Birebir Atölye: İç Huzur Odaklı Zaman Yönetimi

Birebir Atölye: İç Huzur Odaklı Zaman Yönetimi
1 SessionTotal 90 min

Birebir Atölye: İç Huzur Odaklı Zaman Yönetimi

TRY 12,000

Pay in installments.

iyzicoSecure Payment
Suzi Amado

Suzi Amado

Online90 min
View Profile

Expert’s Areas of Focus

The expert may draw on different methods and experience to tailor the session to your needs.

Psychology

A professional field of support where expert psychologists work with emotions, thoughts, and relationships.

Mindfulness

A science-based approach that brings the skill of noticing the present moment without judgment into everyday life.

About the Session

Birebir Atölye: İç Huzur Odaklı Zaman Yönetimi

Davet zamanla yarıştığını hissetmeden zamanın bilincinde olmaya, mükemmeliyetçiliği salmaya, hayattan keyif almaya… 

Hayata yetişmekte zorlanıyor musunuz? Hep bir şeyleri erteliyor musunuz? Zamanla ilişkinizi daha huzurlu bir hale getirmek ister misiniz? Bu atölyede zamanınızı ve dikkatinizi nasıl daha iyi kullanabileceğiniz üzerine konuşacağız. 

Değineceğimiz konuların bazıları:

- Nasıl liste yapabilirsiniz?

- İşleri nasıl önceliklendirirsiniz?

- Neden erteliyorsunuz? Nasıl ertelemeyebilirsiniz?

- Pomodoro Tekniği

- Mindfulness Meditasyonu

 

Atölye sonunda işleri nasıl listeyebileceğinizi ve önceliklendirebileceğinizii, Pomodoro Tekniği’ni ve meditasyon yapmayı öğreneceksiniz.

Lives changed with Miboso

Draw inspiration from real experiences in our community.

“Amazing I enjoyed so much thank you♡”

Similar Content

Discover other content with similar themes, tailored to your interests.

Let's answer your questions together

Miboso

Select a question

View All

When You Join a Session

  1. 1Your appointment details will be sent to your inbox
  2. 2Download the mobile app and join
  3. 3View your purchased events
Download on the App StoreGet it on Google Play