The First Step to Feeling Good

Discover the experiences that best suit your needs

Discover Events

Online

Yeni Mevsim, Yeni Ritim: Sonbahara Uyumlanmak İçin Ayurvedik Günlük Yaşam Rutinleri

Sonbahara uyumlanırken Dinacharya’yı ve günlük rutinlerimizi mevsimin ritmine göre nasıl adapte edebileceğimizi birlikte keşfediyoruz. 🍂

Burcu Babayiğit

Yoga ve Ayurveda Eğitmeni

Burcu Babayiğit

Online

Harekette Dişi Bilgelik Atölyesi

Günlük yaşamın koşturmacasında zihne hapsolan bireyin, hareket (dans, somatik çalışmalar, ritmik ve akışkan formlar) aracılığıyla tekrar bedenine dönmesini sağlar.

Zeynep İzge

Yoga, Fitness ve Pilates Eğitmeni

Zeynep İzge

Online

İç Huzur Odaklı Zaman Yönetimi

Hayata yetişmekte zorlanıyor musun? Hep bir şeyleri erteliyor musun? Zamanla ilişkini daha huzurlu bir hale getirmek ister misin? Bu atölyede zamanımızı ve dikkatimizi nasıl daha iyi kullanabileceğimiz üzerine konuşacağız. 

Suzi Amado

Uzman Psikolog, Mindfulness Eğitmeni, Yazar

Suzi Amado

Online

Öz Eleştiriden Öz Şefkate

Öz Eleştiriden Öz Şefkate, Dr. Kristin Neff ve Dr. Christopher Germer tarafından geliştirilen Mindful Self-Compassion (MSC) yaklaşımından beslenen, 2,5 saatlik deneyimsel bir atölyedir.

Zehra Kocagül

Klinik Psikolog & Öz Şefkatli Farkındalık Eğitmeni

Zehra Kocagül

Online

Dijital Sadeleşme

Selen Baranoğlu’nun geliştirdiği Yaşamda Sadeleşme Modeli™’nin dijital dünyaya uygulanması.

Selen Baranoğlu

Yazar, Eğitimci, Yaşamda Sadeleşme Modeli Geliştiricisi

Selen Baranoğlu

Online

Sağlıklı Alışkanlıklar Neden Kalıcı Olmuyor? | Sürdürülebilir Sistemler Kurmayı Öğrenmek

Birçok insan ne yapması gerektiğini biliyor ama bunu sürdüremiyor. Bu atölyede, davranış bilimlerinden yararlanarak kalıcı alışkanlıklar oluşturmanın temel prensiplerini ve günlük hayatta uygulanabilecek pratik yöntemleri keşfedeceğiz.

Başak Yarar Çelen

Holistik Wellbeing ve Davranış Bilimleri Uzmanı, Fonksiyonel Tıp Temelli Yaşam Koçu

Başak Yarar Çelen

Online

Menopoz Gelmeden Yapılması Gerekenler

Menopoz bir anda başlamaz; yıllar öncesinden vücudun verdiği küçük sinyallerle kendini gösterir. Bu döneme hazırlıklı girmek, menopoz sürecinin daha konforlu geçmesini ve uzun vadede kemik, kalp ve hormon sağlığının korunmasını sağlar.

Prof. Dr. Pınar Yalçın Bahat

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı

Prof. Dr. Pınar Yalçın Bahat

Online

Pozitif Disiplinle Öfke Yönetimi & Pozitif Mola Uygulaması

Çocuğunuz Öfke Krizine Girdiğinde Ne Yapıyorsunuz? İyi davranmaları için önce kötü hissetmeleri gerekmiyor!

Burak Alptekin

Eğitimci, Baba & Pozitif Disiplin Elçisi

Burak Alptekin

Online

Mekan Ve İyi Oluş: Eviniz Sizi Nasıl Etkiliyor?

Bazı mekânlar neden yorucu gelir? Stresi azaltan bir yaşam alanı nasıl oluşur? Mekânın bedenimiz, zihnimiz ve iyi oluşumuz üzerindeki görünmeyen etkilerini keşfedin. Evinizi daha iyi hissettiren ve yaşam kalitenizi destekleyen bir alana dönüştürmek için küçük ama etkili dokunuşları öğrenin.

Mine Kayalar Gölükçü

Beden, Zihin ve Mekân Rehberi | Yin Yoga Uzmanı | Mandala Eğitmeni | Y. Mimar

Mine Kayalar Gölükçü

Explore All Events
Miboso App Background Vector DarkMiboso App Background Vector Light
Your Content, Always With You:

Discover the Miboso App

Your sessions, event calendar, and digital content — now right in your pocket. Download the app today to move at your own pace and enjoy a seamless Miboso experience.

