İyi Hissetmenin İlk Adımı Burada

İhtiyaçlarına en uygun deneyimleri keşfet

Etkinlikleri Keşfet

Çevrimiçi

Trendlerin Ötesinde Longevity | Yarının Bedenini Bugün İnşa Et: Adım Adım Hücrelerini Gençleştiren Gündelik Longevity Ve Rutinler

Ya yaşlanmak kaçınılmaz bir son değil de, tamamen sizin yöneteceğiniz hücresel bir ritimse? Pahalı laboratuvar teorilerini bir kenara bırakıyor modern bilim, kadim Ayurveda bilgeliği ve dünyanın en uzun yaşayan topluluklarının (Mavi Bölgeler) sırlarını pratik reçetelere dönüştürüyoruz. Sabah ritüellerinden mutfağınızdaki şifalı baharatlara kadar, yarının güçlü bedenini bugünden inşa etmenin formülünü keşfediyoruz.

Nazlı Bucak

Meditasyon Eğitmeni, Wellbeing Uzmanı, Ayurvedik Yoga Terapisti, Longevity Rutinleri Koçu

Nazlı Bucak

Çevrimiçi

Etkili Konuşma Atölyesi | Özgüvenli Ve Kaliteli Duruş Yöntemleri

İnsanların sana nasıl davrandığını değiştirmek istiyorsan, önce kendi duruşunu değiştirmen gerekir.

Sema Su Ekizoğlu

NLP Zihin Yönetimi Eğitmeni, Yazar

Sema Su Ekizoğlu

Çevrimiçi

Miyopi Pratikleri: Görme Farkındalığı Atölyesi

Günlük rutinine basit ve keyifli göz egzersizleri ekle, gözlerini bilinçli "kullanmaya" başla, gözlerin sana netlikle teşekkür etsin!

Gülay Tsil

Eğitmen

Gülay Tsil

Çevrimiçi

Sorun Yemek Değilse Çare Diyet Değil: Keşif Ve Farkındalık Atölyesi

Pazartesi başlayan diyetlerin, suçlulukla biten gece krizlerinin ve tartıyla verilen yorucu savaşların arkasındaki gerçek nedeni keşfetmeye hazır mısınız? Bilimsel araştırmalar, kronik yeme krizlerinin fiziksel açlıktan değil, regüle edilemeyen duygulardan kaynaklandığını gösteriyor. Eğer sorun yemek değilse, çare yeni bir diyet listesi olamaz. Bu eğitimde "Ben aslında neden yiyorum?" çelişkisi yaşayanlar için suçluluk duygusundan uzak, yiyecekleri değil bastırılmış duyguları fark etmeyi sağlayan akademik tabanlı psikolojik farkındalık stratejileri ele alınacaktır.

Belma Özkan

Uzman Psikolog | Sinir Sistemi Odaklı Mindfulness ve Somatik Yaklaşımlar Eğitmeni

Belma Özkan

Çevrimiçi

🍂 Sonbahar Yoga Terapi Serisi

Sonbaharın yavaşlayan ritminde bedenine, nefesine ve kendine alan açmaya davetlisin. Bu 4 haftalık Yoga Terapi serisinde hareket, nefes ve derin dinlenmeyle bedeninle yeniden bağ kuracak, kendine şefkatle eşlik edeceksin. 🍂🤍

Oya Gökler Yüksel

Yoga, Mindfulness ve Şefkat Eğitmeni

Oya Gökler Yüksel

Çevrimiçi

Uykudan Önce Yin Yoga: Derin Dinlenme Ve İçsel Bağ

Dış dünyanın gürültüsünü geride bırakın; bedeninizin sesini dinlemek, kendinizle şefkatli bir bağ kurmak ve sadece 'olduğunuz halinizle' kalmak için bu meditatif alana davetlisiniz.

Mine Kayalar Gölükçü

Beden, Zihin ve Mekân Rehberi | Yin Yoga Uzmanı | Mandala Eğitmeni | Y. Mimar

Mine Kayalar Gölükçü

Çevrimiçi

Dengeleyen Sabahlar | Vagus Ve Sinir Sistemi Akışı 5 Gün

Sakinlik yalnızca bir duygu değil, bedenin deneyimlediği bir güven halidir. Beş sabah boyunca vagus sinirini destekleyen nefes, nazik hareketler, somatik farkındalık ve meditasyon uygulamalarıyla sinir sistemine güveni hatırlatacak; güne daha dengeli, daha canlı ve daha şefkatli başlamayı birlikte deneyimleyeceğiz.

Deniz Bağan

Sinir Sistemi Temelli Mindfulness & Öz Şefkat Eğitmeni, Konuşmacı, Yazar

Deniz Bağan

Çevrimiçi

Mindful Singing: Özel Bir Şarkı Söyleme Atölyesi

Sesini tanımak, bedenini, iç dünyanı yani kendini tanımakla başlar. Bu, sadece sınırlı katılımcısı olan özel bir şarkı söyleme atölyesi değil, teknik ve performansın yanısıra, sesi ve bedeni kullanarak, duygunun analizi, dışa vurumu, doğru nefes kullanımı ve hitabet ile kendini özgürce ifade edebilme alanıdır.

