The First Step to Feeling Good

Discover the experiences that best suit your needs

Discover Events

Online

Ebeveynlikte Öz-Şefkat | Kendi Yanımda, Çocuğumun Yanında

Çocuğumuza iyi bir ebeveyn olmaya çalışırken çoğu zaman kendimizle nasıl konuştuğumuzu bile fark etmiyoruz. Yorulduğumuzda kendimizi suçluyoruz. Sabırsız olduğumuzda “Ben nasıl bir anneyim?” diye kızıyoruz. Yetersiz hissettiğimizde neşemizi kaybediyoruz. Oysa çocuk kusursuz bir anneye, babaya ihtiyaç duymaz. Çocuk için en büyük kaynak, kendi duygularını düzenleyebilen ebeveyndir.

Deniz Bağan

Sinir Sistemi Temelli Mindfulness & Öz-Şefkat Eğitmeni Konuşmacı • Yazar

Deniz Bağan

Online

Somatik Yoga Pratikleri

Sinir sistemini düzenlemeyi amaçlayan somatik yoga yaklaşımı ile amaç bedenin içsel olarak hissedilmesini sağlamaktır.

Ayşe Demir

Uzman Klinik Psikolog I Yoga Eğitmeni

Ayşe Demir

Online

Şefkatli Sabahlar | İçindeki Gelecekle Buluşmak

Yeni olasılıklara açılmaya hazır mısın? İmge kanalını uyandırmaya, beynini yeni ihtimallerle buluşturmaya istekli misin? Görsellemenin gücüyle çalışacağımız bu 5 sabahta, odaklayıcı nefes, bedensel gevşeme ve ardından görselleme meditasyonları yapacağız. Güne başlarken, yeni olasılıklara kucak açacağız!

Deniz Bağan

Sinir Sistemi Temelli Mindfulness & Öz-Şefkat Eğitmeni Konuşmacı • Yazar

Deniz Bağan

Online

Vagus Siniri ile Sakinleş, Dengelen, Yenilen

Sakin olduğunuzu sansanız bile, aslında fark etmeden savaş, kaç ya da donakalma modunda yaşıyor olabilirsiniz. Çoğu insan, stresi azaltmanın, duygularını düzenlemenin ve hayatını dengelemenin yalnızca zihin yoluyla mümkün olduğunu düşünür. Ancak sinir sisteminiz tetiklendiğinde, yalnızca düşünerek çözmeye çalışmak çoğu zaman ters etki yaratabilir. Günümüzde sayısız bilimsel çalışma, vagus siniriyle çalışmanın, sinir sistemini kalıcı ve etkili bir şekilde dengeye geri döndürmenin en güçlü yolu olduğunu gösteriyor, üstelik anında.

Dr. Neslihan İskit

Expert

Dr. Neslihan İskit

Online

İlişkilerde Tekrarlayan Döngülerden Özgürleşme Atölyesi

Bu atölyede, seni aynı döngülere çeken görünmeyen mekanizmaları fark edecek, bu kalıpların kökenine inerek dönüştürmeye başlayacak ve ilişkilerinde daha bilinçli, daha dengeli seçimler yapabilmenin alanını açacaksın. Çünkü değişim, dışarıdaki insanlarla değil içerideki seçimlerinle başlar.

Miryam Suyabatmaz

Bütünsel Dönüşüm Danışmanı NLP Master / Practitioner GOE Certified MET

Miryam Suyabatmaz

Online

Reset Atölyesi

Reset Atölyesi, sinir sistemini yeniden dengelemek ve bedene güven hissini hatırlatmak için hazırlanmış, nörobilim temelli bir regülasyon çalışmasıdır.

Arzu Erensoy

Stres Yönetimi ve Sinir Sistemi Regülasyon Eğitmeni -Dönüşüm Koçu- Kahkaha Yogası Lideri- Yazar-

Arzu Erensoy

In PersonKAVACIK, BEYKOZ, İSTANBUL

Bedenindeki Gizli Tıkanmayı Çöz, Tüm Bedeni Sıfırla: Fasya Uyanışı

Hands-On Workshop - Full Body & Organ Reset: Bu 90 dakikalık eğitimde fasya sisteminin beden ve sinir sistemi üzerindeki etkisini öğrenir, biriken stresin neden tekrar ettiğini anlarsın.