App StoreGoogle Play
Miboso App MockupsMiboso App Mockups

Ways to Feel Good Are Right Here for You

We believe that a healthy life is based on the balance of mind, body, and soul. With expertise ranging from nutrition to breathwork, meditation to physiotherapy, Miboso now brings you a holistic health experience that touches every area of your life and complements one another.

View All Categories

Experienced Experts
Are Now with You

Thanks to our competent and experienced experts in various fields, you can easily find the best guide for you and confidently start your holistic health journey. Meet our expert instructors in yoga, meditation, breathwork, nutrition, and many more areas. Get one step closer to feeling good with personalized programs, events, and sessions.

Explore All Experts
+45

Get Inspired by Experiences That Feel Good

Thanks to competent and experienced experts in various fields, you can easily find the best guide for you and confidently start your holistic health journey.

Gülay Tsil

Bazı egzersizleri etkinlik sonrası uyguladığımda gerçekten etkisini gördüm ne çok görebildiğim ne de az gördüğüm bir noktada (hafif bulanık) egzersizleri uygulamak etkiliydi. en etkilisi.Başta göremediğim o odakta görebildiğimi farkettim. Gözlüğü bir kaç günlüğüne kullanmadım daha da kullanmasam görmem iyileşecek gibi hissettim dediğiniz gibi görebildiğime odaklandım. Bulanik olsa da. Fakat bir başvuru sürecine denk geldi etkinlik sonları . baska bir kursum da vardı. Yetiştirmem gerekn. Yakın tarihteki bir sınav için. Gözlüğü sürekli taktim. Ara vermek gibiydi ama etkinliği yakından takip ettim. Notlarim tamam:) çok bilgilendiriciydi. Daha çok kayıttan izledim. Malum başvuru surecimden dolayı fakat kayittan izlemek benim için daha faydalı oldu. Miyopi ve astigmat birazcık ileri olduğundan kayıttan izleyip gözlüksüz yapmak konforluyd veverimli . Diger turlu canlı derste sizi rahat anlamam daha zor oldu. Babamda da miyopi var ve ona anlattım bu etkinliği. Babam benden daha istikrarlı:) kafaya koymuş durumda. Dediklerinizi yapıyordu ve gözlüğü çıkarıyor. Onun düşük derece miyopisi var. Güneşlenmeyi yapıyor bol bol. Sallanma etki, dökümanlardaki egzersizler başta yorsada ilk etapta sonradan etkisi farkediliyor. Bir süre yapmak

October 7, 2026

A*** I***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Suzi Amado

Merhabalar. Ben ormanda oyun öğretmeniyim. Doğada,çocuklarla doğa pedagojisine uygun eğitim içerikleri ile oyun grupları yürütüyorum. Bu eğitime hem mesleğime hem de bir anne olduğum için ebeveynliğime katkı sağlamak için katıldım. Eğitim sonunda ise hedefimden çok daha fazlasına ulaştım. Hangi eğitimi alırsam alayım önce kendime yatırım yapıyorum derim ancak bu eğitim içeriği kendime yatırımdan fazlasıydı. Chris ve Suzi'den çok şey öğrendim. Bize bildikleri her şeyi çok cömert bir şekilde sundular. Eğitim içeriğinde olmayan ancak ihtiyacımız olduğunu fark ettikleri alanlarda da her zaman destekçimiz oldular. Onlara soru sormak, onlardan bilgi almak, onlara ulaşmak son derece kolay,samimi ve içtendi. Bu eğitimde mindfulnes olmaktan öte kendine ulaşmak var. Kendini görmek var. Üstelik yalnız olmadığını hissetmek var. Hem bilimsel hem deneyimsel muhteşem içerikli bir eğitimdi. Şu an bu eğitimi inceliyorsan tüm samimiyetimle şunu söylemek isterim;"Bu bir tesadüf değil. Bu eğitim kendine aldığın en güzel hediyelerden biri olacak."

October 7, 2026

S*** P***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Canım canım hocam 🙏🏼🙏🏼

October 7, 2026

G*** V***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Miboso

Son derece bilgilendirici ve çözüm odaklı kusursuz bir içerik. Ufuk açıcı oldu, çok teşekkür ediyorum ❤️

October 7, 2026

B*** G***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Bir nefes güzellik oldu gene. Çok teşekkürlerD eniz hanım ❤️❤️❤️❤️

October 7, 2026

B*** B***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Müthiş iyi gelen bir oturum seviyorum sizi sevgili Deniz 🌺

October 7, 2026

F*** D***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Çok güzel bir sunumdu. Samimi ve sıcak.

October 7, 2026

S*** G***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Bilgilendigim, fark ettiğim, notlar aldığım, aklıma yazıp uygulamak isteyeceğim şeyler öğrendim. Deniz Hanım'ın doğal, içten tavrı ve anlaşılır anlatımı ile çok keyifli bir etkinlik oldu. Teşekkürler.