Dolunay Obruk

Wellbeing Koçu, Mentor, Motivasyon Konuşmacısı, İletişimci

Dolunay Obruk

Çevrimiçi

Aşk Şans Mı, Seçim Mi?

Bu atölyede ilişkilerde tekrar eden döngüleri; bilinçaltı kalıpları, enerji sistemi ve farkındalık perspektifinden ele alacağız. Aynı hikâyeleri neden yaşadığını keşfedecek, daha sağlıklı ilişkilerin önce iç dünyamızda nasıl başladığını birlikte deneyimleyeceğiz.

Uzm. Merve Çubukçu

GoE Star Energist, Bilinçaltı & Enerji Dönüşüm Uzmanı

Uzm. Merve Çubukçu

Tüm Etkinlikleri Gör
Miboso App Background Vector DarkMiboso App Background Vector Light
İçerikleriniz Hep Sizinle:

Miboso Uygulamasını Keşfet

Seanslarınız, etkinlik takviminiz ve dijital içerikleriniz artık cebinizde. Kendi hızınızda ilerlemek ve Miboso deneyimini kesintisiz yaşamak için uygulamamızı hemen keşfedin.

App StoreGoogle Play
Miboso App MockupsMiboso App Mockups

Kendine İyi Gelmenin Yolları Senin için Burada

Sağlıklı yaşamın zihin, beden ve ruh dengesine dayandığına inanıyoruz. Beslenmeden nefese, meditasyondan fizyoterapiye uzanan farklı uzmanlık alanlarıyla Miboso, yaşamının her alanına dokunan ve birbirini tamamlayan bütünsel bir sağlık deneyimini şimdi seninle buluşturuyor.

Tüm Kategorileri Gör

Alanında Deneyimli Uzmanlar
Şimdi Seninle

Farklı alanlarda yetkin ve deneyimli uzmanlarımız sayesinde sana en iyi gelecek rehberi kolayca bulabilir, bütünsel sağlık yolculuğuna şimdi güvenle başlayabilirsiniz. Yoga, meditasyon, nefes, beslenme ve daha birçok alanda uzman eğitmenlerimizle tanışın. Size özel programlar, etkinlikler ve seanslarla iyi hissetmeye bir adım daha yaklaşın.

Tüm Uzmanları Keşfet
+45

İyi Gelen Deneyimlerden İlham Al

Farklı alanlarda yetkin ve deneyimli uzmanlar sayesinde sana en iyi gelecek rehberi kolayca bulabilir, bütünsel sağlık yolculuğuna şimdi güvenle başlayabilirsin.

Deniz Bağan

Çok faydalı, çok verimli, harika bir etkinlik oldu. Canlandıran Sabahlar etkinliğini kayıttan 2 kez izledim. Her izlediğimde hayatıma biraz daha katabildiğimi farkettim. Tüm etkinlikler için bu ortamı sağlayan Miboso Ekibine ve kıymetli DENİZ Hocama kucak dolusu sevgiler...

3 Eylül 2026

S*** P***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Pınar Hardless

Sunum çok akıcıydı, herkesin anlayabileceği bir dil kullanılmıştı, zaman etkin kullanıldı

3 Eylül 2026

A*** G***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Dr. Neslihan İskit

Harika bir eğitimdi.Çok teşekkür ediyorum .Neslihan hocam her zamanki gibi mükemmeldi.

3 Eylül 2026

S*** Ç***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Mehtap Özcan

Mehtap Hanım’ın bu alandaki bilgi ve uzmanlığı gerçekten çok değerli. Konunun bu denli kapsamlı ve ayrıntılı şekilde ele alınmış olmasından büyük memnuniyet duydum.

3 Eylül 2026

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Çiler Ezgi Baykan

Çok rahatlatıcıydı, teşekkür ederim

3 Eylül 2026

K*** Ş***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Harika bir anlatım harika bir deneyim Teşekkür ederim 🙏🏻💕🌸

3 Eylül 2026

F*** ü***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Başak Yarar Çelen

Rutinlerimi bulabilir?

2 Eylül 2026

E*** B*** Z***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Deniz hanımı instagramdan takip ediyorum ve hatta ilk mala kolyemi yıllar önce kendisinden almıştım ve hala severek kullanıyorum. Deniz Hanımın bu kadar samimi ve içten olduğunu bu etkinlikle anladım desem yalan olmaz. Gerek verdiği örnekler olsun gerek anlatımı gerek ses tonu ve anlatışı çok güzeldi. Çok keyifle dinledim zamanın nasıl geçtiğini anlamadım. Teşekkür ederim. Sevgiler🌷

2 Eylül 2026

Ö*** Y*** B***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Yalım Kadıoğlu

Deniz hocam bilgisiyle, sesiyle, yönlendirmeleriyle nefes çalışmalarıyla dolu dolu çok keyifli ve huzurlu olacağınız bir atölye paylaştı. Parçası olduğum için mutluyum.

