All Levels
İş bittiğinde beden hala koşuyor, zihin hala açık kalabiliyor… Günün koşturmasının ardından, birlikte yavaşlayıp gevşemeye ve kendine 20 dakikalık bir alan açmaya ne dersin?
Event Date
Location
Recording
Quota
4 Hafta boyunca haftada 2 gün, ücretsiz ve somatik temelli nefes buluşmalarında bir araya geliyoruz.
Bu kısa pratikler; bedeni yumuşatmaya, zihni sakinleştirmeye, günü dengeyle kapatmaya ve uykuya geçişi desteklemeye yardımcı oluyor.
Yormayan ama etkisi yüksek, bu küçük dinlenme ritüeline seni de bekliyoruz.
Join the live sessions you've purchased, catch up on past recordings, and get instant notifications, all in one place. Download the Miboso app today for a seamless experience.
You can download the app by scanning the QR Code.
For live sessions and content → Click to download the app!
