İyi Hissetmenin İlk Adımı Burada

İhtiyaçlarına en uygun deneyimleri keşfet

Etkinlikleri Keşfet

Çevrimiçi

Öz Eleştiriden Öz Şefkate

Öz Eleştiriden Öz Şefkate, Dr. Kristin Neff ve Dr. Christopher Germer tarafından geliştirilen Mindful Self-Compassion (MSC) yaklaşımından beslenen, 2,5 saatlik deneyimsel bir atölyedir.

Zehra Kocagül

Klinik Psikolog & Öz Şefkatli Farkındalık Eğitmeni

Zehra Kocagül

Çevrimiçi

Dijital Sadeleşme

Selen Baranoğlu’nun geliştirdiği Yaşamda Sadeleşme Modeli™’nin dijital dünyaya uygulanması.

Selen Baranoğlu

Yazar, Eğitimci, Yaşamda Sadeleşme Modeli Geliştiricisi

Selen Baranoğlu

Çevrimiçi

Sağlıklı Alışkanlıklar Neden Kalıcı Olmuyor? | Sürdürülebilir Sistemler Kurmayı Öğrenmek

Birçok insan ne yapması gerektiğini biliyor ama bunu sürdüremiyor. Bu atölyede, davranış bilimlerinden yararlanarak kalıcı alışkanlıklar oluşturmanın temel prensiplerini ve günlük hayatta uygulanabilecek pratik yöntemleri keşfedeceğiz.

Başak Yarar Çelen

Holistik Wellbeing ve Davranış Bilimleri Uzmanı, Fonksiyonel Tıp Temelli Yaşam Koçu

Başak Yarar Çelen

Çevrimiçi

Menopoz Gelmeden Yapılması Gerekenler

Menopoz bir anda başlamaz; yıllar öncesinden vücudun verdiği küçük sinyallerle kendini gösterir. Bu döneme hazırlıklı girmek, menopoz sürecinin daha konforlu geçmesini ve uzun vadede kemik, kalp ve hormon sağlığının korunmasını sağlar.

Prof. Dr. Pınar Yalçın Bahat

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı

Prof. Dr. Pınar Yalçın Bahat

Çevrimiçi

Pozitif Disiplinle Öfke Yönetimi & Pozitif Mola Uygulaması

Çocuğunuz Öfke Krizine Girdiğinde Ne Yapıyorsunuz? İyi davranmaları için önce kötü hissetmeleri gerekmiyor!

Burak Alptekin

Eğitimci, Baba & Pozitif Disiplin Elçisi

Burak Alptekin

Çevrimiçi

Mekan Ve İyi Oluş: Eviniz Sizi Nasıl Etkiliyor?

Bazı mekânlar neden yorucu gelir? Stresi azaltan bir yaşam alanı nasıl oluşur? Mekânın bedenimiz, zihnimiz ve iyi oluşumuz üzerindeki görünmeyen etkilerini keşfedin. Evinizi daha iyi hissettiren ve yaşam kalitenizi destekleyen bir alana dönüştürmek için küçük ama etkili dokunuşları öğrenin.

Mine Kayalar Gölükçü

Beden, Zihin ve Mekân Rehberi | Yin Yoga Uzmanı | Mandala Eğitmeni | Y. Mimar

Mine Kayalar Gölükçü

Çevrimiçi

Tuvalet Alışkanlığı: Öncesi, Süreç Ve Sonrası

Tuvalet alışkanlığı kazanmak, çocukların bağımsızlık yolculuğundaki en önemli gelişim adımlarından biridir. Ancak bu süreç her çocuk için farklı ilerler. Doğru zamanı beklemek, çocuğun hazır oluşunu doğru okumak ve süreci baskı oluşturmadan yönetebilmek, hem çocuğun özgüvenini hem de ebeveynin deneyimini doğrudan etkiler. Bu eğitimde, tuvalet alışkanlığı sürecine gelişimsel ve bilimsel bir bakış açısıyla yaklaşacak; ebeveynlerin en sık karşılaştığı sorulara ve zorluklara birlikte yanıt arayacağız.

