Discover the experiences that best suit your needs
Online
Bazı duygular karşısında kalakalıyor, içine mi kapanıyorsun? Ya da tam tersi; bir duygu dalgası geldiğinde içinde savruluyor, kontrolü kaybettiğini mi hissediyorsun? Belki de artık hiçbir şey hissetmeyecek kadar uyuşmuş bir yerdesin... Duygularla savaşmak, rüzgara karşı yumruk sallamaya benzer; seni sadece yorar. Bu atölyede Duygularını susturmaya değil, onları güvenle misafir edebilecek "kapasitene" odaklanacağız.
Sinir Sistemi Temelli Mindfulness & Öz-Şefkat Eğitmeni Konuşmacı • Yazar
Deniz Bağan
Online
Çocuğunda sık görülen akut durumlarda (ateş, öksürük, diş çıkarma, karın ağrısı vb.) evde ne yapacağını öğrenmek ve hastalık anlarında daha hazırlıklı olmak isteyen anneler için.
Homeopat
Arzu Furmaz
In Person • 63 Bayswater Road , Londra
Sizleri çocukların sağlığını desteklemek için doğal bir yöntem olarak medikal aromaterapiyi keşfedeceğimiz ve hem kendimiz hem de çocuklarımız için kişiye özel karışımlar hazırlayacağımız ücretsiz etkinliğimize sizleri davet ediyoruz
Klinik Aromaterapist & Fonksiyonel Tıp
Dr. Kevser Köş
Online
Small shifts. Deep change. A new way of living Ayurveda. 9-Week Ayurvedic Journey with Ulli Allmendinger, MSC Ayurveda
Expert
Ulli Allmendinger
Online
Ya hareket sadece bedenini değil, başka şeyleri de değiştiriyorsa? Birlikte keşfedelim...
Fascial Maneuvers™ Coach
Nagihan Kılıçarslan
Online
Stres mutluluk hormonlarımızı baskılar, gerginliği azalttığımızda bu hormonlar serbest kalır ve enerjimiz yükselir. 3 günlük fasya teknikleriyle bu dönüşümü deneyimleyin.
Fascial Maneuvers™ Coach
Nagihan Kılıçarslan
Online
Sağlıklı beslenme çoğu zaman karmaşık, kısıtlayıcı ve sürdürülemez bir süreç gibi algılanır. Oysa gerçek denge; katı kurallarda değil, bedenini anlayan ve hayatına uyum sağlayan bir yaklaşımda saklıdır.
Bütünsel Beslenme Uzmanı & Fonksiyonel Tıp Sağlık Koçu
Ebru Zeynep Altay
Online
İyileşmenin ancak nefesimizle ve gerçekte kim olduğumuzla daha sık hem hal olduğumuz bir yaşamda mümkün olduğuna yürekten inanıyorum. Tam da bu nedenle yoga asana pratiği, en sevdiğim yol haritam.
Yoga Eğitmeni · Wellbeing Danışmanı · Ofis Yoga Kurucu Eğitmeni
Özge Ceylan
Online
Kendi Nefesinde Keşif ve Uzmanlaşma Yolculuğu;Nefesin, seni kendine geri getiren en sade ve en güçlü rehberdir. Nefes ve Harmoni, bu rehberliği takip ederek beden, zihin ve duygular arasında derin bir uyum alanı açman için tasarlanmış 7 oturumluk bütüncül bir yolculuk sunar. Bu programda nefes; yalnızca öğrenilecek bir teknik değil, içsel dengeyi kuran, farkındalığı derinleştiren ve öz-regülasyonu destekleyen yaşayan bir araç olarak ele alınır. Katılımcılar, kendi nefes deneyimlerini keşfederek, nefes ile kurdukları ilişkiyi güçlendirir ve bu bağı günlük yaşamlarına taşımayı öğrenirler. Program süresince: Bağlantılı bilinçli nefes (connected conscious breath) pratiği ile tanışılır, Beden, zihin ve duygu arasındaki etkileşim deneyimlenir, Kişisel nefes yolculuğu derinleşir, Bireysel nefes alanları oluşturma ve sürdürebilme becerisi gelişir. Nefes ve Harmoni, aynı zamanda ileri seviye nefes çalışmaları eve eğitmenlik yolculuğu için güçlü bir temel oluşturur. Bu nedenle, bu program nefes uygulamaları eğitiminin ön koşulu niteliğindedir. Eğitime katılmak isteyenlerin, önce kendi içsel süreçlerini deneyimlemeleri ve nefes ile kişisel bir bağ kurmaları hedeflenir.

Expert
Cansu Durucan
We believe that a healthy life is based on the balance of mind, body, and soul. With expertise ranging from nutrition to breathwork, meditation to physiotherapy, Miboso now brings you a holistic health experience that touches every area of your life and complements one another.
View All CategoriesThanks to our competent and experienced experts in various fields, you can easily find the best guide for you and confidently start your holistic health journey. Meet our expert instructors in yoga, meditation, breathwork, nutrition, and many more areas. Get one step closer to feeling good with personalized programs, events, and sessions.
Explore All Experts



Thanks to competent and experienced experts in various fields, you can easily find the best guide for you and confidently start your holistic health journey.