2 Eylül 2026

Y*** M*** M***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Cansu Durucan

Çok teşekkürler...

2 Eylül 2026

F*** İ***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Başak Yarar Çelen

Çok teşekkürler...

2 Eylül 2026

F*** İ***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Oya Gökler Yüksel

Bedenimin köklendiği kaskatılığın çözülüp yumuşadığı tüm tutunduklarımı bıraktığım rahatlatıcı harika bir akış oldu 🙏❤️Alanı açtığınız için çok teşekkürler iyi ki varsınız 🙏💐

2 Eylül 2026

M*** E***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Çok faydalandım ve etkiliydi teşekkürler

2 Eylül 2026

B*** K***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Başak Yarar Çelen

Çok samimi, akıcı ve fayda sağlayan bir workshop'tu benim için. Ilk kez katıldım ve iyi ki katılmışım. Kafamda birçok şeyi yerine oturttu. Özellikle beden, düşünce, duygu, davranış ve alışkanlıkların birbirine bağlı anlatılması parçaları yerine oturtturdu. Örneklendirme ve anlatım da gayet iyiydi. Başak hanıma çok teşekkür ederim.

2 Eylül 2026

B***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Cok faydaliydi

2 Eylül 2026

Ö*** A***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Canım Deniz … vesile olduğun için varol. Sevgilerimle

2 Eylül 2026

S*** D***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Mükemmeldi

2 Eylül 2026

Ö*** D*** A*** A***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Dr. Damla Til Öğüt

Çok güzeldi.

2 Eylül 2026

F*** Ö***

Filled starFilled starFilled starFilled starEmpty star

Belma Özkan

Çok içten anlatımıyla karşıya vermek istedikleri geçiyor hocamızın.2. açtığı atölyeydi ilkinde çok anlayamamıştım ama bu kez çok daha iyi tanımış oldum.Emekleri için çok teşekkür ederim

2 Eylül 2026

S*** Ç*** A***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Çağrı Salon

Farkındalığımı artıran, sınırlarımı yeniden değerlendirmemi sağlayan çok güzel bir eğitimdi. Çağrı Hoca'nın anlatımı eğitimi kesinlikle daha özel ve ayrıcalıklı bir yere taşıyor. İyi ki katılmışım.

2 Eylül 2026

Z*** S***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Başak Yarar Çelen

Benim için en etkileyici kısım kendimizle nasıl konuştuğumuz bölümüydü. Aynı durumda bir arkadaşıma söyleyeceklerimle kendime söylediklerimin ne kadar farklı olduğunu fark ettim. Workshop bittikten sonra bile bunu düşünmeye devam ettim. Teşekkürler.

1 Eylül 2026

Z*** Y***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Başak Yarar Çelen

Basak Hanim ile bu atolyeye katildigim icin cok mutlu oldum. Bircok yonden olumlu bir deneyimdi. Sure, interaktif iletisim ve ozellikle de birseyleri yanlis yapiyorum suclulugu degil, nerden baslamam gerektigini bulup, acele etmeden harekete gecme hevesini veren tutumu harikaydi. Umarim serinin devami gelir

1 Eylül 2026

E*** O***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Oya Gökler Yüksel

Çok faydalı, keyifli bir etkinlikti

1 Eylül 2026

E*** Ç***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Sadece anlattıklarıyla değil, anlatma biçimiyle de insana dokunduğunu düşündüğüm çok tatlı, sıcak ve içten bir enerjisi var Deniz Hanım'ın. Etkinlik bittiğinde “iyi ki katılmışım” dedirten, insanda güzel bir iz bırakan bir deneyimdi🤍 Teşekkürler 🌸

1 Eylül 2026

G*** D***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Sevgili Deniz Bağan yüreğime dokunuyor anlattıklarınız çok teşekkür ederim🫂

1 Eylül 2026

F*** D***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Mehtap Özcan

Mehtap hanim cok bilgili bir uzman. Cok guzel ve bilgilendirici bir egitimti.

1 Eylül 2026

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Pınar Hardless

Pınar hanım’ın her zamanki gibi sıcakkanlılığı , ilgi ve alakası için tekrar teşekkür etmek isteriz.

1 Eylül 2026

S*** B***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Çağrı Salon

Çağrı Hoca’nın eğitimlerinde öyle ya da böyle, mutlaka içimde bir yere dokunan bir şey oluyor. Bazen tek bir cümlesi günlerce düşündürüyor, bazen farkındalığımı artırıyor. Yine aynısı oldu… 🥹 Çok keyifli ve çok güzel bir etkinlikti. Emeğinize sağlık hocam, iyi ki varsınız. 🤍

1 Eylül 2026

g*** k*** b***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Cok samimi ve fayda saglayan bir seminer oldu benim icin. Deniz'i seviyorum ve takip ediyorum zaten

1 Eylül 2026

D*** K***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Her zaman olduğu gibi harika

1 Eylül 2026

E*** V*** G***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Bütünsel Sağlık Rehberi

Tüm İçerikleri Gör

Sıkça Sorulan Sorular