Uyku Bozuklukları için Yoga

Uyku Bozuklukları için Yoga
1 SessionTotal 60 min

Uyku Bozuklukları için Yoga

TRY 4,500

Pay in installments.

iyzicoSecure Payment
Dr. Neslihan İskit

Dr. Neslihan İskit

Online60 min
View Profile

About the Session

Uyku Bozuklukları için Yoga

Yoga çalışmaları, uykusuzluk ve uyku kalitesiyle ilgili sorunları doğal yollarla desteklemek için nefes, bedensel farkındalık ve sinir sistemini sakinleştirmeye yönelik teknikler sunar.

Bu bireysel seanslarda kişinin yaşam tarzı ve ihtiyaçları dikkate alınarak sinir sistemini düzenleyen yoga pozları, nefes egzersizleri ve meditasyon uygulamalarıyla derin bir gevşeme alanı yaratılır. Amacımız, uykuya geçişi kolaylaştırmak, zihni yatıştırmak ve bedeni uykuya hazırlamak için bilimsel temellere dayanan, güvenli ve bütüncül bir yaklaşımla yanınızda olmak.

Try for Free

The Expert’s Digital Products

Lives changed with Miboso

Draw inspiration from real experiences in our community.

“Harika idi ilk kez kendimi çok huzurlu ve gevşemiş hissettim çok teşekkür ederim💐”
N*** B***

Similar Content

Discover other content with similar themes, tailored to your interests.

Let's answer your questions together

Miboso

Select a question

View All

When You Join a Session

  1. 1Your appointment details will be sent to your inbox
  2. 2Download the mobile app and join
  3. 3View your purchased events
Download on the App StoreGet it on Google Play