Discover the experiences that best suit your needs
Online
JAAS, bilinçaltındaki blokajları dönüştürerek hayatındaki tekrar eden döngüleri kırmanı sağlar.

Sinir Sistemi ve Şefkat Eğitmeni
Çiğdem Akyıldız
Online
Bedeni şarj edelim, canlandıralım. Biz günde sekiz saat sandalyelerde oturmak için tasarlanmadık. Bu yüzden bedeni hareket ettirmekle onu şarj ediyor, basıncı hareket ettiriyoruz.
Fascial Maneuvers™ Coach - Yoga Eğitmeni
Nagihan Kılıçarslan
Online
Bu ücretsiz buluşmada nefes, meditasyon ve yogayı sinir sistemi temelli, yumuşak, her seviyeye uygun bir yaklaşımla çalışacağız. Gelin, dostlarınızı, yakınlarınızı da davet edin. Dünya yoga gününde, yoga, yani kelime anlamıyla "bağlantı", "birlik" halini, o yatışma ve dinginliği birlikte yaşayalım!
Sinir Sistemi Temelli Mindfulness & Öz-Şefkat Eğitmeni Konuşmacı • Yazar
Deniz Bağan
In Person • Beşiktaş, İstanbul
Ekinoks günü yapacağımız mini kampımızda, yüz yüze deneyimleyeceğimiz mindfulness ve şefkat meditasyonları ile kendi varlığımızın ihtiyacı olan denge için çalışma yapacağız.

Expert
Dr. İhsan Yelkencioğlu
Online
5 gün, 5 farklı meditasyon deneyimi... Zihnin gürültüsünden uzaklaşıp içsel sessizliğe yaklaşmak, nefesiniz ve kendinizle yeniden bağ kurmak için Mey ile bu özel yolculuğa davetlisiniz.

Yoga Eğitmeni
Mey Elbi
Online
8-18 aylık bebeklerin uyku gelişimini, değişen biyolojik ritimlerini ve sağlıklı uyku alışkanlıklarını ebeveynlerin günlük hayatında uygulanabilir bütünsel bir bakış açısıyla ele alacağız

Expert
Tevhide Dadı
Online
Bu eğitimde Gıda Mühendisi Tuğba Parıltı ile birlikte gıda etiketlerini doğru okumayı ve yorumlamayı öğreneceksiniz. Bir ürünün ambalajında yer alan bilgilerin ne anlama geldiğini, içerik listelerinde hangi maddelere dikkat etmeniz gerektiğini, besin ögelerinin ne ifade ettiğini, önemli tüketici uyarılarını ve gıdaların doğru saklama koşullarını birlikte ele alacağız. Bilinçli tüketici olmanın, doğru ürün seçiminin en önemli koşulu gıda etiketi okuryazarlığına sahip olmaktır.

Gıda Mühendisi
Tuğba Parıltı
Online
Bu eğitimde disiplini ceza ya da güç gösterisi olarak değil; bağ kuran, anlayan ve çocuğun duygusuna alan açan bir ilişki dili olarak yeniden ele alıyoruz. Çocuğun en çok zorlandığı anlarda nasıl sakin kalabileceğinizi, nasıl şefkatle sınır koyabileceğinizi ve gerçekten ‘yanında olmayı’ neyin mümkün kıldığını birlikte keşfedeceğiz.
Klinik Psikolog ve Ebeveyn Danışmanı
Eslin Sarfati
Online
Olumluya çapa atmayı sevenler buraya! Hayatın tadını çıkarmaya hazır mısınız? Gelin, Pozitif Nöroplastisite çalışalım! Beynin olumsuza olan yatkınlığını nasıl kıracağını, "hisseden beyni" devreye sokarak esenlik duygusunu nasıl büyüteceğini anlatacağım. Sadece teoride kalmayacak; sinir sistemini rahatlatan, beyni olumlu yönde seçici kılan pratik araçlar ve iki özel meditasyonla pekiştireceğiz.
Sinir Sistemi Temelli Mindfulness & Öz-Şefkat Eğitmeni Konuşmacı • Yazar
Deniz Bağan
Online
Dış koşullar değişmeden de kişinin kendi içinde daha sakin, dengeli ve güvende hissedebilmesini desteklemek amacıyla yapılacak olan bu çalışmada yoğun stres, kaygı, kontrol ihtiyacı ve gelecek korkusu yaşayan beden ve zihni yeniden dengeye getireceğiz.
GOE (Guild of Energists) Bütünsel Dönüşüm Uzmanı
Ecem Asmalı
Your sessions, event calendar, and digital content — now right in your pocket. Download the app today to move at your own pace and enjoy a seamless Miboso experience.
You can download the app by scanning the QR Code.
We believe that a healthy life is based on the balance of mind, body, and soul. With expertise ranging from nutrition to breathwork, meditation to physiotherapy, Miboso now brings you a holistic health experience that touches every area of your life and complements one another.
View All CategoriesThanks to our competent and experienced experts in various fields, you can easily find the best guide for you and confidently start your holistic health journey. Meet our expert instructors in yoga, meditation, breathwork, nutrition, and many more areas. Get one step closer to feeling good with personalized programs, events, and sessions.
Explore All Experts



Thanks to competent and experienced experts in various fields, you can easily find the best guide for you and confidently start your holistic health journey.
For live sessions and content → Click to download the app!