Discover the experiences that best suit your needs
Online
Sonbahara uyumlanırken Dinacharya’yı ve günlük rutinlerimizi mevsimin ritmine göre nasıl adapte edebileceğimizi birlikte keşfediyoruz. 🍂
Yoga ve Ayurveda Eğitmeni
Burcu Babayiğit
Online
Günlük yaşamın koşturmacasında zihne hapsolan bireyin, hareket (dans, somatik çalışmalar, ritmik ve akışkan formlar) aracılığıyla tekrar bedenine dönmesini sağlar.
Yoga, Fitness ve Pilates Eğitmeni
Zeynep İzge
Online
Hayata yetişmekte zorlanıyor musun? Hep bir şeyleri erteliyor musun? Zamanla ilişkini daha huzurlu bir hale getirmek ister misin? Bu atölyede zamanımızı ve dikkatimizi nasıl daha iyi kullanabileceğimiz üzerine konuşacağız.

Uzman Psikolog, Mindfulness Eğitmeni, Yazar
Suzi Amado
Online
Öz Eleştiriden Öz Şefkate, Dr. Kristin Neff ve Dr. Christopher Germer tarafından geliştirilen Mindful Self-Compassion (MSC) yaklaşımından beslenen, 2,5 saatlik deneyimsel bir atölyedir.
Klinik Psikolog & Öz Şefkatli Farkındalık Eğitmeni
Zehra Kocagül
Online
Selen Baranoğlu’nun geliştirdiği Yaşamda Sadeleşme Modeli™’nin dijital dünyaya uygulanması.
Yazar, Eğitimci, Yaşamda Sadeleşme Modeli Geliştiricisi
Selen Baranoğlu
Online
Birçok insan ne yapması gerektiğini biliyor ama bunu sürdüremiyor. Bu atölyede, davranış bilimlerinden yararlanarak kalıcı alışkanlıklar oluşturmanın temel prensiplerini ve günlük hayatta uygulanabilecek pratik yöntemleri keşfedeceğiz.
Holistik Wellbeing ve Davranış Bilimleri Uzmanı, Fonksiyonel Tıp Temelli Yaşam Koçu
Başak Yarar Çelen
Online
Menopoz bir anda başlamaz; yıllar öncesinden vücudun verdiği küçük sinyallerle kendini gösterir. Bu döneme hazırlıklı girmek, menopoz sürecinin daha konforlu geçmesini ve uzun vadede kemik, kalp ve hormon sağlığının korunmasını sağlar.

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı
Prof. Dr. Pınar Yalçın Bahat
Online
Çocuğunuz Öfke Krizine Girdiğinde Ne Yapıyorsunuz? İyi davranmaları için önce kötü hissetmeleri gerekmiyor!
Eğitimci, Baba & Pozitif Disiplin Elçisi
Burak Alptekin
Online
Bazı mekânlar neden yorucu gelir? Stresi azaltan bir yaşam alanı nasıl oluşur? Mekânın bedenimiz, zihnimiz ve iyi oluşumuz üzerindeki görünmeyen etkilerini keşfedin. Evinizi daha iyi hissettiren ve yaşam kalitenizi destekleyen bir alana dönüştürmek için küçük ama etkili dokunuşları öğrenin.
Beden, Zihin ve Mekân Rehberi | Yin Yoga Uzmanı | Mandala Eğitmeni | Y. Mimar
Mine Kayalar Gölükçü
Your sessions, event calendar, and digital content — now right in your pocket. Download the app today to move at your own pace and enjoy a seamless Miboso experience.
You can download the app by scanning the QR Code.
We believe that a healthy life is based on the balance of mind, body, and soul. With expertise ranging from nutrition to breathwork, meditation to physiotherapy, Miboso now brings you a holistic health experience that touches every area of your life and complements one another.
View All CategoriesThanks to our competent and experienced experts in various fields, you can easily find the best guide for you and confidently start your holistic health journey. Meet our expert instructors in yoga, meditation, breathwork, nutrition, and many more areas. Get one step closer to feeling good with personalized programs, events, and sessions.
Explore All Experts



Thanks to competent and experienced experts in various fields, you can easily find the best guide for you and confidently start your holistic health journey.
For live sessions and content → Click to download the app!