Bütünsel Yoga Terapi

Somatic Work • Yoga • Somatic Movement Sessions • 30 Minutes

Bütünsel Yoga Terapi

Somatic Work • Yoga • Somatic Movement Sessions • 30 Minutes

Bütünsel Yoga Terapi ile bu derste, herkesin yapabileceği yavaş, nazik ve ritmik hareketleri nefesle birlikte deneyimleyeceğiz. Beden farkındalığını artırmaya, bedensel rahatlamayı ve sinir sisteminin dengelenmesini desteklemeye alan açan bu şefkatli pratiği siz de deneyin. 🌿

Yoga, Mindfulness ve Şefkat Eğitmeni

Oya Gökler Yüksel

Reviews

Bedenimin köklendiği kaskatılığın çözülüp yumuşadığı tüm tutunduklarımı bıraktığım rahatlatıcı harika bir akış oldu 🙏❤️Alanı açtığınız için çok teşekkürler iyi ki varsınız 🙏💐

September 2, 2026

M*** E***