İyi Hissetmenin İlk Adımı Burada

İhtiyaçlarına en uygun deneyimleri keşfet

Etkinlikleri Keşfet

Çevrimiçi

Hatırlayış | Kendine Dönüş Yolculuğu

Aradığın cevapları bulmak için daha fazlasını öğrenmeye değil, bir an durup kendine dönmeye ihtiyacın var. Hatırlayış, düşüncelerin, duyguların ve yıllar içinde üstlendiğin kimliklerin ötesinde “Ben kimim?” sorusuna birlikte bakacağımız ücretsiz bir farkındalık buluşması.

Emel Gültepe

MYK Belgelİ Eğitim Uzmanı, Yaşam Koçu, Bilinçaltı ve Kuantum Dönüşüm Eğitmeni

Emel Gültepe

Çevrimiçi

Canlandıran Sabahlar: Somatik Egzersizler 10 Gün

Gözlerinden omuzlara, boynundan omurgana, eklemlerden fasyana ve elbette zihninden duygularına keyifle, hafiflikle bir akış için 10 Sabah, 10 Buluşma! Güne vagus, nefes, hareket, dokunuş ve meditasyonla başla. 14 gün boyunca kayıttan tekrarla!

Deniz Bağan

Sinir Sistemi Temelli Mindfulness & Öz Şefkat Eğitmeni, Somatik Kolaylaştırıcı, Konuşmacı, Yazar

Deniz Bağan

Çevrimiçi

Güne Nefesle Başla: 7 Sabah, 7 Enerji Merkezine Yolculuk

Omurga boyunca uzanan 7 enerji merkezi üzerinden ilerleyen bu çalışma; nefes aracılığıyla bedeni dinlemeye, farkındalığı derinleştirmeye ve içsel uyumu hatırlamaya alan açıyor.

Cansu Durucan

Nefes, Ses ve Ritüel ile Çok Disiplinli Şifa Sanatçısı

Cansu Durucan

Çevrimiçi

Stres & Kortizole Dair Farkındalık: 7 Gün • Günde Sadece 15 Dakika

SOMA nefes, hareket ve mindfulness temelli şefkatli farkındalık pratikleriyle günlük yaşamda stres ve beden farkındalığını desteklemeye yönelik bütünsel esenlik atölyesi.

Çağrı Salon

Sinir Sistemi Temelli Şefkat ve Mindfulness Meditasyon,Yoga Eğitmeni,Travma Bilgili Somatik ICF Koç

Çağrı Salon

Çevrimiçi

Sorun Yemek Değilse Çare Diyet Değil: Acil Durum Yol Haritam, Araçlar Ve Öz Şefkat Atölyesi

Duygusal yeme döngüsüne girdiğinizde ne yapacağınızı bilmiyorsanız yalnız değilsiniz. Acil Durum Yol Haritam, Araçlar ve Öz Şefkat Atölyesi ile farkındalıkları hayat boyu kullanabileceğiniz somut psikolojik araçlara dönüştürme zamanı. Duygusal Yeme döngüsü yaşayanlar için, katı diyet listelerinin ötesine geçerek, kriz anlarında sinir sisteminizi sakinleştirecek, zihinsel boşlukları dolduracak ve yiyeceklerle olan ilişkinizi ömür boyu dengeleyecek regülasyon stratejileri bu atölyede ele alınacaktır.

Belma Özkan

Uzman Psikolog | Sinir Sistemi Odaklı Mindfulness ve Somatik Yaklaşımlar Eğitmeni

Belma Özkan

Çevrimiçi

10 Günde Yenilen & Hafifle | Yazın Fazlalıklarını Bırak (22 Eylül- 1 Ekim)

Fonksiyonel tıp bakış açısıyla hazırlanan 10 günlük bütünsel arınma kampıyla yazın fazlalıklarını geride bırakın, sonbahara daha hafif bir başlangıç yapın!

Diyetisyen Pınar Yaprak

Fonksiyonel Tıp Diyetisyeni

Diyetisyen Pınar Yaprak

Çevrimiçi

3 Sabah Kendinle Yenilen: Güne Farkındalık Ve İçsel Dengeyle Başla

Güne çoğu zaman daha gözümüzü açar açmaz zihnimizin sesiyle başlıyoruz. Üç sabah boyunca kısa aktarımlar, farkındalık ve rehberli uygulamalarla zihnin otomatik akışından bir adım geri çekilecek; taşıdıklarını fark etmeye, bırakmaya ve kendinle yeniden temas etmeye alan açacaksın. Fark et, bırak, hatırla; güne kendinden başla.

