İyi Hissetmenin İlk Adımı Burada

İhtiyaçlarına en uygun deneyimleri keşfet

Etkinlikleri Keşfet

Çevrimiçi

Evde Güvenli Turşu Yapımı, Dondurucu Hazırlığı

Bu etkinlikte evde hazırladığımız turşu ve dondurucu tariflerinde gıda güvenliği kuralları, püf noktaları, güvenli, besleyici ve pratik tarifleri paylaşacağız ve mutfağımızda fark yaratacağız.

Tuğba Parıltı

Gıda Mühendisi

Tuğba Parıltı

Çevrimiçi

Netleş Ve Odaklan: Zihinsel Sisi Dağıt, Enerjini Vizyonunla Bütünleştir

Zihnindeki dağınıklığı azalt, ne istediğini netleştir ve enerjini gerçekten önemli olana yönlendir. Bu atölyede önceliklerini belirleyerek, dikkatini dağıtan içsel ve zihinsel gürültüden uzaklaşacak; hedeflerinle, odağınla ve enerjinle aynı yönde ilerlemek için kendi vizyonunu oluşturacaksın.

Miryam Suyabatmaz

Bütünsel Dönüşüm Danışmanı, NLP Master, Enerji Dönüşüm Uzmanı(GOE Certified)

Miryam Suyabatmaz

Çevrimiçi

EŞİK: Sinir Sistemi Güçlendirme ve Şefkat Geliştirme Programı

Nörobilim ve mindfulness temelli 8 haftalık sinir sistemi güçlendirme ve şefkat geliştirme programı

Çiğdem Akyıldız

Sinir Sistemi ve Şefkat Eğitmeni

Çiğdem Akyıldız

Çevrimiçi

Kadınlar İçin Kortizol Yönetimi

Doç. Dr. Pınar Yalçın Bahat & Deniz Bağan ile Kortizolü yalnızca anlamak değil, onu yönetmeyi de öğrenmek ister misiniz? Modern yaşamın temposu, yoğun stres ve değişen hormonal dengeler kadın sağlığını düşündüğümüzden çok daha fazla etkiliyor. Bu eğitimde Doç. Dr. Pınar Yalçın Bahat, kortizolün kadın sağlığı üzerindeki etkilerini bilimsel ve güncel bilgiler ışığında ele alırken; Deniz Bağan ise sinir sistemi regülasyonu, nefes çalışmaları, somatik egzersizler ve günlük yaşamda kolayca uygulanabilecek pratiklerle stres yönetimini deneyimlemenizi sağlayacak. Bilimsel bilgi ile uygulanabilir yöntemleri bir araya getiren bu eğitim, kadın yaşamının her döneminde bedeninizi daha iyi tanımanıza; daha dengeli, enerjik ve dayanıklı bir yaşam için güçlü araçlar kazanmanıza destek olmayı amaçlıyor.

Doç. Dr. Pınar Yalçın Bahat
Deniz Bağan

Doç. Dr. Pınar Yalçın Bahat ve Deniz Bağan

Çevrimiçi

Hatha Yoga Ve Çember: Ait Olduğun Yeri Keşfetmek

Clarissa Pinkola Estes'in derin sözünden ilhamla: "Ait olmadığınız bir yerde çiçek açmaya çalışmayın; köklerinizi sökün ve evinizi bulun."

Zeynep İzge

Yoga, Fitness ve Pilates Eğitmeni

Zeynep İzge

Çevrimiçi

Evinizde Ve Yaşamınızda Sadeleşerek Hafifleyin

Evinizdeki fazlalıklardan kurtulurken yalnızca yaşam alanınızı değil, zihninizi ve günlük hayatınızı da hafifletmeye ne dersiniz? Bu ücretsiz seminerde, evinizden başlayarak yaşamınızda sadeleşmenin yollarına bakacak; sadeleşmeye nereden başlayacağınızı ve bunu sürdürülebilir hale nasıl getirebileceğinizi konuşacağız. Daha ferah bir ev ve size iyi gelenlere daha fazla yer açmak için ilk adımı birlikte atalım.

Mine Kayalar Gölükçü

Beden, Zihin ve Mekân Rehberi | Yin Yoga Uzmanı | Mandala Eğitmeni | Y. Mimar

Mine Kayalar Gölükçü

Çevrimiçi

Dolunay Ses Banyosu Ve Enerji Okuması

Ses banyosu, vücudun frekansını yeniden ayarlayarak vücudun titreşimlerini doğal durumuna geri getirir; ayrıca duygusal ve enerjisel tıkanıklıkları gidererek sağlık, esenlik ve derin zihinsel berraklık sağlar.

Seda Erkman

Bütünsel Dönüşüm Rehberi

Seda Erkman

Çevrimiçi

Stres, Fasyanın Yapısını Ve İşleyişini Değiştirebilir!

