Yoga Nidra, derin gevşeme ve zihinsel dinginlik sağlayan özel bir farkındalık pratiğidir. Bu bireysel seanslarda, rehberli gevşeme ile bedeninizi dinlendirirken zihninizi sakinleştirecek, uyku kalitenizi artıracak ve stresin etkilerini azaltacaksınız. Düzenli uygulamalar, hem bedensel hem de zihinsel yenilenme hissi yaratır.
What You’ll Gain from This Session
Each session is shaped around you, your questions, and your needs.
Loading calendar…
Loading calendar…
TRY 1,000
Pay in installments.
Secure Payment
Similar Content
Discover other content with similar themes, tailored to your interests.
Secure Payment