Tevhide Güzel

Eğitmen

Tevhide Güzel

Çevrimiçi

Pratik Zamanı: Bedenine Geri Dön, Stres Seviyeni Düşür, Günde Sadece 15 Dakika İle...

Daha önce herhangi bir Fasya Manevraları etkinliğine katıldıysanız bu ders sizin için; günlük rutininizi geliştirmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Nagihan Kılıçarslan

Fascial Maneuvers™ Coach, Yoga Eğitmeni

Nagihan Kılıçarslan

Çevrimiçi

Yeni Ay Enerji Okuma Ve Ses Banyosu

Yeni Ay Enerji okuması ve ses banyosuyla bu dönemki iç dünyana ve niyetlerine açıklık getir, ve ses frekanslarıyla kendini niyetlerinle hizalı frekansa taşı

Seda Erkman

Bütünsel Dönüşüm Rehberi

Seda Erkman

Tüm Etkinlikleri Gör
Miboso App Background Vector DarkMiboso App Background Vector Light
İçerikleriniz Hep Sizinle:

Miboso Uygulamasını Keşfet

Seanslarınız, etkinlik takviminiz ve dijital içerikleriniz artık cebinizde. Kendi hızınızda ilerlemek ve Miboso deneyimini kesintisiz yaşamak için uygulamamızı hemen keşfedin.

App StoreGoogle Play
Miboso App MockupsMiboso App Mockups

Kendine İyi Gelmenin Yolları Senin için Burada

Sağlıklı yaşamın zihin, beden ve ruh dengesine dayandığına inanıyoruz. Beslenmeden nefese, meditasyondan fizyoterapiye uzanan farklı uzmanlık alanlarıyla Miboso, yaşamının her alanına dokunan ve birbirini tamamlayan bütünsel bir sağlık deneyimini şimdi seninle buluşturuyor.

Tüm Kategorileri Gör

Alanında Deneyimli Uzmanlar
Şimdi Seninle

Farklı alanlarda yetkin ve deneyimli uzmanlarımız sayesinde sana en iyi gelecek rehberi kolayca bulabilir, bütünsel sağlık yolculuğuna şimdi güvenle başlayabilirsiniz. Yoga, meditasyon, nefes, beslenme ve daha birçok alanda uzman eğitmenlerimizle tanışın. Size özel programlar, etkinlikler ve seanslarla iyi hissetmeye bir adım daha yaklaşın.

Tüm Uzmanları Keşfet
+45

İyi Gelen Deneyimlerden İlham Al

Farklı alanlarda yetkin ve deneyimli uzmanlar sayesinde sana en iyi gelecek rehberi kolayca bulabilir, bütünsel sağlık yolculuğuna şimdi güvenle başlayabilirsin.

Pınar Hardless

Sağlığımız için verilen her bir bilgi çok anlamlı ve değerli. Aldığımız 2. Eğitim ile bilgilerin pekişmesi beni çok mutlu etmiştir. Çok keyif aldım. Pınar hanım’a dersteki yaklaşımı , ses tonu , disiplini ve bilgi birikimi için çok teşekkür etmek istiyorum. Bilgi birikimini zenginliğini sevgiyle paylaşması ise ayrı bir duygu ❤️🧿🙏 Sonsuz teşekkürler 🧿🧿🧿

7 Ekim 2026

E*** C***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Burcu Babayiğit

Muhteşem bilgilerle yine çok iyi geldiniz Burcu Hocam

7 Ekim 2026

M*** N***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Övül Büyükberber

süper bir anlatım teşekkür ederim .emeğinize sağlık.

7 Ekim 2026

T*** K***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Burcu Babayiğit

Bilgilendirici, faydalı güzel içeriklerle dolu bir seminerdi.Teşekkürler

7 Ekim 2026

K*** S***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Burcu Babayiğit

Harika bir hoca.Harika bir enerji .