Ömür boyu kullanacağınız ve diğer aktivitelerinize de ekleyebileceğiniz sadece 15 dakikalık bir rutinle bedeninizi resetleyin. Fasya Manevralarıyla şunu fark ettim: Benim için hızlı ve sürdürülebilir sonuçlara ulaşmanın açık ara en etkili yolu bu. Üstelik herhangi bir ekipmana ihtiyacınız yok, tamamıyle bedeninizle bağ kuruyorsunuz. 7'den 70'e herkes yapabilir. Ve sonuçlar sadece hızlı olmakla kalmıyor, aynı zamanda kalıcı da oluyor. İşte bu, benim için gerçekten her şeyi değiştirdi.

Nagihan Kılıçarslan

Fascial Maneuvers™ Coach, Yoga Eğitmeni

Nagihan Kılıçarslan

Çevrimiçi

Travma Bilgili Yin Yoga Uzmanlık Programı 100 Saat

Travma Bilgili Metod ile Yin Yoga Uzmanlığı Programı'nda Yin Yoga'ya dair her şeyi, travmanın nörofizyolojisi, psikolojisini öğrenin. Önce kendinizi tanımak için çalışın, sonra diğerleri ile çalışmayı öğrenin.

Gülseda Küçük

Psikolojik ve fiziksel esneklik ve dayanıklılık için Travma Bilgili Kolaylaştırıcı

Gülseda Küçük

Tüm Etkinlikleri Gör
Miboso App Background Vector DarkMiboso App Background Vector Light
İçerikleriniz Hep Sizinle:

Miboso Uygulamasını Keşfet

Seanslarınız, etkinlik takviminiz ve dijital içerikleriniz artık cebinizde. Kendi hızınızda ilerlemek ve Miboso deneyimini kesintisiz yaşamak için uygulamamızı hemen keşfedin.

App StoreGoogle Play
Miboso App MockupsMiboso App Mockups

Kendine İyi Gelmenin Yolları Senin için Burada

Sağlıklı yaşamın zihin, beden ve ruh dengesine dayandığına inanıyoruz. Beslenmeden nefese, meditasyondan fizyoterapiye uzanan farklı uzmanlık alanlarıyla Miboso, yaşamının her alanına dokunan ve birbirini tamamlayan bütünsel bir sağlık deneyimini şimdi seninle buluşturuyor.

Tüm Kategorileri Gör

Alanında Deneyimli Uzmanlar
Şimdi Seninle

Farklı alanlarda yetkin ve deneyimli uzmanlarımız sayesinde sana en iyi gelecek rehberi kolayca bulabilir, bütünsel sağlık yolculuğuna şimdi güvenle başlayabilirsiniz. Yoga, meditasyon, nefes, beslenme ve daha birçok alanda uzman eğitmenlerimizle tanışın. Size özel programlar, etkinlikler ve seanslarla iyi hissetmeye bir adım daha yaklaşın.

Tüm Uzmanları Keşfet
+45

İyi Gelen Deneyimlerden İlham Al

Farklı alanlarda yetkin ve deneyimli uzmanlar sayesinde sana en iyi gelecek rehberi kolayca bulabilir, bütünsel sağlık yolculuğuna şimdi güvenle başlayabilirsin.

İlknur Kalfa

Enerjisi, bilgisi, bize geçen duygusu inanılmaz kuvvetli bir eğitmenin dersine katılmış olduğum için şanslı hissediyorum kendimi🙏 tekrar buluşmayı diliyorum

22 Eylül 2026

S*** Y***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

İlknur Kalfa

Hic bilmedigim kaslarımla tanıştıgım hic bilmedigim enerjirleri deneyimledigim , cok rahatlatıcı bir egzersiz oldu. İlknur hanımın bilgi birikimine ve bu güzel paylaşımına sonsuz teşekkürler 🩷

22 Eylül 2026

N*** a***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

İlknur Kalfa

Şahaneydi, sıkıntılı bir ruh halim vardı, pratik sonrası kendimi sakin, keyifli, canlı ve mutlu hissediyorum.Sizlerinde deneyimlemenizi tavsiye ederim..

22 Eylül 2026

S*** ö***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

İlknur Kalfa

Yüz yogası kısa videolar ile anlatıldığı gibi değilmiş. Çok keyifle dinledim, katılım sonrası ruhen dingin hissetmek çok iyi geldi. İlknur hanımın emeğine çok teşekkür ederim.

22 Eylül 2026

S*** A***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

İlknur Kalfa

İlknur'un kapsayıcı, eşitlikçi yaklaşımıyla güvende hissederken, sinir sistemim de rahatladı. Teşekkürler :)

22 Eylül 2026

T*** E***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Emel Gültepe

Cok başarılı ve faydalıydı

22 Eylül 2026

B*** A***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Emel Gültepe

Ufuk açıcı, aydınlatıcı, faydalı bir deneyimdi. Emel hanımın konuyu detaylarıyla aktarmadaki başarısı etkileyiciydi. Teşekkürler..

