İyi Hissetmenin İlk Adımı Burada

İhtiyaçlarına en uygun deneyimleri keşfet

Etkinlikleri Keşfet

Çevrimiçi

Bebek Odası Hazırlama Rehberi: Anne Ve Bebeğin Gerçekten Neye İhtiyacı Var?

Bir bebek odasını hazırlarken işe mobilyalardan, renklerden ya da uzun alışveriş listelerinden başlamak yerine çok daha temel bir soruyla başlamak mümkün: Anne ve bebek bu odada ne yaşayacak ve bu alan onların hangi ihtiyacını karşılayacak? Bu seminerde bebek odasını tam da bu bakış açısıyla ele alacağız. Odayı yalnızca bebeğin uyuduğu bir yer olarak değil; beslenme, bakım, sakinleşme, uyku, oyun ve birlikte geçirilen zamanın bir parçası olarak değerlendireceğiz.

Tevhide Güzel

Eğitmen

Tevhide Güzel

Çevrimiçi

5 Aşamalı Sevgi Dolu Nezaket Meditasyonu (Metta)

Kalbinizde kendinize, başkalarına ve yaşamın bütününe biraz daha sevgi, şefkat ve yumuşaklık açmak için bu beş aşamalı meditasyona davetlisiniz. 💛

Oya Gökler Yüksel

Yoga, Mindfulness ve Şefkat Eğitmeni

Oya Gökler Yüksel

Çevrimiçi

Yüzün Nasıl Yaş Alıyor?

Bu ücretsiz buluşmada yüz yogasına egzersizle başlamıyoruz. Önce aynaya bakıp yüzümüzü okumayı öğreniyoruz.

İlknur Kalfa

Yüz Yogası Eğitmeni, FAS™ Face Analysis System Kurucusu, Facelift Masaj Uygulayıcı

İlknur Kalfa

Çevrimiçi

Hatırlayış | Kendine Dönüş Yolculuğu

Aradığın cevapları bulmak için daha fazlasını öğrenmeye değil, bir an durup kendine dönmeye ihtiyacın var. Hatırlayış, düşüncelerin, duyguların ve yıllar içinde üstlendiğin kimliklerin ötesinde “Ben kimim?” sorusuna birlikte bakacağımız ücretsiz bir farkındalık buluşması.

Emel Gültepe

MYK Belgelİ Eğitim Uzmanı, Yaşam Koçu, Bilinçaltı ve Kuantum Dönüşüm Eğitmeni

Emel Gültepe

Çevrimiçi

Canlandıran Sabahlar | Somatik Egzersizler 10 Gün

Gözlerinden omuzlara, boynundan omurgana, eklemlerden fasyana ve elbette zihninden duygularına keyifle, hafiflikle bir akış için 10 Sabah, 10 Buluşma! Güne vagus, nefes, hareket, dokunuş ve meditasyonla başla. 14 gün boyunca kayıttan tekrarla!

Deniz Bağan

Sinir Sistemi Temelli Mindfulness & Öz Şefkat Eğitmeni, Somatik Kolaylaştırıcı, Konuşmacı, Yazar

Deniz Bağan

Çevrimiçi

Güne Nefesle Başla: 7 Sabah, 7 Enerji Merkezine Yolculuk

Omurga boyunca uzanan 7 enerji merkezi üzerinden ilerleyen bu çalışma; nefes aracılığıyla bedeni dinlemeye, farkındalığı derinleştirmeye ve içsel uyumu hatırlamaya alan açıyor.

Cansu Durucan

Nefes, Ses ve Ritüel ile Çok Disiplinli Şifa Sanatçısı

Cansu Durucan

Çevrimiçi

Stres & Kortizole Dair Farkındalık: 7 Gün • Günde Sadece 15 Dakika

SOMA nefes, hareket ve mindfulness temelli şefkatli farkındalık pratikleriyle günlük yaşamda stres ve beden farkındalığını desteklemeye yönelik bütünsel esenlik atölyesi.

Çağrı Salon

Sinir Sistemi Temelli Şefkat ve Mindfulness Meditasyon,Yoga Eğitmeni,Travma Bilgili Somatik ICF Koç

Çağrı Salon

Çevrimiçi

Sorun Yemek Değilse Çare Diyet Değil: Acil Durum Yol Haritam, Araçlar Ve Öz Şefkat Atölyesi

Duygusal yeme döngüsüne girdiğinizde ne yapacağınızı bilmiyorsanız yalnız değilsiniz. Acil Durum Yol Haritam, Araçlar ve Öz Şefkat Atölyesi ile farkındalıkları hayat boyu kullanabileceğiniz somut psikolojik araçlara dönüştürme zamanı. Duygusal Yeme döngüsü yaşayanlar için, katı diyet listelerinin ötesine geçerek, kriz anlarında sinir sisteminizi sakinleştirecek, zihinsel boşlukları dolduracak ve yiyeceklerle olan ilişkinizi ömür boyu dengeleyecek regülasyon stratejileri bu atölyede ele alınacaktır.

