Fonksiyonel Tıp Yaklaşımıyla Beslenme Ve Yaşam Tarzı Danışmanlığı

Bu danışmanlıkta yalnızca ne yediğinize değil; sindirim ve bağırsak sağlığınız, enerji düzeyiniz, uyku kaliteniz, stres yönetiminiz, hormon dengeniz ve günlük yaşam alışkanlıklarınıza bütüncül bir bakış açısıyla yaklaşılır. 2 seans içerir, ilk görüşme 60 dakika, 2 hafta sonrasındaki kontrol görüşmesi ise 30-40 dakika sürer.

İlk görüşmede sağlık öykünüz, mevcut şikayetleriniz, beslenme düzeniniz, yaşam tarzınız ve varsa tahlil sonuçlarınız detaylı olarak değerlendirilir. İhtiyaçlarınıza ve hedeflerinize göre kişiye özel fonksiyonel beslenme planı oluşturulur; takviye, vitamin, mineral ve yaşam tarzına yönelik öneriler planlanır.

Amacımız; şikayetlerinizin altında yatan olası nedenleri ve yaşam tarzı faktörlerini birlikte değerlendirerek, bedeninizi daha iyi bir versiyona taşımak, beden-zihin-ruhsal sağlığınızı desteklemektir.

Danışmanlık kapsamında:

·         Fonksiyonel tıp bakış açısıyla beslenme ve hayat tarzı değerlendirilmesi

·         Kişiye özel fonksiyonel beslenme planlaması

·         Sindirim ve bağırsak sağlığının desteklenmesi

·         Uyku, stres yönetimi, enerji düzeyi, hormonal dengenizi daha iyi versiyona getirmek

·         Mevcut laboratuvar sonuçlarının değerlendirilmesi

·         İhtiyaca göre vitamini mineral ve besin desteklerinin planlaması

·         Bütünsel sağlığınızı destekleyen yaşam tarzı önerileri