Emel Gültepe

MYK Belgelİ Eğitim Uzmanı, Yaşam Koçu, Bilinçaltı ve Kuantum Dönüşüm Eğitmeni

Emel Gültepe

Çevrimiçi

Yüzünü Çalıştırmadan Önce Rahatlat

Yüz–boyun reset pratiği + yüz yogasında doğru sıra üzerine konuşacağımız bu etkinlikte poz değil bedeninin ihtiyacını öğreneceksin.

İlknur Kalfa

Yüz Yogası Eğitmeni, FAS™ Face Analysis System Kurucusu, Facelift Masaj Uygulayıcı

İlknur Kalfa

Çevrimiçi

Sabah Mı, Akşam Mı? Bedenine Uygun Hareket Rutinini Bul

Hareket etmek istiyorsun ama ne zaman, ne kadar ve nasıl başlayacağını bilmiyor musun? Sabah egzersizi mi sana daha uygun, yoksa akşam hareket etmek mi? Bu ücretsiz buluşmada Sibel Elçin ile bedeninin ihtiyaçlarını, günlük yaşam ritmini ve hedeflerini göz önünde bulundurarak sana uygun hareket rutinini nasıl oluşturabileceğini keşfedeceksin. Çünkü en iyi egzersiz programı, sürdürebildiğin programdır.

Sibel Elçin

Bütünsel Sağlık ve Denge Rehberi

Sibel Elçin

Tüm Etkinlikleri Gör
Miboso App Background Vector DarkMiboso App Background Vector Light
İçerikleriniz Hep Sizinle:

Miboso Uygulamasını Keşfet

Seanslarınız, etkinlik takviminiz ve dijital içerikleriniz artık cebinizde. Kendi hızınızda ilerlemek ve Miboso deneyimini kesintisiz yaşamak için uygulamamızı hemen keşfedin.

App StoreGoogle Play
Miboso App MockupsMiboso App Mockups

Kendine İyi Gelmenin Yolları Senin için Burada

Sağlıklı yaşamın zihin, beden ve ruh dengesine dayandığına inanıyoruz. Beslenmeden nefese, meditasyondan fizyoterapiye uzanan farklı uzmanlık alanlarıyla Miboso, yaşamının her alanına dokunan ve birbirini tamamlayan bütünsel bir sağlık deneyimini şimdi seninle buluşturuyor.

Tüm Kategorileri Gör

Alanında Deneyimli Uzmanlar
Şimdi Seninle

Farklı alanlarda yetkin ve deneyimli uzmanlarımız sayesinde sana en iyi gelecek rehberi kolayca bulabilir, bütünsel sağlık yolculuğuna şimdi güvenle başlayabilirsiniz. Yoga, meditasyon, nefes, beslenme ve daha birçok alanda uzman eğitmenlerimizle tanışın. Size özel programlar, etkinlikler ve seanslarla iyi hissetmeye bir adım daha yaklaşın.

Tüm Uzmanları Keşfet
+45

İyi Gelen Deneyimlerden İlham Al

Farklı alanlarda yetkin ve deneyimli uzmanlar sayesinde sana en iyi gelecek rehberi kolayca bulabilir, bütünsel sağlık yolculuğuna şimdi güvenle başlayabilirsin.

Uzm. Ecz. Hülya Kayhan

Harika bir eğitimdi.

19 Eylül 2026

M*** S*** K***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Miryam Suyabatmaz

İnanılmaz bir deneyimdi!Hiç aklıma gelmeyecek inançlarımı fark ettim, gerçekten çok etkileyiciydi.

19 Eylül 2026

n*** c***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

İlknur Kalfa

ilknur Hanımı diğer uzmanlardan ayırıran en temel özelliği: yüz yogasına bütüncül bir yaklaşım içinde ele alması yani ruh, beden ve zihin çerçevesinden değerlendirmesi ve kişiye özel analiz sonrası çalışmalar yapılması gerekliliğini vurgulaması. Tüm bunlar ben de çok karşılık buldu ve çok mantıklı geldi. Açıklamaları çok bilgilendirici ve samimi. Yaptırdığı pratikler çok rahatlatıcı. Teşekkürler İlknur Hanım .....

18 Eylül 2026

M*** D***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

İlknur Kalfa

Hem bilginin hem pratiğin çok dengeli bir şekilde harmanlandığı bir dersti. Çok samimi bir yerden tutulan bir alan. Çok rahatlamış şekilde çıktım dersten. Teşekkür ediyorum.

18 Eylül 2026

S*** E***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

İlknur Kalfa

Hocam çok teşekkür ederim. Enerjiniz ve samimiyetinizle çok faydalı bilgiler verdiniz. Yolunuz açık olsun. Sevgiyle Kalın…

18 Eylül 2026

M*** S***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

İlknur Kalfa

Yüz yogasına farklı bir bakış açısı yarattı benim için. Bedenim ve zihnimin eşleştiği ve anda olduğu bir andı. Teşekkürler

18 Eylül 2026

S*** s*** K***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Tevhide Güzel

Tevhide Hocam ağzınız sağlık iyi ki varsınız.