7 Ekim 2026

H*** Ö***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Deniz Hanım’ın meditasyonlarının etkisi hep bambaşka bir deneyim. Teşekkürler 🩷

7 Ekim 2026

N*** a***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Deniz Bağan’ın tüm eğitimlerini çok değerli buluyor ve kendisini takip etmeye çalışıyorum. Teşekkürler 🙏🏻🥰

7 Ekim 2026

Ş*** K***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

İdil Bozkurt Tosun

Mükemmel detaylı bir sunum ve güncel literatür bilgileri. İdil Hanım'ın anlatımındaki özverisini ve emeğini görmemek ise imkansız. Bu eğitim, anne adaylarının tatlı yolculuklarında tam bir klavuz niteliğinde.

7 Ekim 2026

H*** S***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Gülay Tsil

Bazı egzersizleri etkinlik sonrası uyguladığımda gerçekten etkisini gördüm ne çok görebildiğim ne de az gördüğüm bir noktada (hafif bulanık) egzersizleri uygulamak etkiliydi. en etkilisi.Başta göremediğim o odakta görebildiğimi farkettim. Gözlüğü bir kaç günlüğüne kullanmadım daha da kullanmasam görmem iyileşecek gibi hissettim dediğiniz gibi görebildiğime odaklandım. Bulanik olsa da. Fakat bir başvuru sürecine denk geldi etkinlik sonları . baska bir kursum da vardı. Yetiştirmem gerekn. Yakın tarihteki bir sınav için. Gözlüğü sürekli taktim. Ara vermek gibiydi ama etkinliği yakından takip ettim. Notlarim tamam:) çok bilgilendiriciydi. Daha çok kayıttan izledim. Malum başvuru surecimden dolayı fakat kayittan izlemek benim için daha faydalı oldu. Miyopi ve astigmat birazcık ileri olduğundan kayıttan izleyip gözlüksüz yapmak konforluyd veverimli . Diger turlu canlı derste sizi rahat anlamam daha zor oldu. Babamda da miyopi var ve ona anlattım bu etkinliği. Babam benden daha istikrarlı:) kafaya koymuş durumda. Dediklerinizi yapıyordu ve gözlüğü çıkarıyor. Onun düşük derece miyopisi var. Güneşlenmeyi yapıyor bol bol. Sallanma etki, dökümanlardaki egzersizler başta yorsada ilk etapta sonradan etkisi farkediliyor. Bir süre yapmak

7 Ekim 2026

A*** I***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Suzi Amado

Merhabalar. Ben ormanda oyun öğretmeniyim. Doğada,çocuklarla doğa pedagojisine uygun eğitim içerikleri ile oyun grupları yürütüyorum. Bu eğitime hem mesleğime hem de bir anne olduğum için ebeveynliğime katkı sağlamak için katıldım. Eğitim sonunda ise hedefimden çok daha fazlasına ulaştım. Hangi eğitimi alırsam alayım önce kendime yatırım yapıyorum derim ancak bu eğitim içeriği kendime yatırımdan fazlasıydı. Chris ve Suzi'den çok şey öğrendim. Bize bildikleri her şeyi çok cömert bir şekilde sundular. Eğitim içeriğinde olmayan ancak ihtiyacımız olduğunu fark ettikleri alanlarda da her zaman destekçimiz oldular. Onlara soru sormak, onlardan bilgi almak, onlara ulaşmak son derece kolay,samimi ve içtendi. Bu eğitimde mindfulnes olmaktan öte kendine ulaşmak var. Kendini görmek var. Üstelik yalnız olmadığını hissetmek var. Hem bilimsel hem deneyimsel muhteşem içerikli bir eğitimdi. Şu an bu eğitimi inceliyorsan tüm samimiyetimle şunu söylemek isterim;"Bu bir tesadüf değil. Bu eğitim kendine aldığın en güzel hediyelerden biri olacak."

