Ana Sayfa / Kategoriler2/Meditasyon/ Özlem Ataman
Özlem Ataman

Özlem Ataman

Kundalini Yoga’da Gurmukh Kaur Khalsa’dan eğitim almış, KRI onaylı nadir Türk eğitmenlerdenim. İş dünyası ve farklı kültürlerden sonra huzuru yogada buldum; şimdi bu bilgiyi paylaşmaktan mutluluk duyuyorum.

En Yakın Uygunluk Takvimi

Çalışma saatleri henüz tanımlanmadı. Tanımlandığında, burada en yakın uygunluk takvimini görebilirsiniz.

Özlem Ataman

  • Kundalini Yoga Eğitmenlik Eğitimi – 220 Saat - Gurmukh Kaur Khalsa – Golden Bridge Yoga -Rishikesh – Hindistan 2009
  • Kundalini Yoga Terapi Eğitimi – 2012 – 2016 (4 Yıl) / 300 Saat / 6 Modül / Kundalini Medicine School / İsveç + ABD + Filipinler

Eğitmenler:

  • Guru Dharam Khalsa, BAcC RCHM – Geleneksel Çin Tıbbı Doktoru, Kundalini Yoga Terapist, Kundalini Yoga Eğitmen Eğitimi Direktörü
  • Göran Boll - Medikal Kundalini Yoga Terapist & Eğitmen
  • Walter Guru Meher Meneses - Ayurveda Doktoru ve Kundalini Yoga Eğitmeni
  • Dr.Prem Amrit/ Gerrilyn Smith – Psikiyatrist ve Kundalini Yoga Terapist
  • Dr.Christopher Walling – Psikiyatrist - Anatomi ve Fizyoloji Eğitmeni ve Kundalini Yoga Terapist
  • Pi Villaraza – İçsel Dans / Inner Dance Kurucusu ve Eğitmeni


KUNDALİNİ YOGA TERAPİ EĞİTİM İÇERİĞİ:

Geleneksel Çin Tıbbı
Meridyenler ve Çakralar
Elementler
Ayurveda Eğitimi
Medikal Kundalini Yoga
Çocukluk travmaları & Taciz, Beynin yapısına enerji açısından bakış
EFT (Duygusal Özgürleşme Tekniği)
Gong ile Şifa
Nöro-Psikosomatik hastalıklar teşhis ve tedavi - 1 – 2 bölümler
Kadın & Erkek hastalıkları teşhis ve tedavi
Batı Tıbbı – Anatomi ve Fizyoloji
Lusid Rüya ile şifa
İçsel Dans - Müzik ile şifa


Makrobiyotik Beslenme Eğitimi  International Macrobiotic Nutrition School – Devon – UK – 60 saat - 2018

Eğitmen: Oliver Cowmeadow

Bu kurs, daha sağlıklı yeni bir yola girmek için 10 yemek pişirme (aşçılık) seansı ile 70 yemek tarifi öğrenmenin yanı sıra Geleneksel Çin Tıbbı ve Ayurvedayı kullanarak sağlığınız ve yaşamınız hakkında daha derin bir anlayış sağlar.

Bağımlılığın Ötesi Programı Eğitimi (Beyond Addiction Program)

Eğitmenler: Dr.Gabor Maté ve Sat Dharam Kaur ND – 4 Ay - Budapeşte 2018

Bağımlılığın Ötesi programı 2008 yılından bu yana sağlıklı, dirençli bireyler, aileler ve topluluklar inşa etmeye yardımcı olan Uluslararası kabul görmüş akredite bir programdır.

Şefkatli Sorgulama Terapi Eğitimi (Compassionate Inquiry)

Eğitmen: Dr.Gabor Maté 2019 – 1 yıl

Şefkatli Sorgulamanın amacı, insanların kendilerine anlattıkları temel hikâyeleri derinlemesine incelemek - bilinçsizce kendilerine hangi hikâyeyi anlattıklarını görmelerini sağlamak; bu inançların ne olduğu, nereden geldikleri ve onları bu hikâyeleri bırakma ya da bu hikâyelerin üzerlerindeki baskıyı bırakma olasılığına yönlendirmektir.

Uygulamalı Nörobilim Okulu – UNO - 8 Hafta – 2021

Eğitmen: Prof. Dr. Sinan Canan – Açık Beyin

Sinir sistemi ve davranış bilimlerinin temel kurallarının anlatıldığı bir eğitim.

