OFİS YOGA VE LONGEVITY

OFİS YOGA VE LONGEVITY

OFİS YOGA VE LONGEVITY

Özge Ceylan

Özge Ceylan

OFİS YOGA VE LONGEVITY Ofis Yoga; benim perspektifimden yoga ve ayurveda gibi doğu kökenli kadim öğretilerin rehberliğini aldığım, yoğun bir iş yaşamının parçası olan bireye bütünsel anlamda minimum sürede maximum fayda sağlamayı hedeflediğim bir longevity pratiği.

Experts Accompanying You

Özge Ceylan
Özge Ceylan
Özge Ceylan, yoga, Ayurveda ve farkındalık temelli yaklaşımları bir araya getiren bir wellbeing danışmanıdır. Ofis Yoga’nın kurucusu olarak kurumsal ve bireysel danışanlara sürdürülebilir sağlık, stres yönetimi ve beden–zihin dengesi üzerine rehberlik eder.

Event Program

Monday, March 2310:00 AM · 30 minAccess: 7 daysOnline
Özge CeylanHosted by Özge Ceylan.

About the Event

OFİS YOGA VE LONGEVITY

OFİS YOGA VE LONGEVITY

Ofis Yoga; benim perspektifimden yoga ve ayurveda gibi doğu kökenli kadim öğretilerin rehberliğini aldığım, yoğun bir iş yaşamının parçası olan bireye bütünsel anlamda minimum sürede maximum fayda sağlamayı hedeflediğim bir longevity pratiği.

Pratiğin sürdürülebilirliği, bana göre herhangi bir mekan ve kıyafet değişimine ihtiyaç duyulmamasından, kişinin ofis yaşamının içine dahil olabilmesinden ve bütünsel esenlik halini desteklemesinden doğuyor.

Her ne kadar her birimiz dengeli bir yaşam için doğanın içine karışmanın, çalışmak kadar dinlenmenin, düzenli fiziksel aktivite ve stres sağaltmanın öneminin teorik bilgisine sahip olsak dahi Ofis Yoga; bunları uygulamanın mümkün olmadığı yaşam koşullarında birin sıfırdan büyük olduğu bir yerde!

Bu buluşmada nihai amacım sizlere bu yaşamın içinde kalmaya devam ederken de daha dengeli, sağlıklı ve enerjik hissedebileceğimizi deneyimletebilmek!

Lives changed with Miboso

Draw inspiration from real experiences in our community.

“Merhaba, Tesadüfen görüp denemek istediğim bir etkinlikti. Uzun seneler yoga yapmış ama bir süredir ara vermiş birisi olarak, Özge Hanımın kısa süre içerisinde konuyu ele alışı ve sonrasında pratik olarak uygulamalarının çok iyi geldiğini söyleyebilirim. Ofisteki 3 arkadaşımla beraber yaptık ve onlar da çok memnun kaldılar. Böyle kaliteli uygulamalar ve alanında uzman kişilerin çoğalarak artmasını dilerim :) Emeğinize sağlık, çok teşekkürler. ”
Ç*** D***

Let's answer your questions together

Miboso

Select a question

View All

Similar Events

Discover other events with similar themes, tailored to your interests.

When You Join the Event

  1. 1Your appointment details will be sent to your inbox.
  2. 2Download the mobile app and join.
  3. 3View the events you have purchased.
Download on the App StoreGet it on Google Play