İnsanların bedenleriyle daha derin bir bağ kurmalarına, beden farkındalıklarını geliştirmelerine ve Fascial Maneuvers™ aracılığıyla daha rahat hareket etmenin yollarını keşfetmelerine yardımcı oluyorum.

Skolyozla yaşadığım kişisel deneyimim ve yaklaşık 20 yıla yayılan bedensel farkındalık, enerji çalışmaları ve bilinç temelli pratikler alanındaki kişisel keşif yolculuğum, şefkatli ve bütüncül yaklaşımımı şekillendirdi. Yoga, meditasyon ve farklı beden çalışmaları da bu yolculuğun çeşitli dönemlerinde deneyimlediğim pratikler arasında yer aldı.

Seanslar sırasında, destekleyici ve güvenli bir ortamda; farkındalıkla yapılan hareketler, karşı rotasyonlar ve nefes çalışmaları aracılığıyla size rehberlik ediyorum. Bunu yaparken, kendi bedeninizin hareket kalıplarını kendi hızınızda keşfetmenize alan açıyorum. Bedeninize yargılayıcı bir bakış yerine merakla yaklaşmanızı ve hareket etmenin, kendinizle ilişki kurmanın yeni yollarını keşfetmenizi teşvik ediyorum. Amacım, günlük yaşamınızda daha fazla farkındalık, rahatlık ve bedeninizle daha derin bir bağ geliştirmenize destek olmak.

Sertifikalı bir Human Garage™ Koçu olarak somatik farkındalık(Bedeninden gelen duyumları fark etmek), sinir sisteminin düzenlenmesi ve bütüncül biyomekanik alanlarındaki bilgilerimden yararlanıyorum. Travma duyarlı ve fasya odaklı bir yaklaşımla, insanların bedenlerinin doğal hareket kalıplarını ve bedenin kendi iyileşme potansiyelini keşfetmelerini destekliyorum.

Çalışmalarımın temelinde özgünlük, hizalanma ve her bireyin kendine özgü yolculuğuna duyduğum derin saygı yer alıyor.

Fasya Manevraları™, danışanlara Hands-On (kişi üzerinde 1:1 uygulama) olarak uygulanabildiği gibi, danışanlar manevraları öğrendikten sonra bunları kendi kendilerine de uygulayabilir, hatta Partner Maneuvers aracılığıyla eşleriyle veya çocuklarıyla 1:1 çalışabilirler. Böylece bu çalışmaları mevcut antrenman rutinlerine ve günlük yaşamlarına kolaylıkla entegre edebilir, her an ve her yerde uygulayabilirler.

“Vücudumuz bozulmak için yaratılmadı, iyileşmek için tasarlandı.” anlayışından yola çıkarak amacım, bireylerin kendi bedenlerini daha iyi tanımalarına ve kendilerini destekleme yöntemlerini öğrenmelerine rehberlik etmektir. Öğrencilerimin ve danışanlarımın bu bütünsel yaşam anlayışını sahiplenerek kendi beden farkındalıklarını geliştirmelerine tanıklık etmek, bu yolculuğun benim için en değerli ve ilham verici yönüdür. Fasya Manevraları™, çalışmalarımın merkezinde yer alsa da bugün sunduğum yaklaşımın temelinde yirmi yıllık deneyim, eğitim ve saha birikimi bulunmaktadır.

Benim İnanışım
İnanıyorum ki gerçek dönüşüm zorlamakla değil, çözülmekle başlar. Niyetin, algının ve dikkatin enerjiyi şekillendirdiğine; şifanın ise insanın kendi özünden doğduğuna inanıyorum. Ben yalnızca bu hatırlama ve yeniden bağlantı kurma sürecinde, size güvenli, sade ve destekleyici bir alan sunuyorum.
Unutmayın; bedenin kendine özgü bir dili vardır ve ona her zaman nezaketle, şefkatle ve saygıyla yaklaşmalı, onu dinlemeliyiz.

Bazen tek bir dokunuşun, bir kelimenin, bir farkındalık anının ya da bilinçli bir nefesin, hayatımızda düşündüğümüzden çok daha büyük değişimlerin kapısını aralayabileceğine inanıyorum.

Gelin, bedeninizin bilgeliğini birlikte keşfedelim.

Ders Programım: 1 Day Reset, 3 Day Reset ve 7 Day Reset sınıflarıyla başlar; 28 Day Reset ve Tam Dönüşüm programlarıyla devam eder. Program kapsamında ayrıca workshop’lar da sunulmaktadır. Tüm sınıflar ve workshop’lar online veya 1:1 olarak gerçekleştirilebilir. Hands-on uygulamalar ise yalnızca 1:1 olarak sunulmaktadır.

Seçili Sertifikalı Eğitimler

·        Dr. Hagit Berdishevsky ile SSOL Skolyoz ve Omurga Eğitimi - Spesifik Konular

·        Human Garage™ – Fascial Maneuvers™ Coach Certification Program

·        Cem Şen Eğitimleri (Yol ve Erdem Dersleri, Lao Tzu)

·        Advayta Yoga – Uzmanlık Eğitimi (Mindfulness Temelli)

·        Siddashram Yoga Center – Ezoterik Siddha Yoga Eğitmenliği

·        Basic Aromaterapi Eğitimi

·        MEB Sertifikalı Klasik Masaj Uygulayıcı Eğitimi

·        Matrix Energetics™ Quantum Field Healing – Dr. Richard Bartlett (rip) & Melissa Joy (İtalya)

·        Oneness University – Journey to Awakening (Hindistan)

·        The Silva Method(Jose Silva), Quantum-Touch, Deeksha Giver, Reiki I-II...enerji çalışmaları

·        Ericson Milton Koçluk Sanatı 1.Modül