Nagihan Kılıçarslan

Fascial Maneuvers™ Coach

Nagihan Kılıçarslan

In PersonKavacık, Beykoz, İstanbul

InnerDance | İçsel Dans

İÇSEL DANS / INNER DANCE kişinin farkındalığını ve bilincini yükselten bir şifa yöntemidir.

Özlem Ataman

Kundalini Yoga Terapist & Eğitmen / Beyin Longevity Terapist

Özlem Ataman

Online

Akut Homeopati 101

Panik yapmak yerine neye bakmanız gerektiğini biliyor musunuz? Bu eğitimde homeopatiyi sıfırdan anlatıyorum.

Pınar Hardless

Homeopat

Pınar Hardless

Explore All Events
Miboso App Background Vector DarkMiboso App Background Vector Light
Your Content, Always With You:

Discover the Miboso App

Your sessions, event calendar, and digital content — now right in your pocket. Download the app today to move at your own pace and enjoy a seamless Miboso experience.

App StoreGoogle Play
Miboso App MockupsMiboso App Mockups

Ways to Feel Good Are Right Here for You

We believe that a healthy life is based on the balance of mind, body, and soul. With expertise ranging from nutrition to breathwork, meditation to physiotherapy, Miboso now brings you a holistic health experience that touches every area of your life and complements one another.

View All Categories

Experienced Experts
Are Now with You

Thanks to our competent and experienced experts in various fields, you can easily find the best guide for you and confidently start your holistic health journey. Meet our expert instructors in yoga, meditation, breathwork, nutrition, and many more areas. Get one step closer to feeling good with personalized programs, events, and sessions.

Explore All Experts
+45

Get Inspired by Experiences That Feel Good

Thanks to competent and experienced experts in various fields, you can easily find the best guide for you and confidently start your holistic health journey.

Arzu Furmaz

Arzu hanım yine çok ilgiliydi, nokta atışı değerlendirmeleri ve uzman görüşleriyle kaliteli bir zaman dilimi sağladı. Onunla birlikte iyileşmeyi hissetmek çok kıymetli

June 11, 2026

A*** A***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Tevhide Dadı

Çok faydalı çok şefkatli bi eğitimdi önemli bilgiler edindim Tevhide hanıma çok teşekkür ediyorum

June 11, 2026

B*** d*** A***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Tevhide Dadı

Tevhide dadı ile 6 yıl önce ilk oğlumda yollarımız kesişti ve tüm düzenimizi bize geri kazandırdı☺️ Bugün 2. Oğlum için bu eğitime katıldım ve verdiği bilgiler benim için tekrar çok hatırlatıcı ve çok güzel oldu. Sakinleştirici yaklaşımı ile iyi ki var 💜

June 10, 2026

G*** G*** Ç***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Tevhide Dadı

Hepimizin sorularını sabırla ve tutarlı cevaplarla yanıtlaması çok güzeldi çok teşekkür ederiz ❤️😍

June 10, 2026

Ç*** D***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Pınar Hardless

Pınar Hanım’ın genele hitap eden derslerinde iyi yansıttığı o dinamik ve samimi iletişim yapısını bireysel seanslara da taşıyabilirse süreci çok daha verimli kılacağına inanıyorum; bu görüşmede dinleme sürecinde aramızda biraz mesafe hissettiğim için derslerdeki o içten bağı seansa da yansıtmak güzel bir adım olabilir. Süreci daha iyi özümseyebilmek adına, seans akışında yeri geldikçe kendisinin pratik hayat tecrübelerinden veya deneyimlerinden örnekler paylaşmasının çok faydalı olacağını düşünüyorum

June 9, 2026

E*** M*** K***

Filled starFilled starFilled starFilled starEmpty star

Mine Kayalar Gölükçü

Yaşadığımız ağır stresli ülkede, Mine hocanın pratiğiyle insanın kendine iyi gelecek şekilde bedenine dönüp zihnini rahatlatabilmesi büyük bir nimet. Aynı zamanda girdiğimiz pozlar sayesinde bedenim hiç olmadığı kadar esnek hale geldi. Pratik sonrası uyku kalitemin artması da cabası.

June 8, 2026

G*** g*** g***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Suzi Amado

Kendimi olduğum halimle kabul etmenin yaratıcılığımı nasıl beslediğini hatırladım. Suzi öğretmenimin şefkatli rehberliği, mükemmel olmadan da, tüm insani hallerimle kendimi nasıl ortaya koyabileceğimi hatırlattı. Bunları deneyimlemek benim için çok kıymetli.