Belma Özkan

Uzman Psikolog | Sinir Sistemi Odaklı Mindfulness ve Somatik Yaklaşımlar Eğitmeni

Belma Özkan

Çevrimiçi

10 Günde Yenilen & Hafifle | Yazın Fazlalıklarını Bırak (22 Eylül- 1 Ekim)

Fonksiyonel tıp bakış açısıyla hazırlanan 10 günlük bütünsel arınma kampıyla yazın fazlalıklarını geride bırakın, sonbahara daha hafif bir başlangıç yapın!

Diyetisyen Pınar Yaprak

Fonksiyonel Tıp Diyetisyeni

Diyetisyen Pınar Yaprak

Tüm Etkinlikleri Gör
Miboso App Background Vector DarkMiboso App Background Vector Light
İçerikleriniz Hep Sizinle:

Miboso Uygulamasını Keşfet

Seanslarınız, etkinlik takviminiz ve dijital içerikleriniz artık cebinizde. Kendi hızınızda ilerlemek ve Miboso deneyimini kesintisiz yaşamak için uygulamamızı hemen keşfedin.

App StoreGoogle Play
Miboso App MockupsMiboso App Mockups

Kendine İyi Gelmenin Yolları Senin için Burada

Sağlıklı yaşamın zihin, beden ve ruh dengesine dayandığına inanıyoruz. Beslenmeden nefese, meditasyondan fizyoterapiye uzanan farklı uzmanlık alanlarıyla Miboso, yaşamının her alanına dokunan ve birbirini tamamlayan bütünsel bir sağlık deneyimini şimdi seninle buluşturuyor.

Tüm Kategorileri Gör

Alanında Deneyimli Uzmanlar
Şimdi Seninle

Farklı alanlarda yetkin ve deneyimli uzmanlarımız sayesinde sana en iyi gelecek rehberi kolayca bulabilir, bütünsel sağlık yolculuğuna şimdi güvenle başlayabilirsiniz. Yoga, meditasyon, nefes, beslenme ve daha birçok alanda uzman eğitmenlerimizle tanışın. Size özel programlar, etkinlikler ve seanslarla iyi hissetmeye bir adım daha yaklaşın.

Tüm Uzmanları Keşfet
+45

İyi Gelen Deneyimlerden İlham Al

Farklı alanlarda yetkin ve deneyimli uzmanlar sayesinde sana en iyi gelecek rehberi kolayca bulabilir, bütünsel sağlık yolculuğuna şimdi güvenle başlayabilirsin.

Pınar Hardless

Harika bir deneyim oldu benim için ☘️

17 Eylül 2026

Y*** Ş***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Emel Gültepe

Emel hocam’ın güzel anlatımyla , bizlere vermiş olduğu bilgiler ile her zaman bir uyanış yaşama deneyimi 😍 teşekkür ederim 🌺iyi ki varsınız 🦋

17 Eylül 2026

Ö*** K***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Emel Gültepe

Çok net anlaşılır ve tatmin edeci bir buluşma oldu Yüreğinize sağlık 🙏♥️

16 Eylül 2026

E*** D***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Miryam Suyabatmaz

Meryem hocamızla bu çalışmayı yapmak bana çok iyi geldi. Emeklerinize sağlık.

16 Eylül 2026

S*** Ö***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

İyi varsın 🤍💫

16 Eylül 2026

S*** T***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Oya Gökler Yüksel

Çok faydalıydı, teşekkürler...

16 Eylül 2026

F*** İ***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

M. Elif Öney

Harikaydi! Elif Hocamin her egitimine severek katilirim!

16 Eylül 2026

D*** T***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Zehra Kocagül

Zehra hanimla ilk kez bulustum, sesi, konusmasi, kendisi cok zarif, yumusacik bir deneyimdi, iyi geldi, cok tesekkurler

16 Eylül 2026

N*** K***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Zehra Kocagül

Çok memnun kaldım

16 Eylül 2026

A*** d***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Miryam Suyabatmaz

Göremeyip farkına vardırıp silkeleyen bir etkinlik

16 Eylül 2026

Ö*** G***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Zehra Kocagül

Kendimle yeniden buluşturdu beni🙏

16 Eylül 2026

İ*** B***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Derin bir çalışmaydı gerçekten, bağlı olmadığını düşündüğüm duygu ve kavramların bağlantısı , farkındalığını yaşamak yüzleşmek… Teşekkürler 🙏🏻🌸

