Beden Odaklı Farkındalık ve Duygusal Düzenleme Seansları

Bu seanslar, bedenle yeniden bağlantı kurmak ve duygusal farkındalığı derinleştirmek isteyen herkes için tasarlandı. Integral Somatik Psikoloji yaklaşımından beslenen bu çalışma, terapiden farklı olarak iyileşme sürecini konuşmadan çok, bedenin bilgeliği üzerinden destekler.

Seanslarda daha geniş bir duygu yelpazesiyle temas etmeyi, zorlayıcı duygular karşısında bedende alan açabilmeyi, beden savunmalarını ve kalıplarını fark etmeyi, sinir sistemi regülasyonunu desteklemeyi, duygusal farkındalıkla birlikte bedensel dayanıklılığı artırmayı ve tüm bunları spiritüel ya da farkındalık pratiğine bedenlenmiş bir derinlik olarak taşımayı amaçlarız. Bu seanslar terapötik bir süreç yerine, beden, duygu ve farkındalık arasında daha bütüncül bir ilişki kurmayı destekler.

* Psikoterapi seansı değildir. *