Uluslararası Öz Şefkat Günü'ne Özel Meditasyon Akşamı

Uluslararası Öz Şefkat Günü'ne Özel Meditasyon Akşamı

Uluslararası Öz Şefkat Günü'ne Özel Meditasyon Akşamı

Zehra Kocagül

Zehra Kocagül

Uluslararası Öz Şefkat Günü, kendimize bir an durup dönmek, insan olduğumuzu hatırlamak ve kalbimizi şefkatle beslemek için dünya çapında yapılan bir davettir.

Experts Accompanying You

Zehra Kocagül
Zehra Kocagül
Christopher Germer ve Kristin Neff tarafından kurulan Center for Mindful Self-Compassion’ın Sertifikalı Öz-Şefkatli Farkındalık Eğitmeniyim. Şefkat üzerine temel ve ileri seviye eğitimler ve atölyeler düzenliyorum. Ayrıca herkese açık meditasyon pratikleri ve sessizlik inzivaları gerçekleştiriyorum.

Event Program

Saturday, July 1806:00 PM · 60 minAccess: 7 daysOnline
Zehra KocagülHosted by Zehra Kocagül.

About the Event

Uluslararası Öz Şefkat Günü'ne Özel Meditasyon Akşamı

Uluslararası Öz Şefkat Günü, kendimize bir an durup dönmek, insan olduğumuzu hatırlamak ve kalbimizi şefkatle beslemek için dünya çapında yapılan bir davettir.

Mindful Self-Compassion Merkezi tarafından başlatılan bu özel gün vesilesiyle, birlikte durmak, nefes almak ve içimizdeki şefkat kaynağıyla yeniden bağlantı kurmak için ücretsiz bir meditasyon akşamında buluşuyoruz.

Bu kısa yolculukta kendinize zaman ayırmaya, yargılamadan dinlemeye ve kalbinize biraz daha yakınlaşmaya davetlisiniz.

Çünkü hepimiz, tam da olduğumuz hâlimizle, özeni, anlayışı ve şefkati hak ediyoruz. 🤍

Katılım ücretsizdir.

Try for Free

Content from This Event's Experts

Lives changed with Miboso

Draw inspiration from real experiences in our community.

“Sağlık, huzur, mutluluk, güven dolu çok rahatlatıcı bir öz şefkat meditasyonu oldu. Zehra Hocamıza çok teşekkür ederim, yumuşak, sevgi dolu sesiyle huzur verdi.”
S*** P***

Let's answer your questions together

Miboso

Select a question

View All

Similar Events

Discover other events with similar themes, tailored to your interests.

When You Join the Event

  1. 1Your appointment details will be sent to your inbox.
  2. 2Download the mobile app and join.
  3. 3View the events you have purchased.
Download on the App StoreGet it on Google Play