15 Eylül 2026

N*** T***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Yalım Kadıoğlu

Dingin ,kendi merkezimde ve sonunda kendime simsiki sarılarak

15 Eylül 2026

R*** Ç*** A***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Piraye Erdoğan

Çok memnun kaldığım bir eğitim oldu ,Piraye hanımın yıllar süren deneyimleriyle edindiği bilgileri bizimle paylaşması paha biçilemez kendi adıma söylemeliyim ki hayatımdaki o ilk kıvılcımı yaktı❤️

14 Eylül 2026

A*** ç*** i***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Dr. Neslihan İskit

Mükrmmel

13 Eylül 2026

B*** C***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Deniz Hanım eşliğindeki bu eğitimden inanılmaz keyif aldım. İlk günden itibaren etkisini hızlıca hissetiğim, yeni bir farkındalık oluşturabildiğim bir eğitim oldu. Deniz Hanım'a ve Miboso'ya teşekkür ederim.

13 Eylül 2026

G*** t***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Diyetisyen Pınar Yaprak

Faydalı ve içeriği dolu bir deneyimdi

13 Eylül 2026

N*** M***

Filled starFilled starFilled starFilled starEmpty star

Dr. Damla Til Öğüt

Gonulden tesekkurler

12 Eylül 2026

B*** S*** Ö***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Herkese tavsiye ederim. Kaygımı fark edip şefkatle yaklaşıp öğrendiğim protokolleri kullanıyorum, çok iyi geliyor.

12 Eylül 2026

C*** G***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Yalım Kadıoğlu

Mudralar dersi ile taçlandırdı canım Deniz hocam ve evren kadar genişlemiş hissediyorum kendimi. son meditasyonu farklı mudralarla yıl boyu yapmaya niyet ediyorum. şükürler olsun sizinle yolumuzu kesiştirene. iyi ki sizin gibi bilge bir yürekle kesişmiş yolum

12 Eylül 2026

R*** Ç*** A***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Şahane bir deneyimdi

12 Eylül 2026

S*** Ç***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Diyetisyen Pınar Yaprak

Çok faydalı bir etkinlikti. Pınar hanımın enerjisine vve bakış açısına bayıldım. Çok memnun kaldım. Emeklerinize sağlık.

11 Eylül 2026

E***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Ecem Asmalı

Ben kayıttan izledim ve meditasyonları yaptım. Güzeldi, sevdim🥰

11 Eylül 2026

C*** G***

Filled starFilled starFilled starFilled starEmpty star

Deniz Bağan

Tek kelimeyle: Muhteşem! Yine o kadar çok şey öğrendim ki… Öğrendiklerimi günlük hayatımda uygulamaya başlamak ve etkilerini zamanla görmek gerçekten harika bir duygu. Deniz Bağan adeta bir okul gibidir. Her şeyi tane tane, anlaşılır ve öyle güzel anlatır ki onu dinlerken kendinizi asla yetersiz ya da kötü hissetmezsiniz. Aksine, size yeniden “insan” olduğunuzu hatırlatır. Bilgisi, anlatımındaki sadelik ve yaklaşımındaki içtenlik gerçekten çok kıymetli. Kendisiyle çalışmak, öğrenmek ve dönüşmek isteyen herkese tüm kalbimle tavsiye ediyorum.

11 Eylül 2026

C*** G***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Gülseda Küçük

Harikaydı, eğitmenin deneyimli hali, enerjisi, sesi müthiş. Çok rahatlatıcıydı. Çok çok iyi geldi

11 Eylül 2026

B*** Ç***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Çok kötü bir dönemimde katıldım ve bana bir yol açtı Deniz hanım ❤️ çok teşekkür ederim 🙏🏻

11 Eylül 2026

H*** Y***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

M. Elif Öney

Yeni bir bakış açısı sundu ve bu çok kıymetli, teşekkürler🌿

11 Eylül 2026

z***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Gülseda Küçük

Güzel ve rahatlatıcı bir deneyimdi... Gülseda ile herkes tanışmalı derslerine muhakkakk katılmalı

11 Eylül 2026

B*** B*** U***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Gülseda Küçük

Çok keyifli, dinlendirici bir dersti. Bir an bile kendimi güvensiz hissetmedim. Ben Gülseda'nın derslerine katılırım. Herkese de tavsiye ederim.

11 Eylül 2026

A*** Y***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Diyetisyen Pınar Yaprak

Uzman konusuna hakim ve çok faydalı bilgiler verdi. Ben çok memnun kaldım.

10 Eylül 2026

Z*** y***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Bütünsel Sağlık Rehberi

Tüm İçerikleri Gör

Sıkça Sorulan Sorular