21 Eylül 2026

Ş*** T***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Çağrı Salon

Iyi ki kayit oldum ve katildim! Konunun aslinda ne kadar derinlikli, cok yonlu ele alinmasi gerektigini farketmeme yardimci oldu. Stresimi yonetmede, bedenimin sinyallerini dogru ve zamaninda okumamda yardimci olacak, oldukca pratik bir yontem sunuldu. Her uygulayisimda kendimle alakali ayri bir farkindaliga erisecegimi hissediyorum. Cagri hanim, bilginizi comertce ve samimi bir sekilde paylastiginiz icin cok tesekkur ederim :)

21 Eylül 2026

A*** U***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Bedensel ve ruhsal liflerimin açıldığını hissettim , harikaydı

21 Eylül 2026

Ö*** y***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

İlknur Kalfa

Çok samimi, bütünsel bakış açısıyla çok efektif bir eğitimdi , teşekkürler hocam

21 Eylül 2026

B*** Ç*** S***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

İdil Bozkurt Tosun

Tek kelimeyle mükemmel

20 Eylül 2026

G*** T***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Emel Gültepe

Muhteşem bir eğitim için Emel hocama teşekkür ederim.Çok farklı Farkındalık yaşadım. Eğitimi tekrar tekrar özümseyerek dinlemeli ve uygulamak gerekli

20 Eylül 2026

N*** E***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Emel Gültepe

Yine çok etkileyiciydi çok teşekkürler Allah razı olsun

20 Eylül 2026

E*** D***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

İdil Bozkurt Tosun

Harika ve çok dolu doluolan bir eğitimdi

19 Eylül 2026

G*** E***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

İlknur Kalfa

Harika bir dersti tüm bedenim rahatladi çok teşekkür ederim çok memnun oldum sizinle tanıştığıma

19 Eylül 2026

D*** T***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Uzm. Ecz. Hülya Kayhan

Harika bir eğitimdi.

19 Eylül 2026

M*** S*** K***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Miryam Suyabatmaz

İnanılmaz bir deneyimdi!Hiç aklıma gelmeyecek inançlarımı fark ettim, gerçekten çok etkileyiciydi.

19 Eylül 2026

n*** c***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

İlknur Kalfa

ilknur Hanımı diğer uzmanlardan ayırıran en temel özelliği: yüz yogasına bütüncül bir yaklaşım içinde ele alması yani ruh, beden ve zihin çerçevesinden değerlendirmesi ve kişiye özel analiz sonrası çalışmalar yapılması gerekliliğini vurgulaması. Tüm bunlar ben de çok karşılık buldu ve çok mantıklı geldi. Açıklamaları çok bilgilendirici ve samimi. Yaptırdığı pratikler çok rahatlatıcı. Teşekkürler İlknur Hanım .....

18 Eylül 2026

M*** D***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

İlknur Kalfa

Hem bilginin hem pratiğin çok dengeli bir şekilde harmanlandığı bir dersti. Çok samimi bir yerden tutulan bir alan. Çok rahatlamış şekilde çıktım dersten. Teşekkür ediyorum.

18 Eylül 2026

S*** E***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

İlknur Kalfa

Hocam çok teşekkür ederim. Enerjiniz ve samimiyetinizle çok faydalı bilgiler verdiniz. Yolunuz açık olsun. Sevgiyle Kalın…

18 Eylül 2026

M*** S***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

İlknur Kalfa

Yüz yogasına farklı bir bakış açısı yarattı benim için. Bedenim ve zihnimin eşleştiği ve anda olduğu bir andı. Teşekkürler

18 Eylül 2026

S*** s*** K***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Tevhide Güzel

Tevhide Hocam ağzınız sağlık iyi ki varsınız.

18 Eylül 2026

B*** K*** Ö***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Oya Gökler Yüksel

Gerek yumuşak, şevkatli ses tonuyla gerekse yönergeleriyie çok güzel bir nefes, meditasyon çalışması oldu. Teşekkürler.....

18 Eylül 2026

M*** D***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Uzm. Ecz. Hülya Kayhan

Çok güzel bir bilgi akışıydı. Teşekkür ederim

18 Eylül 2026

N*** U***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Emel Gültepe

Şahane bir anlatım, adeta hipnotize olmuş gibi dinledim Emel Hocam la seanslarımizda olmuştu Cok seviyorum ❤️

17 Eylül 2026

P*** K***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Emel Gültepe

Bugünkü ders, kendime bakışımın ne kadarının gerçekten gördüğüm şey, ne kadarının kendim hakkında kurduğum hikâye olduğunu sorgulattı. Çok derin bir yere dokundu. Ders bitti ama düşüncesi bende devam ediyor.

17 Eylül 2026

E*** y*** i***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Emel Gültepe

Canım hocam iyi ki var, hep var ol Emel hocam. Yolum sizinle aydınlanmaya başladı sizi seviyorum 💙🙏🏻

17 Eylül 2026

S*** Y***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Gülseda Küçük

Çok huzurlu çok rahatlatıcı bir dersti 🥰 teşekkür ederim

17 Eylül 2026

Ü*** Ö***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Oya Gökler Yüksel

Çok rahatlatıcı yumuşacık bir sesi vardı ☺️ çok iyi geldi

17 Eylül 2026

Ü*** Ö***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Çiğdem Akyıldız

Yine bir çok şifa şevkat sevgi farkındalık iyiki varsınız🙏🥰🌸

17 Eylül 2026

Y*** E***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Bütünsel Sağlık Rehberi

Tüm İçerikleri Gör

Sıkça Sorulan Sorular