October 7, 2026

T*** B***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Oncelikle sakinligine sonrasinda donanimina ve donanimini aktarma ustaligina hayran kaldım. Naif ve cok huzur veren bir tamamladi atolyeyi. Kendi adima cok sey koydum cebime. Minnetle Teşekkürler:)

October 6, 2026

B*** S*** Ö***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Pınar Hardless

Cok ilgili

October 6, 2026

Y*** b***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Tevhide Güzel

Çok verimli bir seminer oldu. Burada öğrendiklerimi ufak ufak uygulamaya başladım ve faydasını da görüyorum. Tevhide Hanım’a teşekkürler.

October 5, 2026

C*** N***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Melis Ulaş

Çok beğendim. Tekrar izlemek mümkün olursa çok sevinirim. 🙏🏻❤️✨

October 5, 2026

Ş*** K***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Çiler Ezgi Baykan

Hafiflemis hissediyorum

October 5, 2026

D*** ö***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Mine Kayalar Gölükçü

Uykuya kolaylıkla daldığım bir ders oluyor çokça teşekkürler 🙏🏻🙌

October 5, 2026

E*** A***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Mine Kayalar Gölükçü

Çok güzel bir dersti, teşekkür ederim.

October 5, 2026

E*** K***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Övül Büyükberber

Harika hocamız şahane 💛💛💛💛💛

October 5, 2026

Ü*** Ç***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Dr. Neslihan İskit

Kalp yogası yolculuğumuz müthiş geçti. Bu programın her ay düzenli olmasını rica ederim. Güne sakin ve dingin başlamak için müthiş bir program. Çok teşekkürler Neslihan Hocam

October 5, 2026

E*** D***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Övül Büyükberber

Harija geçti hocamız zaten mükemmel 🌸

October 4, 2026

Ü*** Ç***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Arzu Furmaz

Arzu hanım yıllardır homeopatım.Kronik rahatsızlıklarımı hep çözdük birlikte uygun remedileriyle.Artık yaşam gücü üzerinde yol alıyoruz.Her zaman güler yüzlü,kibar,candan tavrıyla remedisiz %50 iyileşiyorum.

October 3, 2026

H*** M***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Fzt. Ost. Aylin Yavuz

Çok nazik ve bilgilendirici bir anlatımdi teşekkürler

October 3, 2026

D*** T***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Sibel Elçin

Çok yardımcı açıklayıcı ve yol gösterici uygulamayı ve seansı gerçekten çok beğendim çok teşekkür ederim mükemmel bir hizmet

October 3, 2026

Z*** S***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Fzt. Ost. Aylin Yavuz

harıka bir etkkinlikti kemik erimesi olanlar için düzenli olmasını isterım tskler

October 3, 2026

G*** H***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Suzi Amado

Öz'üm özünü gördü, selamladı ♥️ İçimdeki ilhamın harekete geçmesi gerekiyordu. Şimdi ufak da olsa bir adım attım Suzi'yi dinlerken. Bu eğitimi ücretsiz de almıştım. Tekrar katılmak istedim çünkü Suzi'yi her dinlediğimde aynı şeyler farklı hisler uyandırıyor. Bazen de ondan hiç duymadığım bir bilgi beni meraka sürüklüyor. Heyecanı, merakı besleyen bir eğitimdi. Teşekkürler Suzi. İyi ki varsın ♥️

October 3, 2026

S*** P***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Deniz Bağan

Emeklerinize sağlık hocam

October 3, 2026

E*** A***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Fzt. Ost. Aylin Yavuz

Çok verimli bir programdı, hocamıza çok teşekkür ediyorum🌿

October 3, 2026

F*** Ü***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Fzt. Ost. Aylin Yavuz

Bağlantı sorunları ve gecikmeler dışında keyifli ve öğretici bir etkinlikti.Güncel bir konu seçmeniz ve aktif katılımı sağlayacak hareketlerle bütünleştirmeniz harikaydı. Teşekkürler..

October 3, 2026

E*** V***

Filled starFilled starFilled starFilled starEmpty star

Fzt. Ost. Aylin Yavuz

Gayet guzel ve rahatlaticiydi

October 2, 2026

R*** T***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Fzt. Ost. Aylin Yavuz

Aylin Hanım, işinde gerçekten çok başarılı, yararlı bilgilerle,bizlere çok yardımcı oldu, gönülden teşekkür ederim...

October 2, 2026

B*** T***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Övül Büyükberber

tüm haftanın stresi gitti çok teşekkür ederim hocam

October 2, 2026

S*** B***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Fzt. Ost. Aylin Yavuz

bugün tekrar izledim emeğinize sağlık çok kıymetli bilgiler

October 2, 2026

S*** B***

Filled starFilled starFilled starFilled starFilled star

Holistic Health Guide

View All Content

Frequently Asked Questions