

Yoga, doğum destekçiliği, kadın sağlığı ve doğa yürüyüşlerindeki deneyimimle kadınların yaşamlarının her evresinde bedenleriyle, doğalarıyla ve içsel güçleriyle yeniden bağ kurmalarına rehberlik ediyorum.
Bedenin hem bilimsel hem de derin, sezgisel boyutlarını keşfetmeye adandım; yoga, meditasyon ve nefesle içsel dönüşümü destekliyor, bedende saklı olan duygusal katmanlara alan açarak şefkatli bir varoluşu rehber ediniyorum.
Fizyoterapi, osteopatik yöntemler ve kişiye özel egzersiz programlarıyla, bireylerin kronik ağrı döngülerini çözümlemeyi; kas-iskelet sistemlerini güçlendirerek daha aktif, konforlu ve kaliteli bir yaşama ulaşmalarını hedefliyorum.
2000 yılından beri yoga ile iç içeyim; kalp sağlığından stres yönetimine, hamilelikten çocuk yogasına uzanan alanlarda beden-zihin-ruh dengesini destekleyen yollar sunuyorum.