6. ay, bebeğinizin tabağının ve günlerinin değişmeye başladığı dönem. Katı gıdaya geçiş çoğu zaman yalnızca "ne yedireceğiz?" sorusuyla ele alınıyor. Oysa bu süreç bebeğin gün içindeki ritmine, öğün ve uyku saatlerine, bazen de gece uykularına yansıyabiliyor. Üstelik bu dönem pek çok aile için annenin işe dönüşüyle de aynı zamana denk geliyor. Bu buluşmada Tevhide Dadı, 6–8 ay dönemini katı gıda ve uyku arasındaki ilişki üzerinden ele alıyor.

Neler Konuşacağız?

Katı gıdaya geçiş

• Katı gıdaya geçiş nasıl ilerler, ilk haftalarda nelere dikkat etmek gerekir?

• Öğünler gün içine nasıl yerleştirilebilir?

Katı gıda ve uyku

• Katı gıda uykuyu nasıl etkileyebilir? "Katı gıdaya başlayınca geceleri daha çok uyur" beklentisi ne kadar gerçekçi?

• 6–8 ay döneminde uyku düzeninde neler değişir, gün içi uykular nasıl şekillenir?

• Öğün ve uyku saatleri birbirini destekleyecek şekilde nasıl planlanabilir?

• Gece uyanmaları, diş çıkarma ve ayrılık kaygısının ilk işaretleri gibi bu dönemde uykuyu etkileyebilecek durumlar

İşe dönüş dönemindeki aileler için

• İşe dönmeden önce bebeğin beslenme ve uyku düzeni nasıl hazırlanabilir?

• Bebeğin bakımını devralacak kişiye (anneanne, babaanne, bakıcı ya da kreş) rutin nasıl aktarılabilir?

Kimler İçin?

• 5–8 aylık bebeği olan ebeveynler

• Katı gıdaya başlamak üzere olan ya da yeni başlamış aileler

• Doğum iznini bitirip işe dönmeye hazırlanan anneler

• Bebeğin bakımını üstlenecek aile büyükleri ve bakım verenler