June 7, 2026

G*** K***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Suzi Amado

Şefkatli, samimi bana robot değil insan olduğumu hatırlatan bir alandı.

June 7, 2026

G*** K***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Pınar Hardless

Alanına son derece hakim, insan doğasını bilen, danışanını çok iyi dinleyip doğru sorularla çok iyi analiz eden, rahatlatan ve güvende hissettiren bir homeopat Pınar Hanım. Ben çalışmalarımızdan ve katkılarından çok memnunum. İyi ki kendisiyle çalışıyorum 🩵✨🩵

June 7, 2026

M*** U***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Merhaba çok değerli bilgiler paylaşıldı emeklerinize sağlık ♥️

June 6, 2026

B*** E***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Deniz Bağan'ın özenli sunumu ve titiz anlatımı için teşekkür ediyorum. İyi ki tanıdım 🤍 Kayıt daha uzun süre kalmasını isterdim ya da bizlere ulaştırılmasını. Teşekkürler

June 6, 2026

D*** D*** C***

Filled starFilled starFilled starFilled starEmpty star

Deniz Bağan

Harika bir programdi.👌 Hem Deniz’in her zamanki gibi araya serpistirdigi kisa ama cok degerli bilgileri hem de rahat ve zevkli pratik uygulamalari harikaydi.

June 6, 2026

I*** C***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Bu konularda farklı eğitimlere katıldım onlar da iyiydi ama Deniz Hanım ilk sıraya yerleşti diyebilirim. Bu konuda parça parça bildiğim her konuyu aynı şemada ilişki ağını kurarak çok net bir tablo çizdi ve oldukça keyifli bir anlatımla.

June 5, 2026

E*** K*** T***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Suzi Amado

Her zaman cömert, içten ve samimi.Eğitimleri bana hem ufuk açıyor hem de ilham oluyor.

June 5, 2026

İ*** g***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

İlk defa böyle bir atölye çalışmasına katıldım. Çok yararlandım. Deniz Hanım uykuyla ilgili konuları her yönüyle çok güzel, sıkmadan, dikkat dağilmadan aktardı.

June 5, 2026

N*** T***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Dr. Neslihan İskit

Neslihan hoca muhteşem. Önce sesiyle, sonra bilgisi ve yaklaşımı ile çok etkileyiciydi.

June 4, 2026

N*** Z*** N***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Uzm. Ecz. Hülya Kayhan

Eğitmen bilgisini paylaşmak konusunda ve sorulara verdiği yanıtlar ile hem cömert hem de çok faydalı . Teşekkürler 🌻

June 4, 2026

e*** g***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Pınar Hardless

Çok değerli bir görüşmeydi . Pınar Hanımın tatlılığı ve ilgisi için teşekkür ederim.

June 4, 2026

M*** I***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Çağrı Salon

Somatik zemin programına kızımın TUS sürecinde hem ona daha iyi eşlik edebilmek hem de kendime regüle kalmayı hatırlatmak için katıldım.Bu süreçte fark ettim ki iyi niyetle destek olmaya çalışırken bazen kendi kaygım ve stresimle kızıma ekstra bir yük de olabiliyormuşum; her anne gibi…10 gün,her sabah o kısa regülasyon pratikleri bana önce kendime dönmeyi, bedenimi duymayı ve merkezimde kalmayı öyle güzel hatırlattı ki; mis mis.Sadece 10 gün içinde bile daha dengede ve şefkatli bir yerden ilişki kurabildiğimi fark ettim.Kızım istediği branşı kazanırken (çocuk doktoro olacak), ben de bu sürece çok daha sağlam bir iç zeminle eşlik ettim.İyi ki katılmışım Çağrı hocam.Tam ihtiyacım olan zamanda, çok iyi geldiniz..🙏

