevrim içi buluşma.
Yazar, Eğitmen ve Yaşamda Sadeleşme Uzmanı
Selen Baranoğlu
Your sessions, event calendar, and digital content — now right in your pocket. Download the app today to move at your own pace and enjoy a seamless Miboso experience.
You can download the app by scanning the QR Code.
We believe that a healthy life is based on the balance of mind, body, and soul. With expertise ranging from nutrition to breathwork, meditation to physiotherapy, Miboso now brings you a holistic health experience that touches every area of your life and complements one another.
View All CategoriesThanks to our competent and experienced experts in various fields, you can easily find the best guide for you and confidently start your holistic health journey. Meet our expert instructors in yoga, meditation, breathwork, nutrition, and many more areas. Get one step closer to feeling good with personalized programs, events, and sessions.
Explore All Experts



Thanks to competent and experienced experts in various fields, you can easily find the best guide for you and confidently start your holistic health journey.
For live sessions and content → Click to download the app!