İyi Hissetmenin İlk Adımı Burada

İhtiyaçlarına en uygun deneyimleri keşfet

Etkinlikleri Keşfet

Çevrimiçi

Meditasyon | Hiçbir Şeyi Düzeltmeden

Herkese açık, ücretsiz bir meditasyon oturumunda buluşalım. Hep biri olma, daha iyi olma, bir şeyleri başarma, düzeltme çabasına alışkın zihnin ötesinde engin bir alan var. O enginlikle buluşma arzusunun geçiş anahtarı, hiçbir şeyi düzeltme çabasına girmeden, her şeye tanık olmak.

Deniz Bağan

Sinir Sistemi Temelli Mindfulness & Öz Şefkat Eğitmeni, Konuşmacı, Yazar

Deniz Bağan

Çevrimiçi

Dengeleyen Sabahlar | Vagus ve Sinir Sistemi Serisi 5 Gün

Sakinlik bir düşünce değil, fizyolojik bir deneyimdir; sinir sisteminiz kelimelerden çok deneyime, açıklamalardan çok güven hissine yanıt verir. Beş sabah, varlığında güven hissini tahsis eden uygulamalarda buluşalım.

Deniz Bağan

Sinir Sistemi Temelli Mindfulness & Öz Şefkat Eğitmeni, Konuşmacı, Yazar

Deniz Bağan

Çevrimiçi

Ebeveyn Kahve Buluşmaları (0-6 Ay)

Çok sık uyandığınız bir gecenin sabahında size yalnız olmadığınızı hissettirecek ebeveyn destek grubu

İpek Türcan

Doğuma Hazırlık Eğitmeni, Doula

İpek Türcan

Çevrimiçi

Glow Up 40 by Sibel

40 gün, hafta içi her sabah 30 dakika. Daha ince bel, daha sıkı karın, daha enerjik ve mutlu bir sen. ✨

Sibel Elçin

Bütünsel Sağlık ve Denge Rehberi

Sibel Elçin

Çevrimiçi

Ay Ritmiyle Nefes: Ağustos Nakşatra (Yıldız) Yolculuğu

Ay'ın bulunduğu yıldızın enerjisine uygun nefes ve meditasyon çalışmalarıyla sinir sistemini dengele, zihnini sakinleştir ve kendine dön.

Sibel Elçin

Bütünsel Sağlık ve Denge Rehberi

Sibel Elçin

Çevrimiçi

Tuvalet İletişimi - Bez Bırakma

Tuvalet alışkanlığı ve bez bırakma sürecine güvenli, sakin ve farkındalık temelli bir yaklaşım

İpek Türcan

Doğuma Hazırlık Eğitmeni, Doula

İpek Türcan

Çevrimiçi

Çocuğumla Nasıl Güvenli ve Dengeli Bağ Kurabilirim?

Çocuklarla güçlü ve güvenli bir bağ kurmak, onların duygusal gelişiminin en önemli temelidir. Bu eğitimde güvenli bağlanmanın temel prensiplerini, çocuk davranışlarının altında yatan duygusal ihtiyaçları ve ebeveyn olarak ilişkinizi güçlendirecek etkili iletişim yöntemlerini ele alacağız. Ayrılık kaygısı, öfke krizleri, sınır koyma ve ebeveyn kaygısının çocuk üzerindeki etkileri gibi sık karşılaşılan konulara uygulanabilir çözümler sunarak, daha sağlıklı ve güvenli bir ebeveyn-çocuk ilişkisi kurmanıza destek olacağız.

Uzm. Psk. Başak İnal

Uzm. Psikolog

Uzm. Psk. Başak İnal

Çevrimiçi

İçinde Güneş Açsın: Neşe, Yüksek Enerji ve İyi Oluş Atölyesi

Üzerimizi kaplayan o gri bulutları yargılamadan kenara çekmek, içimizdeki o sıcak, neşeli ve bilge kaynakla yeniden bağ kurmak için açılmış şefkatli bir alan. Bu atölyede mutluluğu aramayacağız, içimizde zaten var olan güneşi gölgeleyen bulutları fark edip kendi benzersiz mutluluk kaynaklarımızı yeniden hatırlayacağız.

