İhtiyaçlarına en uygun deneyimleri keşfet
Çevrimiçi
Sırtındaki gerginliği hafifletirken omurganı hareketlendirecek ve güçlendirecek, sinir sistemini gevşemeye davet eden 3 haftalık bir Kundalini Yoga serisi.
Yoga ve Sinir Sistemi Eğitmeni
Nazlı Doğuoğlu
Çevrimiçi
Her gün 20 dakika ile bedenini yeniden hareketle buluştur. Hareket etmek istiyor ama bir türlü başlayamıyor musun? Belki uzun zamandır düzenli egzersiz yapmıyorsun, belki başlayıp yarıda bırakıyorsun ya da yoğun hayatın içinde spora ayıracak zaman bulamıyorsun. 5 Günde Harekete Dön, yeniden başlamak isteyenler için tasarlanmış kısa, ulaşılabilir ve sürdürülebilir bir hareket programı.
Bütünsel Sağlık ve Denge Rehberi
Sibel Elçin
Çevrimiçi
Doğum zihninle, bedenin ve ruhunla yaşayacağın bir deneyimdir. Doğum hakkında her şeyi öğrenebilirsin. Peki bedenin bu deneyime hazır mı? "Doğum İçin Hareket", gebelikte hareket, nefes ve beden farkındalığıyla doğuma hazırlanırken bedenini keşfedeceğin ücretsiz bir buluşma.
Pilates Eğitmeni
Özge Dündar Taşkın
Çevrimiçi
4–6 aylık bebeklerde uyku düzeni nasıl şekillenir? Gündüz uykuları kaç saat olmalı? Gece uyanmaları normal mi? Bu eğitimde uyku gelişimini, biyolojik ritimleri, uyku rutinlerini ve bu dönemde sık karşılaşılan zorlukları ele alarak daha huzurlu bir uyku düzeni oluşturmanın temel prensiplerini paylaşacağız.

Eğitmen
Tevhide Güzel
Çevrimiçi
Duygusal stres yükseldiğinde içine atmak, patlamak ya da düşünmekten tükenmek zorunda değilsin. Bu ücretsiz masterclass’ta Değişim Üçgeni© ile tanışacak, duygu regülasyonu ve duygu yönetiminde ustalaşmanın ezber bozan sistemini keşfedeceksin.
MYK Onaylı Profesyonel Koç, Somatik Egzersiz Eğitmeni, Emotions 101 Eğitmeni, Profesyonel Oyuncu
Melis Ulaş
Çevrimiçi
Meditasyonun aslında ne kadar doğal ve ulaşılabilir olduğunu keşfetmeye davetlisiniz. Bu eğitimde; bedeninizi ve nefesinizi gevşetmeyi, zihninizi odaklamayı ve içsel sessizlik alanına adım atmayı 5 kolay basamakta deneyimleyeceğiz. Farkındalık, konsantrasyon, nefes ve meditasyon teknikleriyle kendinizle yeniden bağlantı kurmanız için pratik araçlar sunacağız.

Doktor, Yoga Eğitmeni
Dr. Neslihan İskit
Çevrimiçi
Günlük hayatın temposu, sorumlulukları ve sürekli yetişme hâli içinde kendimize ayırdığımız alanı çoğu zaman erteliyoruz. Bu buluşmada, bir süreliğine dış dünyanın hızından uzaklaşarak bedenimizi yavaşlatmaya, nefesimizi dinlemeye ve kendi iç sesimizle yeniden temas etmeye davetliyiz.
Yoga, Fitness ve Pilates Eğitmeni
Zeynep İzge
Çevrimiçi
Her gün sadece "hayatta kalacak kadar" yarım nefes alıp, yorgunluğunu ve stresini kaderin sanmaktan yorulmadın mı? Artık iç sesini susturmayı bırakıp onunla el ele vererek hayatının mimarı olma vakti; gel, birlikte derin bir nefes alalım...
Kadın Dönüşüm Mimarı & Kim Demiş Yapamazsın Akademi Kurucusu & İç Sesim ile Uzlaşma Kitabı Yazarı
Çiler Ezgi Baykan
Çevrimiçi
Bu workshopta Gua Sha’yı yalnızca yüzü yukarı doğru şekillendiren bir taş olarak değil, yüzünüzün ihtiyacına göre kullanmayı öğreneceksiniz.
Yüz Yogası Eğitmeni, FAS™ Face Analysis System Kurucusu, Facelift Masaj Uygulayıcı
İlknur Kalfa
Seanslarınız, etkinlik takviminiz ve dijital içerikleriniz artık cebinizde. Kendi hızınızda ilerlemek ve Miboso deneyimini kesintisiz yaşamak için uygulamamızı hemen keşfedin.
QR Kodu okutarak uygulamayı indirebilirsiniz.
Sağlıklı yaşamın zihin, beden ve ruh dengesine dayandığına inanıyoruz. Beslenmeden nefese, meditasyondan fizyoterapiye uzanan farklı uzmanlık alanlarıyla Miboso, yaşamının her alanına dokunan ve birbirini tamamlayan bütünsel bir sağlık deneyimini şimdi seninle buluşturuyor.
Tüm Kategorileri GörFarklı alanlarda yetkin ve deneyimli uzmanlarımız sayesinde sana en iyi gelecek rehberi kolayca bulabilir, bütünsel sağlık yolculuğuna şimdi güvenle başlayabilirsiniz. Yoga, meditasyon, nefes, beslenme ve daha birçok alanda uzman eğitmenlerimizle tanışın. Size özel programlar, etkinlikler ve seanslarla iyi hissetmeye bir adım daha yaklaşın.
Tüm Uzmanları Keşfet



Farklı alanlarda yetkin ve deneyimli uzmanlar sayesinde sana en iyi gelecek rehberi kolayca bulabilir, bütünsel sağlık yolculuğuna şimdi güvenle başlayabilirsin.
Canlı oturumlar ve içerikler için → Tıkla, uygulamayı indir!