Duygularımız Bedenimizi Nasıl Etkiliyor? Bach Çiçekleriyle Duygusal Denge

Stres, kaygı, kararsızlık ya da tükenmişlik yalnızca zihinde kalmaz; uykumuza, sindirimimize ve enerjimize de yansır. Bach çiçek esansları, 1930'larda Dr. Edward Bach tarafından geliştirilen ve duygusal durumlarla çalışan nazik bir yaklaşımdır. Bu eğitimde 38 Bach çiçeğinin mantığını, duygusal durumlara göre nasıl gruplandığını ve günlük hayatta nasıl kullanılabileceğini öğreneceksiniz. Meditasyon ve farkındalık pratiği olanlar için, iç dünyayı gözlemlemeye yeni ve somut bir boyut katan bir eğitim.

Kimler için?

• Stres, kaygı veya duygusal dalgalanmalarla baş etmenin nazik yollarını arayanlar

• Meditasyon ve farkındalık pratiğini derinleştirmek isteyenler

• Duygu-beden bağlantısını merak edenler

• Bach çiçeklerini duymuş ama nereden başlayacağını bilmeyenler

Neler öğreneceksiniz?

• Duyguların bedende nasıl kendini gösterdiğine dair bütüncül bir bakış

• Bach çiçeklerinin felsefesi ve 7 duygusal grup

• En sık kullanılan çiçekler ve hangi duygusal durumlara eşlik ettikleri

• Kendi duygusal durumunuzu tanımak için basit bir öz-gözlem yöntemi

• Rescue Remedy dahil pratik kullanım ve karışım hazırlama temelleri

Eğitim bilgileri
Süre: 90 dk · Dil: Türkçe · Canlı online eğitim, sonunda soru-cevap

Bach çiçekleri destekleyici bir yaklaşımdır; psikolojik veya tıbbi tedavinin yerini tutmaz