18 Eylül 2026

B*** K*** Ö***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Oya Gökler Yüksel

Gerek yumuşak, şevkatli ses tonuyla gerekse yönergeleriyie çok güzel bir nefes, meditasyon çalışması oldu. Teşekkürler.....

18 Eylül 2026

M*** D***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Uzm. Ecz. Hülya Kayhan

Çok güzel bir bilgi akışıydı. Teşekkür ederim

18 Eylül 2026

N*** U***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Emel Gültepe

Şahane bir anlatım, adeta hipnotize olmuş gibi dinledim Emel Hocam la seanslarımizda olmuştu Cok seviyorum ❤️

17 Eylül 2026

P*** K***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Emel Gültepe

Bugünkü ders, kendime bakışımın ne kadarının gerçekten gördüğüm şey, ne kadarının kendim hakkında kurduğum hikâye olduğunu sorgulattı. Çok derin bir yere dokundu. Ders bitti ama düşüncesi bende devam ediyor.

17 Eylül 2026

E*** y*** i***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Emel Gültepe

Canım hocam iyi ki var, hep var ol Emel hocam. Yolum sizinle aydınlanmaya başladı sizi seviyorum 💙🙏🏻

17 Eylül 2026

S*** Y***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Gülseda Küçük

Çok huzurlu çok rahatlatıcı bir dersti 🥰 teşekkür ederim

17 Eylül 2026

Ü*** Ö***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Oya Gökler Yüksel

Çok rahatlatıcı yumuşacık bir sesi vardı ☺️ çok iyi geldi

17 Eylül 2026

Ü*** Ö***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Çiğdem Akyıldız

Yine bir çok şifa şevkat sevgi farkındalık iyiki varsınız🙏🥰🌸

17 Eylül 2026

Y*** E***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Oya Gökler Yüksel

İyi geldi, teşekkürler.

17 Eylül 2026

G*** D***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Başak Yarar Çelen

Kendime ayırdığım çok güzel bir zaman oldu. Uzun zamandır kendime böyle bakmamıştım. Sesi ve yönlendirmeleri güvende hissettirdi. Teşekkür ederim.

17 Eylül 2026

G*** D***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Başak Yarar Çelen

Kendimle olan konuşma dilimi görmeme vesile olduğu için çok teşekkür ederim. Çok iyi geldi bana.

17 Eylül 2026

Z*** Y***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Pınar Hardless

Harika bir deneyim oldu benim için ☘️

17 Eylül 2026

Y*** Ş***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Emel Gültepe

Emel hocam’ın güzel anlatımyla , bizlere vermiş olduğu bilgiler ile her zaman bir uyanış yaşama deneyimi 😍 teşekkür ederim 🌺iyi ki varsınız 🦋

17 Eylül 2026

Ö*** K***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Emel Gültepe

Çok net anlaşılır ve tatmin edeci bir buluşma oldu Yüreğinize sağlık 🙏♥️

16 Eylül 2026

E*** D***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Miryam Suyabatmaz

Meryem hocamızla bu çalışmayı yapmak bana çok iyi geldi. Emeklerinize sağlık.

16 Eylül 2026

S*** Ö***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

İyi varsın 🤍💫

16 Eylül 2026

S*** T***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Oya Gökler Yüksel

Çok faydalıydı, teşekkürler...

16 Eylül 2026

F*** İ***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

M. Elif Öney

Harikaydi! Elif Hocamin her egitimine severek katilirim!

16 Eylül 2026

D*** T***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Zehra Kocagül

Zehra hanimla ilk kez bulustum, sesi, konusmasi, kendisi cok zarif, yumusacik bir deneyimdi, iyi geldi, cok tesekkurler

16 Eylül 2026

N*** K***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Zehra Kocagül

Çok memnun kaldım

16 Eylül 2026

A*** d***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Miryam Suyabatmaz

Göremeyip farkına vardırıp silkeleyen bir etkinlik

16 Eylül 2026

Ö*** G***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Zehra Kocagül

Kendimle yeniden buluşturdu beni🙏

16 Eylül 2026

İ*** B***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Derin bir çalışmaydı gerçekten, bağlı olmadığını düşündüğüm duygu ve kavramların bağlantısı , farkındalığını yaşamak yüzleşmek… Teşekkürler 🙏🏻🌸

15 Eylül 2026

N*** T***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Bütünsel Sağlık Rehberi

Tüm İçerikleri Gör

Sıkça Sorulan Sorular