Stres ve Gerginliği Serbest Bırak: 3 Günlük Fasya Reset

All Levels

Somatic Work
Breathwork
Movement

Stres mutluluk hormonlarımızı baskılar, gerginliği azalttığımızda bu hormonlar serbest kalır ve enerjimiz yükselir. 3 günlük fasya teknikleriyle bu dönüşümü deneyimleyin.

Fascial Maneuvers™ Coach, Yoga Eğitmeni Nagihan Kılıçarslan
Nagihan Kılıçarslan

Event Date

Tuesday, April 28
Thursday, April 30

Location

Online

Recording

Yes

Quota

20

Event Details

Stres ve Gerginliği Serbest Bırak: 3 Günlük Fasya Reset

3 DAY RESET Programı I Fasya odaklı Tüm Beden Yenilenmesi
Fasya duygularımızı, hafızamızı, travmalarımızı içinde taşır. Bu yüzden fasyayı serbest bıraktığımızda, beden gevşedikçe iyi hissettiren hormonlar yeniden akmaya başlar ve enerjimiz yükselir. 3 günlük çalışmada (teorik+pratik) öğreneceğiniz fasyanızı serbest bırakan(resetleyen) teknikler ile bedeniniz doğal dengesine kavuşacak, hafifleme, zihinsel açıklık ve ruh halinde iyileşme hissedeceksiniz.
Günde sadece 15 dakikanızı ayırarak kendi kendinizi iyileştirme yeteneğinizi açığa çıkarabilirsiniz. Bu, dönüşüm yolunda attığınız ilk adımdır.

Özel bir ekipmana ihtiyaç yoktur. Rahat kıyafetler içinde olmanız yeterli.
Her yaş için uygundur. Ofiste, evde, dışarıda her an, her yerde uygulayabilirsiniz.
Kaçırmayın! Günlük rutininize ekleyebileceğiniz BONUS; Organ Reset dersi de bu programda sizi bekliyor.
* Ders sonunda, canlı katılanlarla (isteyenler için kayıt dışı) hareketlerin doğru uygulanışını birlikte gözden geçireceğiz.

Ders Süresi:45 dakikadır.
Ders planı ve ilgili dokümanlar, ders öncesinde etkinlik alanında paylaşılacaktır. Lütfen ders tarihinden önce inceleyiniz.
Derste görüşmek dileğiyle...sevgiler.

Browse Event Calendar

Tuesday, April 28, 03:00 PM - 04:00 PM

Fasya Manevraları 1.Gün

Online

This event can be watched from recording for 7 days.

Wednesday, April 29, 01:00 PM - 01:45 PM

Fasya Manevraları 2.Gün

Online

This event can be watched from recording for 7 days.

Thursday, April 30, 03:00 PM - 03:45 PM

Fasya Manevraları 3.Gün

Online

This event can be watched from recording for 7 days.

Miboso App Background Vector DarkMiboso App Background Vector Light

Keep Track of Your Events, Right From the App

Join the live sessions you've purchased, catch up on past recordings, and get instant notifications, all in one place. Download the Miboso app today for a seamless experience.

App StoreGoogle Play
Miboso App MockupsMiboso App Mockups

Other Events You Might Like

Amount Due

TRY 1,250.00
Nagihan Kılıçarslan — Stres ve Gerginliği Serbest Bırak: 3 Günlük Fasya Reset - Miboso Wellbeing