7 Ekim 2026

S*** P***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Canım canım hocam 🙏🏼🙏🏼

7 Ekim 2026

G*** V***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Miboso

Son derece bilgilendirici ve çözüm odaklı kusursuz bir içerik. Ufuk açıcı oldu, çok teşekkür ediyorum ❤️

7 Ekim 2026

B*** G***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Bir nefes güzellik oldu gene. Çok teşekkürlerD eniz hanım ❤️❤️❤️❤️

7 Ekim 2026

B*** B***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Müthiş iyi gelen bir oturum seviyorum sizi sevgili Deniz 🌺

7 Ekim 2026

F*** D***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Çok güzel bir sunumdu. Samimi ve sıcak.

7 Ekim 2026

S*** G***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Bilgilendigim, fark ettiğim, notlar aldığım, aklıma yazıp uygulamak isteyeceğim şeyler öğrendim. Deniz Hanım'ın doğal, içten tavrı ve anlaşılır anlatımı ile çok keyifli bir etkinlik oldu. Teşekkürler.

7 Ekim 2026

T*** B***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Oncelikle sakinligine sonrasinda donanimina ve donanimini aktarma ustaligina hayran kaldım. Naif ve cok huzur veren bir tamamladi atolyeyi. Kendi adima cok sey koydum cebime. Minnetle Teşekkürler:)

6 Ekim 2026

B*** S*** Ö***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Pınar Hardless

Cok ilgili

6 Ekim 2026

Y*** b***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Tevhide Güzel

Çok verimli bir seminer oldu. Burada öğrendiklerimi ufak ufak uygulamaya başladım ve faydasını da görüyorum. Tevhide Hanım’a teşekkürler.

5 Ekim 2026

C*** N***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Melis Ulaş

Çok beğendim. Tekrar izlemek mümkün olursa çok sevinirim. 🙏🏻❤️✨

5 Ekim 2026

Ş*** K***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Çiler Ezgi Baykan

Hafiflemis hissediyorum

5 Ekim 2026

D*** ö***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Mine Kayalar Gölükçü

Uykuya kolaylıkla daldığım bir ders oluyor çokça teşekkürler 🙏🏻🙌

5 Ekim 2026

E*** A***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Mine Kayalar Gölükçü

Çok güzel bir dersti, teşekkür ederim.

5 Ekim 2026

E*** K***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Övül Büyükberber

Harika hocamız şahane 💛💛💛💛💛

5 Ekim 2026

Ü*** Ç***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Dr. Neslihan İskit

Kalp yogası yolculuğumuz müthiş geçti. Bu programın her ay düzenli olmasını rica ederim. Güne sakin ve dingin başlamak için müthiş bir program. Çok teşekkürler Neslihan Hocam

5 Ekim 2026

E*** D***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Övül Büyükberber

Harija geçti hocamız zaten mükemmel 🌸

4 Ekim 2026

Ü*** Ç***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Arzu Furmaz

Arzu hanım yıllardır homeopatım.Kronik rahatsızlıklarımı hep çözdük birlikte uygun remedileriyle.Artık yaşam gücü üzerinde yol alıyoruz.Her zaman güler yüzlü,kibar,candan tavrıyla remedisiz %50 iyileşiyorum.

3 Ekim 2026

H*** M***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Fzt. Ost. Aylin Yavuz

Çok nazik ve bilgilendirici bir anlatımdi teşekkürler

3 Ekim 2026

D*** T***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Sibel Elçin

Çok yardımcı açıklayıcı ve yol gösterici uygulamayı ve seansı gerçekten çok beğendim çok teşekkür ederim mükemmel bir hizmet

3 Ekim 2026

Z*** S***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Fzt. Ost. Aylin Yavuz

harıka bir etkkinlikti kemik erimesi olanlar için düzenli olmasını isterım tskler

3 Ekim 2026

G*** H***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Bütünsel Sağlık Rehberi

Tüm İçerikleri Gör

Sıkça Sorulan Sorular