Duygularımıza alan açabilmek buna izin verebilmek çok güzeldi. Deniz hanımın kapsayıcılığını da çok seviyorum ❤️

Çok güzeldi, ilgi duyduğum konuydu; devamını da takip edeceğim, hocamız da eylül sonunda yine etkinlik koyacağını belirtti, bekliyorum

Hayatın armağanı gibisiniz sevgili çiler çok teşekkür ediyorum gülümseyen kalpöer klübünün en güleryüzlü yöneticisyöneticisi İçimizde bir yerlerse unuttuğumuz güzel yanlarımıza pencere açıp farketmemizi sağladınız . . . Çok sevgiler. . 💞🌸

Yine beraber sağlıkla aldığımız nefeslerle ,kalbimiz yenilendi ,nefesinize sağlık hocam,teşekkürler 🤗🌷

Londra - İzmir hattındaki o bitmek bilmeyen koşturmaca ve trafik arasında Çağrı Hanım’ın kortizol farkındalığı programı bana tam anlamıyla ilaç gibi geldi,adeta yumuşacık oldum, şükürler olsun🙏🏻Böyle nitelikli ve bedenime derin bir nefes aldıran bir programla buluşmama vesile olduğunuz için tüm ekibe yürekten teşekkür ederim.Çağrı hanım size diyecek söz yok, Sevgiyle♥️

Çok bilgilendirici ve çözümseldi teşekkürler

Çağrı hoca ile bu deneyim benim kendimle derinleşmeme alan açtı, kapı araladı. Bu nedenle kendisine, bilgisine, güzel enerjisine çok teşekkür ederim❤️

Bir haftadır Çağrı Hocamla stres, kortizol ve stres yönetimi üzerine çok güzel bir çalışma yaptık. 🌿 Stresin sadece zihnimizi değil, bedenimizi de ne kadar etkilediğini; onu yok etmeye çalışmak yerine tanımayı, fark etmeyi ve yönetebilmeyi öğrendim. Bazen bedenimizin verdiği sinyalleri duymak, kendimiz için yapabileceğimiz en güzel şey. 🤍 Teşekkürler Çağrı Hocam, kattığınız tüm farkındalıklar için. 🙏✨

Canlandırıcı uyandırıcı harika bir egzersiz firsati yasadim. Tesekkurler miboso ekibi de tesekkurler deniz bağan 🥰

Çok güzel ve verimli bir eğitimdi. Deniz Hocamız konuları oldukça akıcı, anlaşılır ve samimi bir dille anlattı. Verdiği örnekler ve yönlendirmeleri sayesinde yalnızca dinlemekle kalmadım; kendi duygu ve davranışlarımı fark etme fırsatı da buldum. Merakın ve öz şefkatin gücünü yeniden hatırlatan, farkındalığı yüksek ve çok kıymetli bir eğitimdi. Bana kattığınız değerli farkındalıklar için çok teşekkür ederim. 🙏😍

Öğretici ve dikkat toplayıcı idi. Yazılı döküman kullanılması da takibi kolaylaştırdı. Olumlu cümle örnekleri daha da fazla olursa daha da yararlı olabilir.

Ne kadar keyifli bir programdı, huzurlu, dingin,sakin beden diliniz, ses tonlarınız 🥰Alandan pamuk gibi ayrıldım.Teşekkürlerimle 💝

Sevgili Deniz Her seferinde farkli bir kapinin acilmasini sagliyor cok müteşekkirim