Beyin Uzun Ömürlülüğü (Longevity) Terapi Eğitimi - Alzheimer’s Research and Prevention Foundation (ARPF) – 2024 - ABD

Beyin Sağlığı ve Sağlıklı Yaşlanma için Yoga ve Bütünsel Tıp üzerine Araştırma Tabanlı Sertifika Programı

Nörobilim, yaşam tarzı tıbbı ve bütünsel uygulamaları birleştiren, Alzheimer Hastalığı’nı önlemeye ve bilişsel sağlığı desteklemeye yönelik kapsamlı bir sertifika programı. Eğitim içeriği:

Alzheimer’ı Önlemenin 4 Temel Ayağı: Beslenme & Takviyeler, Stres Yönetimi, Fiziksel & Zihinsel Egzersiz, Ruhsal Zindelik

Hafıza güçlendirme ve duygusal denge için meditasyon üzerine bilimsel araştırmalar

Bilişsel uzun ömür, nöroplastisite ve zihinsel dayanıklılık için pratik araçlar

Yaşlı bireylerle ve bilişsel gerileme riski taşıyanlarla çalışma stratejileri

Yayınlanan kitaplar:

  • Yol Arkadaşım Kundalini Yoga – Aura Yayınları– 2017
  • Özgün Benliğime Ulaşma – Aura Yayınları - 2023

Atölyeler

  • Beyaz Tantra Atölyesi – Sumpuran Kaur Khalsa - Milano 2010 + Berlin 2015 + 3 gün – Fondjouan - 2017
  • Bhangra Dans Atölyesi - Sat Atma Kaur – İspanya 2012
  • Neo Tantra Atölyesi - Rosalia Miro – İspanya 2012
  • Gatka (Savaş Sanatları) Atölyesi - Kamalroop Singh – İspanya 2012
  • Naad Yoga Atölyesi - Satpreet Kaur + Sanpuran Kaur – İspanya 2012
  • Breathwalk Atölyesi – Camilla Lund Elander – 2014 İsveç
  • Shakti Dance Atölyesi – Sara Avtar – Fransa 2017
  • Sat Nam Rasayan Atölyesi – Fateh Singh - Fransa 2017
  • Mudra Bilimi – Klaus Trödel – Fransa 2017
  • Sandalye Yogası – Willem Wittstamm - Fransa 2017
  • İnsanın Komple Bir Kozmos olduğunun farkına vardığı Öz Bilgisi – Sadhana Singh - Fransa 2017
  • Gong Atölyesi – Devinderjit Kaur ve Nirankar Singh - Fransa 2017
  • Şifalı Eller ve Şifa Masajı – Lakhmi Chand Singh - Fransa 2017

Randevu Al

Beyin Longevity Terapisi

Birebir Seans
Video
PERCULUS

Zihni besleyen ve bedeni dengeleyen bir yolculuktur. Kundalini yoga öğretilerinden ilham alarak; beslenme farkındalığı, stresle başa çıkma yöntemleri, meditasyon ve uyku düzeni üzerine odaklanır. Bu seansla zihinsel berraklığı destekler, bedeni rahatlatır ve yaşam enerjisini yeniden dengelemeyi deneyimlersiniz

4500 4500 Kredi
Süre 60 Dk.

Kundalini Yoga Terapi

Birebir Seans
Video
PERCULUS

Beden, zihin ve ruh arasında derin bir uyum yaratmayı amaçlayan özel bir çalışmadır. Nefes teknikleri, mantralar ve meditasyon pratikleriyle enerji merkezlerini dengelemeye odaklanır. Bu seans, hem fiziksel hem de duygusal blokajları serbest bırakmaya yardımcı olurken, içsel güç ve farkındalığı artırır. Katılımcılar; stresin azalmasını, daha yüksek bir yaşam enerjisi hissetmeyi ve içsel dinginlikle yeniden bağlantı kurmayı deneyimler.

4500 4500 Kredi
Süre 60 Dk.

Kundalini Couple Yoga

Birebir Seans
Video
PERCULUS

Partnerinizle birlikte beden, zihin ve ruhunuzu uyum içinde keşfedeceğiniz özel bir pratik. Kundalini Yoga’nın nefes, hareket ve meditasyon tekniklerini çift olarak uygulayarak aranızdaki bağı güçlendirebilir, iletişimi derinleştirebilir ve ortak enerjinizi dengeleyebilirsiniz. Hem bireysel farkındalık hem de ilişkinin bütünlüğü için şifa verici bir deneyim sunar.

4500 4500 Kredi
Süre 60 Dk.

İçsel Dans / Innerdance

Birebir Seans
Video
PERCULUS

Müziğin rehberliğinde zihni serbest bırakarak bilinçaltına doğru bir yolculuk. Bu seans, Kundalini enerjisinin doğal akışını uyandırır, bedeni ve zihni derin bir gevşeme ve farkındalık haline taşır. Kişiye özgü ilerleyen bu deneyimde içsel şifa süreçleri desteklenir, duygular ve beden hafifler.

4500 4500 Kredi
Süre 60 Dk.