Miryam Suyabatmaz

Bütünsel Dönüşüm Danışmanı NLP Master, Practitioner GOE Certified MET

Miryam Suyabatmaz

Çevrimiçi

Kundalini Meditasyon "Yönümüzü Hatırlamak"

Yaşamda bizi kendi merkezimize davet edecek, "içsel yönümüzü" bize hatırlatacak rutinlerin büyük desteğini görürüz. Bu meditasyonu da günlük rutinleriniz arasına alabilirsiniz.

Deniz Yalım Kadıoğlu

Kundalini Yoga, Nefes & Meditasyon, Somatik Hareket ve Yoga Terapi Eğitmeni

Deniz Yalım Kadıoğlu

Tüm Etkinlikleri Gör
Miboso App Background Vector DarkMiboso App Background Vector Light
İçerikleriniz Hep Sizinle:

Miboso Uygulamasını Keşfet

Seanslarınız, etkinlik takviminiz ve dijital içerikleriniz artık cebinizde. Kendi hızınızda ilerlemek ve Miboso deneyimini kesintisiz yaşamak için uygulamamızı hemen keşfedin.

App StoreGoogle Play
Miboso App MockupsMiboso App Mockups

Kendine İyi Gelmenin Yolları Senin için Burada

Sağlıklı yaşamın zihin, beden ve ruh dengesine dayandığına inanıyoruz. Beslenmeden nefese, meditasyondan fizyoterapiye uzanan farklı uzmanlık alanlarıyla Miboso, yaşamının her alanına dokunan ve birbirini tamamlayan bütünsel bir sağlık deneyimini şimdi seninle buluşturuyor.

Tüm Kategorileri Gör

Alanında Deneyimli Uzmanlar
Şimdi Seninle

Farklı alanlarda yetkin ve deneyimli uzmanlarımız sayesinde sana en iyi gelecek rehberi kolayca bulabilir, bütünsel sağlık yolculuğuna şimdi güvenle başlayabilirsiniz. Yoga, meditasyon, nefes, beslenme ve daha birçok alanda uzman eğitmenlerimizle tanışın. Size özel programlar, etkinlikler ve seanslarla iyi hissetmeye bir adım daha yaklaşın.

Tüm Uzmanları Keşfet
+45

İyi Gelen Deneyimlerden İlham Al

Farklı alanlarda yetkin ve deneyimli uzmanlar sayesinde sana en iyi gelecek rehberi kolayca bulabilir, bütünsel sağlık yolculuğuna şimdi güvenle başlayabilirsin.

Uzm. Ecz. Hülya Kayhan

Sahane bir egitimdi, cok tesekkurler

31 Temmuz 2026

Ö*** A***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Nazlı Bucak

Oldukça bilgilendirici harika bir eğitimdi, teşekkürler

31 Temmuz 2026

T*** D***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Uzm. Ecz. Hülya Kayhan

Çok verimli geçti.Tane tane,anlaşılır bir anlatım ile çok faydalı bilgiler öğrendik.Hülya Kayhan ile yeni etkinlikler istiyorum.

31 Temmuz 2026

C*** Y***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Ecem Asmalı

Etkileyiciydi, ben sevdim. Teşekkür ederim.

30 Temmuz 2026

C*** G***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Tuğba Parıltı

Çok teşekkürler Hocamıza verdiği faydalı bilgiler için...

