Şefkatle Yeniden Başla, birlikte kısa bir mola vermek, kendimizle yeniden buluşmak ve günlük yaşama kendimize karşı daha nazik, daha tazelenmiş bir hâlde dönebilmek için tasarladığımız aylık bir öz şefkat buluşma serisi. Bu örnek kayıtta, buluşmalarımızda gerçekleştirdiğimiz bilimsel temelli öz şefkat meditasyonunu deneyimleyebilirsiniz.
A science-based, practical toolkit that is straightforward and easy to repeat at home.
About the Content
Şefkatle Yeniden Başla | Örnek Buluşma Kaydı
Şefkatle Yeniden Başla, birlikte kısa bir mola vermek, kendimizle yeniden buluşmak ve günlük yaşama kendimize karşı daha nazik, daha tazelenmiş bir hâlde dönebilmek için tasarladığımız aylık bir öz şefkat buluşma serisi.
Bu örnek kayıtta, buluşmalarımızda gerçekleştirdiğimiz bilimsel temelli öz şefkat meditasyonunu deneyimleyebilirsiniz.
Dilerim karşılaşırız.
Sevgiyle,
Zehra
Are you ready to make space for yourself?
Draw inspiration from real experiences in our community. Let their journeys illuminate your own transformation.
Draw inspiration from real experiences in our community.Draw inspiration from real experiences in our community. Let their journeys illuminate your own transformation.