Yoga Eğitmeni · Wellbeing Danışmanı · Ofis Yoga Kurucu Eğitmeni
Özge Ceylan
Her Seviyeye Uygun
Esneklik
Postür Desteği
Zihin Netliği
Stres Yönetimi
Omurga Sağlığı
Enerji Dengeleme
Beden Farkındalığı
Fasya Rahatlatma
OFİS YOGA VE LONGEVITY Ofis Yoga; benim perspektifimden yoga ve ayurveda gibi doğu kökenli kadim öğretilerin rehberliğini aldığım, yoğun bir iş yaşamının parçası olan bireye bütünsel anlamda minimum sürede maximum fayda sağlamayı hedeflediğim bir longevity pratiği.
Kontenjan
150
Etkinlik Tarihi
23 Mart Pazartesi
Lokasyon
Çevrimiçi
OFİS YOGA VE LONGEVITY
Ofis Yoga; benim perspektifimden yoga ve ayurveda gibi doğu kökenli kadim öğretilerin rehberliğini aldığım, yoğun bir iş yaşamının parçası olan bireye bütünsel anlamda minimum sürede maximum fayda sağlamayı hedeflediğim bir longevity pratiği.
Pratiğin sürdürülebilirliği, bana göre herhangi bir mekan ve kıyafet değişimine ihtiyaç duyulmamasından, kişinin ofis yaşamının içine dahil olabilmesinden ve bütünsel esenlik halini desteklemesinden doğuyor.
Her ne kadar her birimiz dengeli bir yaşam için doğanın içine karışmanın, çalışmak kadar dinlenmenin, düzenli fiziksel aktivite ve stres sağaltmanın öneminin teorik bilgisine sahip olsak dahi Ofis Yoga; bunları uygulamanın mümkün olmadığı yaşam koşullarında birin sıfırdan büyük olduğu bir yerde!
Bu buluşmada nihai amacım sizlere bu yaşamın içinde kalmaya devam ederken de daha dengeli, sağlıklı ve enerjik hissedebileceğimizi deneyimletebilmek!
sadsadEtkinliklere katılmak çok kolay! Başlamaya 1 saat kala size göndereceğimiz SMS içerisindeki bağlantıya tıklayabilir veya web sitemiz üzerinden aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz. Oturum kayıtlarına ise yine SMS ile iletilen linklerden dilediğiniz zaman ulaşabilirsiniz.
Etkinliğe 1 saat kala size özel gönderdiğimiz SMS içerisindeki linke tıklayabilir veya web sitemize üye girişi yaparak profilinize gidin.
SMS linkine tıkladığınızda görüşme sayfası otomatik olarak açılır. Web sitemizden ilerliyorsanız, profil menünüzdeki "Etkinlikler" sekmesini seçerek devam edebilirsiniz.
Oturumun başlamasına 10 dakika kala ekrandaki "Etkinliğe Katıl" butonu aktif olacaktır. Bu butona tıklayarak canlı yayına kolayca bağlanabilirsiniz.
Etkinliğe 1 saat kala size özel gönderdiğimiz SMS içerisindeki linke tıklayabilir veya web sitemize üye girişi yaparak profilinize gidin.
SMS linkine tıkladığınızda görüşme sayfası otomatik olarak açılır. Web sitemizden ilerliyorsanız, profil menünüzdeki "Etkinlikler" sekmesini seçerek devam edebilirsiniz.
Oturumun başlamasına 10 dakika kala ekrandaki "Etkinliğe Katıl" butonu aktif olacaktır. Bu butona tıklayarak canlı yayına kolayca bağlanabilirsiniz.