30 Temmuz 2026

F*** İ***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Uzm. Ecz. Hülya Kayhan

Çok teşekkür ederim hocamıza verdiği bilgiler için 🍀

30 Temmuz 2026

F*** İ***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Uzm. Ecz. Hülya Kayhan

Hülya hanıma hayran oldum çok teşekkür ederim emekleri için bu güzel bilgi içerikli yayın için teşekkürler

29 Temmuz 2026

Y*** Ş***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Uzm. Ecz. Hülya Kayhan

Selamlar Hülya hocam .. sizi görmek , calı dinlemek çok güzeldi .. dolu dolu bir eğitimdi. . Ağzınıza ,yüreğinize sağlık .. Çıktığınız bu yolda ayağınıza taş , gönlünüze gam ,keder , omuzlarınıza ağırlık, yorgunluk değmesin ..

29 Temmuz 2026

Z*** T***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Uzm. Ecz. Hülya Kayhan

Şahane

29 Temmuz 2026

N*** U***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Cansu Durucan

Cansu ile nefes her seferinde bambaşka bir kapı aralıyor. Nefes gibi güçlü bir çalışma, dolunay enerjisi ve Cansu'nun rehberliğiyle buluşunca çok daha derinlere götürüyor

29 Temmuz 2026

N*** K***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Ecem Asmalı

Teşekkür ederiz:) sadece zaman zaman internet koptu. Hocamız elinden geleni yaptı.

29 Temmuz 2026

D*** Y***

Filled starFilled starFilled starFilled starEmpty star

Sibel Elçin

Sibel Hanım ile daha evvel de çalışmıştım ve çok güzel sonuç almıştım. Hedefim başta kilo vermekti ama Sibel Hanım bütünsel yaklaşımı ile sağlıklı yaşamı hayat felsefemiz yapıyor. Sabah ağız temizliği ile başlayan programda sağlıklı beslenme programı, haftalık alışveriş listemizden tariflere kadar her şey düşünülmüş; bunun yanında nefes meditasyon ve yoga ile sağlıklı yaşama geçişimiz destekleniyor. Açıkcası yıllardır üstü zayıf ama kalçası ve üst bacakları olan biri olarak; o kadar spor ve diyetlere rağmen bir türlü zayıflatamadığım alt bedenimi Sibel Hanım sayesinde gözle görülür bir şkilde incelttim Ve program sayesinde yeme alışkanlığım o kadara değişti ki hamile kalana kadar bir daha hiç öyle kilo almadım şimdi ise hamilelik kilolarım için tekrar başladım ve kısa sürede vücudum toparlandı. programı harfiyen uygularsanız sonuç almamanız imkansız..

29 Temmuz 2026

Ö*** Y***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Ecem Asmalı

İnanılmazdı 🥰🙏 teşekkürler

27 Temmuz 2026

S*** D*** Ç***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Tevhide Güzel

23 aylık kızımın tuvalet eğitim sürecınde duymam gereken birşey varmış: anladıgını göster ve cesaretlendir zorlama hatta hiçç zorlama ve artık hersey daha kolay Tevhıde Hn iyi ki oradasınız ve iyi ki bu egıtımı aldım🙏🏻🌸💞

27 Temmuz 2026

Y*** Y***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Ecem Asmalı

Çok etkileyici bir çalışmaydı benim için. Çok teşekkür ederim.

27 Temmuz 2026

E***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Dr. Neslihan İskit

Neslihan hocamızın keyifli anlatımıyla yine bilgi dolu ve keyifli bir eğitim aldık. Uygulaması kolay ve keyifli mudraları hayatımın akışında kullanmaya başladım bile. Çok teşekkürler hocam

25 Temmuz 2026

E*** D***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Miryam Suyabatmaz

Tesekkur ederim

24 Temmuz 2026

a*** k***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Miryam Suyabatmaz

cok memnun kaldım tesekkur ederim devamını heyecanla bekliyorum

24 Temmuz 2026

a*** k***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

İdil Bozkurt Tosun

Eğitime tam katılamadım ama kayıttan dinleyeceğim.Bilmediğim bir çok konuda bilgilendim.takviyeler ve beslenme önemliymiş.Daha önce 35 yaşlarda yumurta dondurma ile ilgili bilgim olsaymış dondursaymışım.yaş 45 olunca biraz daha zorlaşıyor işler..