Çağrı Hoca’nın hayatıma girmiş olmasını gerçekten büyük bir şans olarak görüyorum. Bana yalnızca yoga pratiğini değil, bedenimin verdiği sinyalleri dinlemeyi, kendimi hissetmeyi ve içimde olup bitenlere kulak vermeyi öğretti. Kendimi tanıma yolculuğumda Çağrı Hoca’nın hem öğretici hem de destekleyici yaklaşımının çok kıymetli bir yeri oldu. Özellikle duygularımdan kaçmak yerine onlara bakmayı, hissettiklerimi kabul etmeyi, kendime daha fazla şefkat göstermeyi ve kendime alan açmayı onun sayesinde daha çok fark eder oldum. Bence Çağrı Hoca’nın en güzel hatırlatmalarından biri de hayatın içinde kendimize alan açmanın gerekliliği. Bize derslerde verdiği o alanın aslında hayatın her yerine taşınabileceğini fark ettim. Bazen sadece birkaç dakika durmak, nefes almak, bedenimizi dinlemek, neye ihtiyacımız olduğunu sormak bile kendimize açtığımız küçük ama çok değerli bir alan olabiliyor. Bu bakış açısının günlük hayatıma kattığı çok şey var. Bana kendimi dinlemeyi, hissetmeyi ve kendimle daha şefkatli bir ilişki kurmayı hatırlattığı için çok teşekkür ederim. İyi ki yollarımız kesişmiş. 🤍

Hafif hareketlerle bedenim yumuşacık oldu ,hafifledi.Şaşırdım.Rahatlamak ,iyi hissetmek bu kadar kolay mıydı dedim kendime. Nefesim rahat,çok kolay hareket ettiriyorum bedenimi şuan ve bugün daha ilk sabah . Deniz hocam,çok teşekkürler.İlk kez bir etkinliğinizde bulundum. Rahat, hafif , şefkatliydi. İyi ki buluştuk. Şükür 🌈💜

Harika bir program, güne böyle başlamak çok iyi geldi, epeydir günümü hareketle başlatmaya çalışıyorum ama böylesi yumuşak bir akış çok iyiydi gerçekten, teşekkürler 🥰🙏🏻

Henüz yolun başındayız ama anlatımınız ve uygulamalarınız oldukça sade, anlaşılır ve günlük hayata taşınabilir. Devamını heyecanla bekliyorum 🌸

Farkındalıklı ve şifa dolu 1 haftaydı, katkılarından dolayı teşekkür ederim Çiler hocam

Hocamız konusuna çok hakim, bize anlayışlı ve sevecendi... sorularımiza tatmin edici, dolu dolu yanıtlar verdi...keyifli bir eğitim idi...

Aşk ile meşk ile şifa ile başladığım günlere şükür katan Çağrı hocam a binlerce kere iyiki diyorum 🙏🙏🙏

Akışlar, anlatım yine su gibi:)) SAT NAM...

Şifa gibi geldiniz bedenime. Size denk geldiğim ve bu zaman dilimini sizinle geçte olsa paylaşabildiğim için şükürler olsun🙏🏻🥰

Deniz hocayla pandemi döneminde çalışmaya başladım online ve çok faydasını gördüm. Bir süredir yogaya ara vermiştim, tekrar dönüşün kendisiyle olmasından mutluyum. Çık sevgiler..sat nam

Sesinizdeki yumuşaklık kalbe sıcacık dokunuyor. Sizinle ders çok keyifli. İyi ki varsınız 🙏

kendimle bedenimle nefesimle bağ kurduğum harika bir deneyimdi.

Sesini dıysam yeterli😊

Çağrı Hanımın sesi, duruşu o kadar naif, o kadar kapsayıcı ki… Ne zaman bir atölyesine katılsam hem ruhum dinleniyor hem de ufkum açılıyor. Bir sonraki buluşmayı şimdiden sabırsızlıkla bekliyorum. ♥️🌹

İdil Hanım gibi kıymetli insanların eğitimleri bizler için her zaman hem çok aydınlatıcı hem de çok keyifli geçiyor. Her şeyden önce gelen kendisinin güler yüzü ve pozitif yaklaşımı, dopdolu bir içerikle beraber katılanlara ömürlük bir bilgilendirme sunuyor. Miboso ailesi ve kendisine çok teşekkür ederim🌸

Çok sevdim Her gün devam ediyorum Etrafıma öğretiyorum

Harikaydı, teşekkürler