İhtiyaçlarına en uygun deneyimleri keşfet
Çevrimiçi
Bir bebek odasını hazırlarken işe mobilyalardan, renklerden ya da uzun alışveriş listelerinden başlamak yerine çok daha temel bir soruyla başlamak mümkün: Anne ve bebek bu odada ne yaşayacak ve bu alan onların hangi ihtiyacını karşılayacak? Bu seminerde bebek odasını tam da bu bakış açısıyla ele alacağız. Odayı yalnızca bebeğin uyuduğu bir yer olarak değil; beslenme, bakım, sakinleşme, uyku, oyun ve birlikte geçirilen zamanın bir parçası olarak değerlendireceğiz.

Eğitmen
Tevhide Güzel
Çevrimiçi
Kalbinizde kendinize, başkalarına ve yaşamın bütününe biraz daha sevgi, şefkat ve yumuşaklık açmak için bu beş aşamalı meditasyona davetlisiniz. 💛
Yoga, Mindfulness ve Şefkat Eğitmeni
Oya Gökler Yüksel
Çevrimiçi
Bu ücretsiz buluşmada yüz yogasına egzersizle başlamıyoruz. Önce aynaya bakıp yüzümüzü okumayı öğreniyoruz.
Yüz Yogası Eğitmeni, FAS™ Face Analysis System Kurucusu, Facelift Masaj Uygulayıcı
İlknur Kalfa
Çevrimiçi
Aradığın cevapları bulmak için daha fazlasını öğrenmeye değil, bir an durup kendine dönmeye ihtiyacın var. Hatırlayış, düşüncelerin, duyguların ve yıllar içinde üstlendiğin kimliklerin ötesinde “Ben kimim?” sorusuna birlikte bakacağımız ücretsiz bir farkındalık buluşması.
MYK Belgelİ Eğitim Uzmanı, Yaşam Koçu, Bilinçaltı ve Kuantum Dönüşüm Eğitmeni
Emel Gültepe
Çevrimiçi
5 sabah, 45 dakika güne beden, nefes ve sesin uyumuyla başla.
Eğitmen
Gülay Tsil
Çevrimiçi
Gözlerinden omuzlara, boynundan omurgana, eklemlerden fasyana ve elbette zihninden duygularına keyifle, hafiflikle bir akış için 10 Sabah, 10 Buluşma! Güne vagus, nefes, hareket, dokunuş ve meditasyonla başla. 14 gün boyunca kayıttan tekrarla!
Sinir Sistemi Temelli Mindfulness & Öz Şefkat Eğitmeni, Somatik Kolaylaştırıcı, Konuşmacı, Yazar
Deniz Bağan
Çevrimiçi
Omurga boyunca uzanan 7 enerji merkezi üzerinden ilerleyen bu çalışma; nefes aracılığıyla bedeni dinlemeye, farkındalığı derinleştirmeye ve içsel uyumu hatırlamaya alan açıyor.
Nefes, Ses ve Ritüel ile Çok Disiplinli Şifa Sanatçısı
Cansu Durucan
Çevrimiçi
SOMA nefes, hareket ve mindfulness temelli şefkatli farkındalık pratikleriyle günlük yaşamda stres ve beden farkındalığını desteklemeye yönelik bütünsel esenlik atölyesi.
Sinir Sistemi Temelli Şefkat ve Mindfulness Meditasyon,Yoga Eğitmeni,Travma Bilgili Somatik ICF Koç
Çağrı Salon
Çevrimiçi
Duygusal yeme döngüsüne girdiğinizde ne yapacağınızı bilmiyorsanız yalnız değilsiniz. Acil Durum Yol Haritam, Araçlar ve Öz Şefkat Atölyesi ile farkındalıkları hayat boyu kullanabileceğiniz somut psikolojik araçlara dönüştürme zamanı. Duygusal Yeme döngüsü yaşayanlar için, katı diyet listelerinin ötesine geçerek, kriz anlarında sinir sisteminizi sakinleştirecek, zihinsel boşlukları dolduracak ve yiyeceklerle olan ilişkinizi ömür boyu dengeleyecek regülasyon stratejileri bu atölyede ele alınacaktır.
Uzman Psikolog | Sinir Sistemi Odaklı Mindfulness ve Somatik Yaklaşımlar Eğitmeni
Belma Özkan
Çevrimiçi
Fonksiyonel tıp bakış açısıyla hazırlanan 10 günlük bütünsel arınma kampıyla yazın fazlalıklarını geride bırakın, sonbahara daha hafif bir başlangıç yapın!
Fonksiyonel Tıp Diyetisyeni
Diyetisyen Pınar Yaprak
Seanslarınız, etkinlik takviminiz ve dijital içerikleriniz artık cebinizde. Kendi hızınızda ilerlemek ve Miboso deneyimini kesintisiz yaşamak için uygulamamızı hemen keşfedin.
QR Kodu okutarak uygulamayı indirebilirsiniz.
Sağlıklı yaşamın zihin, beden ve ruh dengesine dayandığına inanıyoruz. Beslenmeden nefese, meditasyondan fizyoterapiye uzanan farklı uzmanlık alanlarıyla Miboso, yaşamının her alanına dokunan ve birbirini tamamlayan bütünsel bir sağlık deneyimini şimdi seninle buluşturuyor.
Tüm Kategorileri GörFarklı alanlarda yetkin ve deneyimli uzmanlarımız sayesinde sana en iyi gelecek rehberi kolayca bulabilir, bütünsel sağlık yolculuğuna şimdi güvenle başlayabilirsiniz. Yoga, meditasyon, nefes, beslenme ve daha birçok alanda uzman eğitmenlerimizle tanışın. Size özel programlar, etkinlikler ve seanslarla iyi hissetmeye bir adım daha yaklaşın.
Tüm Uzmanları Keşfet



Farklı alanlarda yetkin ve deneyimli uzmanlar sayesinde sana en iyi gelecek rehberi kolayca bulabilir, bütünsel sağlık yolculuğuna şimdi güvenle başlayabilirsin.
Canlı oturumlar ve içerikler için → Tıkla, uygulamayı indir!