Beden, Zihin ve Mekân Rehberi | Yin Yoga Uzmanı | Mandala Eğitmeni | Y. Mimar
Mine Kayalar Gölükçü
All Levels
Bedeninize dair yepyeni bir bakış açısı kazanmaya ve "içeride" olup biten o muazzam ağı keşfetmeye hazır mısınız?
Event Date
Location
Recording
Quota
Bedenimiz sadece kas ve kemiklerden ibaret bir yapı değil; her bir hücreyi birbirine bağlayan, hislerimizi ileten ve enerjimizi taşıyan devasa bir iletişim ağıyla örülü. Modern anatominin odağındaki fasya ile kadim Doğu tıbbının meridyen sistemini bir araya getiriyoruz.
Fasyanın büyüleyici yapısını ve meridyen kanallarındaki enerji akışını anlamak; pratiğinizde sadece fiziksel bir rahatlama değil, derin bir zihinsel dönüşümün kapılarını aralar.
Yin Yoga prensipleriyle harmanladığımız bu 3 saatlik interaktif online buluşmada; bedenin mimarisi ile ruhun enerji yollarını keşfedecek, kazandığınız bu yepyeni bakış açısıyla bilgiyi bedensel bir deneyime dönüştüreceksiniz.
Bütünsel Anatomi Bakışı: Sadece kaslara ve kemiklere odaklanmak yerine, bedeni bir bütün olarak tutan fasya ağını kavrayarak hareket kapasitenizi ve esnekliğinizi nasıl artıracağınızı öğreneceksiniz.
Enerji Akışını Yönetme: Meridyen hatlarını tanıyarak, tıkanıklıkların fiziksel ve duygusal sağlığınız üzerindeki etkilerini fark edecek, yaşam enerjinizi (Chi/Prana) dengeleme yollarını keşfedeceksiniz.
Pratikte Derinleşme: Yin Yoga pozlarının sadece birer "esneme" olmadığını; bağ doku ve enerji kanalları üzerindeki dönüştürücü etkisini deneyimleyerek pratiğinize yeni bir boyut katacaksınız.
Uygulanabilir Yöntemler: Öğrendiğiniz teorik bilgileri hem kendi pratiğinizde hem de (eğer uzmansanız) derslerinizde nasıl kullanabileceğinize dair somut araçlar edineceksiniz.
Bedenin içsel mekanizmalarını merak eden ve pratiğini bir üst seviyeye taşımak isteyen herkes katılabilir.
Yoga, Pilates ve Spor Eğitmenleri
Sağlık Çalışanları ve Beden Terapistleri
Düzenli yoga pratiği olanlar ve meraklı zihinler
Format: Canlı - Online (Katılamayanlar veya tekrar izlemek isteyenler için kayıt paylaşılacaktır.)
Süre: 3 Saat
İçerik: İnteraktif sunum, derinlemesine teorik anlatım ve kısa uygulama/pratik seansları.
sadsadJoining our events is very easy! After registering for an event, a personalized SMS will be sent to you 1 hour before the event. You can access the event by clicking the link in the SMS or by logging into our website. 10 minutes before the session starts, the "Join Event" button on screen becomes active. Simply click this button to easily connect to the live stream.
You can click the link in the personalized SMS sent to you 1 hour before the event, or log into our website and go to your profile.
When you click the SMS link, the meeting page opens automatically. If you're proceeding from our website, you can continue by selecting the "Events" tab in your profile menu.
10 minutes before the session starts, the "Join Event" button on screen will become active. Simply click this button to easily connect to the live stream.
You can click the link in the personalized SMS sent to you 1 hour before the event, or log into our website and go to your profile.
When you click the SMS link, the meeting page opens automatically. If you're proceeding from our website, you can continue by selecting the "Events" tab in your profile menu.
10 minutes before the session starts, the "Join Event" button on screen will become active. Simply click this button to easily connect to the live stream.