22 Temmuz 2026

M*** D***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Tevhide Güzel

Semineri büyük bir ilgiyle izledim ve gerçekten çok faydalı buldum. Tuvalet alışkanlığı sürecine bakış açımı değiştirdi. Anlatım dili sade, anlaşılır ve uygulanabilir önerilerle doluydu. Özellikle çocuğun hazır oluşunu, süreci baskısız ve güven ilişkisini koruyarak yönetmeyi anlatması bana çok iyi geldi. Kafamdaki birçok soru işareti netleşti ve bu sürece daha sakin, daha bilinçli yaklaşmamı sağladı. Tuvalet alışkanlığı konusunda güvenilir bir rehber arayan tüm ebeveynlere gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. Emeği geçen herkese teşekkür ederim.

22 Temmuz 2026

S*** Y*** P***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Tevhide Güzel

Cok faydali ve dolu doluydu. Sürece başlamamış annelere özellikle öneririm, ağzınıza saglik 🙏🏻

22 Temmuz 2026

N*** S*** Ö*** B***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

İdil Bozkurt Tosun

Harika bir anlatım ve literatüre dayanan çok değerli bilgiler paylaşıldı. Emeğinize sağlık.

21 Temmuz 2026

R*** Y***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Tevhide Güzel

Bu zor zamanımızda bizi nasıl mutlu ettiğinizi anlatamam Yüce Allahım sizi, evinizi, evlatlarınızı, sevdiklerinizi her türlü kazadan beladan muhafaza etsin inşallah. Ellerinizden öpüyorum. İyi ki varsınız.

21 Temmuz 2026

F*** R***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Nazlı Bucak

Kayıt alınmış olması çok daha keyifli olabilirdi...

21 Temmuz 2026

A*** D***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Pozitif Nöroplastisite her zaman ilgimi çeken bir konu olmuştur. Deniz Hocanın anlatımıyla, slaytlarla çok daha hayata geçirilebilir hale geldi. İzledim fakat ikincisi için sürem doldu. Ücretini ödeyerek tekrar izlemeyi çok isterim mümkünse. Tekrar almayı denesem de geçmişte kaldığı, süresi dolduğu için sistem izin vermiyor. Yardımcı olursanız sevinirim.

20 Temmuz 2026

S*** P***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Zehra Kocagül

Sağlık, huzur, mutluluk, güven dolu çok rahatlatıcı bir öz şefkat meditasyonu oldu. Zehra Hocamıza çok teşekkür ederim, yumuşak, sevgi dolu sesiyle huzur verdi.

20 Temmuz 2026

S*** P***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Zehra Kocagül

Teşekkür ederim. Zehra Hocam ile bu kayıtta tanıştım, dilerim çok kereler daha karşılaşırız.

20 Temmuz 2026

Ö*** D*** A*** A***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Tevhide Güzel

Saat 19dan 23e kadar dur durak bilmeden anlatti guzel enerjisi ile. Herkesin sorusuna ictenlikle yanit verdi. Cok tecrübeli cok bilgili bir insan iyiki katilmisim.

19 Temmuz 2026

İ*** B*** H***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Zehra Kocagül

Zehra Hanım eşliğinde nefes almayı yeniden hatırlamak, kendinize verebileceğiniz en kıymetli hediyedir.

19 Temmuz 2026

S***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Kendisini tanıdığım için kendimi çok şanslı hissediyorum. Yıllardır her platformda kendisini dinlerim, takip ederim ve her seferinde bilgisine, tecrübesine, anlatım tarzı ve içtenliğine hayran kalırım ve kendisinden çok şey öğrenirim.

19 Temmuz 2026

C*** G***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Bütünsel Sağlık Rehberi

Tüm İçerikleri Gör

Sıkça Sorulan Sorular