Senin için Yoga - Yoga Nidra Ses Kaydı
Yoga • Meditation • Yoga Nidra • 19 Minutes
Günlük hayatın temposunda bedenimiz yorulurken, zihnimiz de çoğu zaman dinlenmeye fırsat bulamıyor. Yoga Nidra, bedenin derin bir gevşemeye izin verdiği, zihnin ise nazik bir farkındalıkla dinlenmeyi deneyimlediği rehberli bir meditasyon pratiğidir.
Yoga, Mindfulness ve Şefkat Eğitmeni
Oya Gökler Yüksel
Reviews
Bedenimin köklendiği kaskatılığın çözülüp yumuşadığı tüm tutunduklarımı bıraktığım rahatlatıcı harika bir akış oldu 🙏❤️Alanı açtığınız için çok teşekkürler iyi ki varsınız 🙏💐
September 2, 2026
M*** E***
Çok faydalı, keyifli bir etkinlikti
September 1, 2026
E*** Ç***
Zaman nasıl geçti anlamadım, çok teşekkürler çok verimli bir dersti.
August 31, 2026
A*** y***