June 4, 2026

Ö*** A*** C***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Çağrı Salon

Somatik Zemin programından sonra bu inzivaya da katıldım ve ikisinin birbirini çok güzel tamamladığını hissettim şuan.Uzun zamandır hep birilerine yetişen, çözüm üreten, sorumluluk alan taraftayım. Bu 3 gün bana çok uzun bir aradan sonra hiçbir şeye müdahele etmeden,sadece durabilmeyi hatırlattı..."Kendine dönmek" bazen çok klişe bir ifade gibi geliyor ama bu inzivada tam olarak bunu yaşadım.Belki 3 saat belki 4 saat zihnim biraz olsun sustuğunda aslında göründüğünden daha da yorgun olduğumu hatırladım..Bugün bitirdim programı şuan kendimi sebepli sebepsiz çok hafif hissediyorum.Çağrı hocanın kurduğu alanın en kıymetli tarafı,insana hiçbir şey dayatmaması sadece güvenli bir liman sunuyor ve gerisini bedeninizin konuşmasına bırakıyor.. kendi bedeninizin sesini ‘korkmadan' duymak isteyen herkese Çağrı hocayı şiddetle tavsiye ederim. İyi ki katılmışım, çok teşekkürler ,iyi ki varsınız🙏

June 4, 2026

Ö*** A*** C***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Dr. Neslihan İskit

farklı keyifli bir deneyimdi. Teşekkürler,

June 3, 2026

N*** K***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Dr. Neslihan İskit

Güzel bilgiler edindim. Neslihan Hanıma çok teşekkür ediyorum. 🙏

June 3, 2026

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Dr. Neslihan İskit

Profesyonelce bir etkinlik yaşadım çok teşekkür ediyorum

June 2, 2026

A*** Y***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Çağrı Salon

Geçen sene yaşadığım sakatlıklar, özellikle de donuk omuz sürecimden sonra omzumu zorlamadan ama iyileşme sürecimi destekleyecek şekilde hareket etmeye ihtiyaç duyuyordum. Bu inziva bana çok iyi geldi. Çağrı Hanım’ın yönlendirmeleri çok güven vericiydi; hareketleri omzumu zorlamadan ve yanlış pozisyonlanmadan yapabilmemi sağladı. Yazı çalışmaları ve sorduğu sorular da zihnimi toparlamama yardımcı oldu. Üç günün sonunda kendimi daha sakin, daha yumuşak ve bedenime daha yakın hissettim. Benim gibi yavaşlamaya, bedenini daha iyi duymaya ve iyileşme sürecini nazikçe desteklemeye ihtiyacı olanlara gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

June 2, 2026

M*** K***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Pınar Hardless

Pınar hanımla güzel bir görüşme gerçekleştirdik fakat bende istediği bilgiler vardı telefon numarası bende yok kendisine ulaşamıyorum yarım kaldı sonuca ulaşamadık

June 2, 2026

B*** b*** e***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Güne harika bir başlangıç, gerçekten nefes aldığımı hissediyorum, Deniz hocama sonsuz teşekkürler🤍

June 2, 2026

a*** t***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Mine Kayalar Gölükçü

Mine hocanın pratiği sırt ve bel ağrılarıma çok iyi geldi. Son derece dingin ve rahatlatıcı bir ses tonu var. Pozisyonlarda farklı alternatifler sunması ve pratiği sizin bedeninize iyi gelecek şekilde yönlendirmesi gerçekten çok huzurlu hissettiriyor.

June 2, 2026

E*** G***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Mine Kayalar Gölükçü

Özellikle pazartesi günlerinin bedenimde yarattığı stresi ve negatif enerjiyi, Mine Hocamın sakinleştirici ve derinden gelen sesiyle uzaklaştırmak bana çok iyi geliyor. Son günlerde baş ağrısı nedeniyle doğru dürüst uyuyamadığım zorlu bir dönem geçirdim. Ancak dün akşamki seans sayesinde derin, kaliteli ve dinlendirici bir uyku uyudum. Kendimi bugün çok daha iyi hissediyorum. Mine Hocamın derslerinin herkese gönülden tavsiye ederim.

June 2, 2026

S*** C*** V*** H***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Cansu Durucan

Dolunay Ritüeli, ses, nefes ve meditasyonun çok zarif bir şekilde harmanlandığı şahane bir deneyimdi. Günlük yaşamın koşuşturmasından uzaklaşıp kendimle yeniden bağlantı kurmamı sağladı. Cansu’nun sakin, güven veren rehberliği ve oluşturduğu alan sayesinde hem derin bir gevşeme hem de içsel bir farkındalık yaşadım. Bu özel deneyim için gönülden teşekkür ederim

June 1, 2026

S*** S***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Cansu Durucan

Kalbimin huzur bulduğu ve kabul halinde olmanın farkındalığını yaşadığım tek kelimeyle Harika bir çalışma oldu. Teşekkür ederim..

June 1, 2026

T*** D***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Holistic Health Guide

View All Content

Frequently Asked Questions