Somatik Uygulama Tanışma Görüşmesi

Zihniniz Yorgun, Peki Bedeniniz Ne Söylüyor?

Çoğu zaman stres, kronik yorgunluk veya duygusal sıkışmışlıklarla başa çıkmaya çalışırken sadece "zihnimizle" ve düşüncelerimizle hareket ederiz. Oysa yaşadığımız her deneyim, en çok da sinir sistemimizde ve bedenimizde biyolojik izler bırakır.

Sadece düşünceleri değiştirmeye çalışmak, sarsılan bir binanın sadece eşyalarını düzenlemeye benzer. Kalıcı bir rahatlama ve esneklik için süreci bedenden ve sinir sisteminden başlatmak gerekir.

Bu Tanışma Seansında Ne Yapacağız?

• Sadece zihninizin değil, sinir sisteminizin mevcut kapasitesini ve yüklerini değerlendireceğiz.

• Sizi sürekli "savaş, kaç ya da don" modunda tutan tetikleyicilerden bahsedeceğiz.

• Bedeninizin ve zihninizin dengesini yeniden kuracak, size özel yol haritasının ilk adımlarını konuşacağız.

Eğer daha önce farklı yöntemler denediyseniz ama bir şeyler hala yerli yerine oturmadıysa; eksik olan parça muhtemelen bedeninizin kaydettiği bu yüklerdir.

Sisteminizin mevcut durumunu beraber değerlendirmek ve bu bütüncül yaklaşımla tanışmak için tanışma seansınızı randevu takviminden oluşturabilirsiniz.