Pazar İyi Gelir

Hafta boyunca bir yerlere yetişiyor, sorumluluklarımızla ilgileniyor, yapılacaklar listelerimizi tamamlamaya çalışıyoruz. Peki bütün bu koşturmacanın içinde kendimize ne kadar zaman ayırıyoruz?

Bu pazar sabahı kendine küçük ama özel bir hediye vermeye ne dersin?

Kahveni ya da çayını al, kendine rahat bir köşe bul ve bir saatliğine günlük hayatın temposundan uzaklaş.

Pazar İyi Gelir, kendine dönmek, zihnini biraz sakinleştirmek, bedenini dinlemek ve yeni haftaya daha hafif bir başlangıç yapmak için tasarlanmış uygulamalı bir iyi oluş buluşması.

Bu buluşmada uzun anlatımlar yerine, kendine iyi gelen pratikleri deneyimleyeceğin, sadece sana ait bir alan yaratıyoruz.

Bu Buluşmada Neler Yapacağız?

• Yavaşlayıp kendimize döneceğiz.

• Zihnimizi meşgul eden düşüncelere ara vereceğiz: Kısa farkındalık ve yazma çalışmalarıyla üzerimizde taşıdığımız zihinsel yükleri keşfedeceğiz.

• Duygusal olarak hafiflemeye alan açacağız: Modern enerji teknikleri ve tapping ile rahatlamayı destekleyen uygulamalar yapacağız.

• Kendimize iyi gelen duyguları canlandıracağız: Rehberli imgeleme ve SuperMind çalışmasıyla huzur, neşe ve içsel dengeye odaklanacağız.

• Yeni haftaya bir niyetle başlayacağız: Günlük hayatımıza taşıyabileceğimiz küçük bir iyi oluş ritüeli oluşturacağız.

Kimler Katılabilir?

• Günlük hayatın temposunda kendine zaman ayırmakta zorlananlar,

• Zihnini ve bedenini biraz dinlendirmek isteyenler,

• Yeni haftaya daha sakin, hafif ve dengeli başlamak isteyenler,

• Kendine iyi gelecek yeni pratikler keşfetmek isteyenler,

• Pazar sabahını yalnızca kendisine ayırmak isteyen herkes.

Bu Buluşmadan Yanında Ne Götüreceksin?

Kendine ayırdığın özel bir saat, bedenin ve duygularınla daha güçlü bir temas, günlük hayatında kullanabileceğin basit pratikler ve yeni haftaya taşıyabileceğin kişisel bir niyet.

Çünkü iyi hissetmek için her zaman büyük değişimlere ihtiyacımız yok. Bazen yalnızca durmaya, nefes almaya ve kendimize biraz alan açmaya ihtiyacımız var.

Bu pazarın bir saati kendine ayırdığın en güzel hediye olsun.