İhtiyaçlarına en uygun deneyimleri keşfet
Çevrimiçi
Sabah yorgun uyanıyor, öğleden sonra enerjinin çöktüğünü hissediyor ve gün boyu bir şeyler atıştırıyorsan, bu seminer tam sana göre.
Wellbeing- Wellaging-Menopoz Mentoru, Okan Üni. Gastronomi Bölümü Öğretim Gör. Wellbeing Der.YKÜ
Pelin Bozkurt Bilgiç
Çevrimiçi
3. trimesterde pelvis, pelvik taban, nefes ve hareketi tanıyarak doğuma hazırlık sürecinde farklı hareket ve pozisyon seçeneklerini keşfedeceğimiz 90 dakikalık online atölye.
Pilates Eğitmeni
Özge Dündar Taşkın
Çevrimiçi
Hatha Yoga pratiğini yaparken Clarissa Pinkola Estes'in Kurtlarla Koşan Kadınlar kitabından kesitlerle içindeki vahşi kadın arketipine temas edeceksin.
Yoga, Fitness ve Pilates Eğitmeni
Zeynep İzge
Çevrimiçi
Şefkatle Yeniden Başla, öz şefkat odağında tasarladığımız aylık bir buluşma serisi. Bu buluşmalarda amacımız birlikte kısa bir mola vermek, kendimizle yeniden buluşmak, biraz dinlenmek ve günlük yaşama kendimize karşı daha nazik, daha tazelenmiş ve yenilenmiş bir hâlde dönebilmek. Her ayın ikinci haftasında bir araya geliyor, bilimsel temelli bir öz şefkat meditasyonu yapıyor, ardından isteyenlerle deneyimlerimizi konuşuyoruz.
Klinik Psikolog & Öz Şefkatli Farkındalık Eğitmeni
Zehra Kocagül
Çevrimiçi
Doğru uyku planı ve sağlıklı uyku alışkanlıkları ile uyumayan bebek yoktur. Şu anda neden uyumakta zorlanıyor, kısa gündüz uykusu ve gece uyanmaları hatta sabah erken uyanması nedendir? Çözümleri nelerdir?
Bebek ve Çocuk Uyku Eğitmeni , 3 Günde Uyudu kitabının yazarı, UYUDU APP yaratıcısı
Sema Çakıcı
Çevrimiçi
Yoga Nidra’nın derin dinlenme ve bilinçli farkındalık yaklaşımını keşfedeceğiniz bu uygulayıcı eğitiminde; sistematik gevşeme tekniklerini, Yoga Nidra’nın temel aşamalarını ve rehberlik prensiplerini öğreneceksiniz. Hem kendi pratiğinizi derinleştirecek hem de bu güçlü yöntemi başkalarına uygulayabilecek temel yetkinlikleri kazanacaksınız.

Doktor, Yoga Eğitmeni
Dr. Neslihan İskit
Çevrimiçi
Kortizol yükünü hafifletmek için 10 günlük seriye başlıyoruz. Gözlerinden omuzlara, boynundan omurgana, eklemlerden fasyana ve elbette zihninden duygularına keyifle, hafiflikle bir akış için 10 Sabah, 10 Buluşma! Güne vagus egzersizleri, nefes, somatik hareket, dokunuş ve şefkatli meditasyonla başla. 14 gün boyunca kayıttan tekrarla!
Sinir Sistemi Temelli Mindfulness & Öz Şefkat Eğitmeni, Somatik Kolaylaştırıcı, Konuşmacı, Yazar
Deniz Bağan
Çevrimiçi
5 Günlük Canlı Yoga Nefes & Dönüşüm Yolculuğu. Doğa, her sabah kusursuz bir dengeyle yeniden uyanır. Gücünü Toprak’tan alır, Su gibi akar, Ateş’le ısınır ve Hava’yla nefes alır. Bizler kendi doğamızın bu 4 temel unsuruyla bağ kurduğumuzda, stres karşısında savrulmak yerine kendi merkezimizde kalmayı öğreniriz. Bu 5 günlük buluşma, sadece bir sabah pratiği değil; güne erteleme tuşuna basarak değil, tazelenmiş ve hizalanmış bir zihinle başlama alanıdır.
Kadın Dönüşüm Mimarı & Kim Demiş Yapamazsın Akademi Kurucusu & İç Sesim ile Uzlaşma Kitabı Yazarı
Çiler Ezgi Baykan
Çevrimiçi
Katı gıdaya geçiş, bebeğinizin beslenmesiyle birlikte uykularını da etkileyebilir. Bu etkinlikte Tevhide Dadı ile 6–8 ay döneminde katı gıdaya geçişin nasıl ilerlediğini, uyku düzeninin bu süreçte nasıl değişebileceğini ve işe dönüş gibi yeni düzenlere bebeğinizi nasıl hazırlayabileceğinizi konuşacağız.

Eğitmen
Tevhide Güzel
Çevrimiçi
Kadın bedeni yaşam boyunca değişen hormonlarla birlikte farklı ihtiyaçlar geliştirir. Adet döngüsünden perimenopoza ve menopoza kadar her dönemde aromaterapi, doğru ve bilinçli kullanıldığında iyi olma hâlini destekleyen tamamlayıcı bir yaklaşım sunabilir. Bu eğitimde kadın hormonları ile aromaterapi arasındaki ilişkiyi bilimsel bir bakış açısıyla ele alacağız.

Uzman Eczacı
Uzm. Ecz. Hülya Kayhan
Seanslarınız, etkinlik takviminiz ve dijital içerikleriniz artık cebinizde. Kendi hızınızda ilerlemek ve Miboso deneyimini kesintisiz yaşamak için uygulamamızı hemen keşfedin.
QR Kodu okutarak uygulamayı indirebilirsiniz.
Sağlıklı yaşamın zihin, beden ve ruh dengesine dayandığına inanıyoruz. Beslenmeden nefese, meditasyondan fizyoterapiye uzanan farklı uzmanlık alanlarıyla Miboso, yaşamının her alanına dokunan ve birbirini tamamlayan bütünsel bir sağlık deneyimini şimdi seninle buluşturuyor.
Tüm Kategorileri GörFarklı alanlarda yetkin ve deneyimli uzmanlarımız sayesinde sana en iyi gelecek rehberi kolayca bulabilir, bütünsel sağlık yolculuğuna şimdi güvenle başlayabilirsiniz. Yoga, meditasyon, nefes, beslenme ve daha birçok alanda uzman eğitmenlerimizle tanışın. Size özel programlar, etkinlikler ve seanslarla iyi hissetmeye bir adım daha yaklaşın.
Tüm Uzmanları Keşfet



Farklı alanlarda yetkin ve deneyimli uzmanlar sayesinde sana en iyi gelecek rehberi kolayca bulabilir, bütünsel sağlık yolculuğuna şimdi güvenle başlayabilirsin.
Canlı oturumlar ve içerikler için → Tıkla, uygulamayı indir!