Discover the experiences that best suit your needs
Online
Modern yaşamın getirdiği kronik stres ve tükenmişlik hissini anlamak ve sinir sistemi ile adrenal dengeyi doğal yollarla desteklemek için bütüncül bir yaklaşım.
Naturopati Uygulayıcısı & Founder of Hecna Natural
Mehtap Özcan
In Person • LEVENT, İSTANBUL
Bu yeni ay; kalbi yumuşatmak, içsel alanı dinlemek ve yaşamla yeniden uyumlanmak için bir davet taşıyor… Cansu Durucan & Ali Kartalsuna, bu yolculukta kutsal kakao, bağlantılı bilinçli nefes ve sesin şifalı titreşimleri bir araya geliyor.
Yoga & Holistic Wellbeing Space
SANTOSHA
Hybrid • Üsküdar, İstanbul
İyileşme bir disiplin değil, bir hatırlama yolculuğudur. Ya iyileşme kontrolle ilgili değil de, bedenin doğanın tasarladığı şekilde nasıl hareket edeceğini yeniden hatırlamasıyla ilgiliyse?
Fascial Maneuvers™ Coach
Nagihan Kılıçarslan
Online
Nörobilim temelli 8 haftalık sinir sistemi güçlendirme ve şefkat geliştirme çalışmaları

Sinir Sistemi ve Şefkat Eğitmeni
Çiğdem Akyıldız
Online
Bahar ve yaz aylarında artan alerjik hassasiyetleri aromaterapi bakış açısıyla ele alıyoruz. Bu buluşmada; alerjik beden yapısını, histamin yükünü, çevresel tetikleyicileri, kene-pire-sivrisinek gibi yaz dönemi risklerini ve aromaterapi ile doğal korunma yöntemlerini konuşacağız. Kendinizi, çocuklarınızı ve yaşam alanınızı daha bilinçli desteklemek isteyen herkesi bekliyoruz

Uzman Eczacı
Uzm. Ecz. Hülya Kayhan
Online
Zihninizin karmaşası bağırsaklarınızdan, sindirim sorunlarınız ise stresinizden kaynaklanıyor olabilir mi? Bilim artık onaylıyor: Bağırsaklarımız sadece yemek sindirmez, duygularımızı ve kararlarımızı da yönetir. Gerçekleştireceğimiz bu özel atölyede, bedenimizdeki bu muazzam iletişim ağını keşfedecek ve doğal yöntemlerle dengeye gelmenin yollarını öğreneceğiz.
Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Doktor
Dr. Roza Moradi
Online
Sağlıklı beslendiğinizi düşünmenize rağmen; bitmeyen yorgunluk, inatçı şişkinlik, cilt problemleri, odaklanma zorluğu ya da sürekli bir tatlı isteği mi yaşıyorsunuz?
Expert
Elif Vardar
Online
“Eskiden olsa hemen kilo verirdim... Eskiden bu kadar çabuk yorulmazdım... Eskiden uykum bölünmezdi...” Zihninden bunlar geçiyorsa; bil ki yalnız değilsin. Ve en önemlisi: Yanlış bir şey yapmıyorsun. Belki de bedenin artık yoruluyor ve sana nazikçe, fısıldayarak bir şeyler anlatmaya çalışıyor: 'Artık bu hızla, bu kurallarla devam edemem, gel başka bir yol bulalım.' Perimenopoz bir bozulma ya da bir veda gibi görülmemeli. Bu dönüşümü doğru bilgi, doğru araç ve yaklaşımlarla karşıladığında, hediyeleriyle gelecek. Bu atölye sana daha fazla disiplin ya da kural öğretmeyecek. Tam tersine; bedeninle kavga etmeyi bırakıp, onunla en yakın dost olmanı, birbirinizin dilinden anlamanızı sağlayacak.
Sinir Sistemi Temelli Mindfulness & Öz-Şefkat Eğitmeni Konuşmacı • Yazar
Deniz Bağan
Online
Zihinden Bedene, Karmaşadan Öze: Güvenli Bir Limanda Üç Gün

Şefkatli İnsan Deneyimi Kuratörü / Konuşmacı / Yol Arkadaşı
Çağrı Salon
In Person • KAVACIK, İSTANBUL
Bu atölye, “manifest etmek” kavramını yüzeysel dilek listelerinin ötesinde, kişinin iç dünyasıyla kurduğu ilişki üzerinden ele alır. Manifest etmek yalnızca bir şeyi istemek değil, düşünceler, duygular ve bilinçli niyet aracılığıyla hayatımızda yaratmak istediğimiz deneyimlerle hizalanmayı öğrenmektir. Bu çalışmada, istediklerimizi yalnızca zihinsel olarak dilemek yerine, içsel durumumuzu dönüştürerek nasıl farklı bir yerden yaratabileceğimizi konuşuyoruz.
Meditasyon Eğitmeni & Nefes Terapisti -Founder: Inner Platform & Ladan Wellness
Lara Tuksal Adalı
We believe that a healthy life is based on the balance of mind, body, and soul. With expertise ranging from nutrition to breathwork, meditation to physiotherapy, Miboso now brings you a holistic health experience that touches every area of your life and complements one another.
View All CategoriesThanks to our competent and experienced experts in various fields, you can easily find the best guide for you and confidently start your holistic health journey. Meet our expert instructors in yoga, meditation, breathwork, nutrition, and many more areas. Get one step closer to feeling good with personalized programs, events, and sessions.
Explore All Experts



Thanks to competent and experienced experts in various fields, you can easily find the best guide for you and confidently start your holistic health journey.