Bütünsel Sağlık ve Denge Rehberi
Sibel Elçin
All Levels
Breath Capacity
Ay değişir, nefes değişir, zihin yumuşar ve beden ritmini hatırlar!
Event Date
Location
Recording
Quota
Her ay, Ay'ın döngüsüne ve o günkü yıldızla buluşması temasına göre hazırlanan nefes, gevşeme ve içsel denge çalışmaları... Neden Ay'a göre?
Ay zihni, duygu durumunu, içsel güven hissini ve iç dünyamızdaki dalgalanmaları temsil eder. Bu nedenle Ay'ın döngüsü değiştikçe bedenimizin ve zihnimizin ihtiyacı da değişebilir.
Ay Ritmi Nefes Çemberi'nde her buluşmada o günün gökyüzü temasına göre nefes, gevşeme ve farkındalık çalışmaları yapıyoruz.
Bazen bırakmak, bazen köklenmek, bazen yumuşamak ve esnemek için...
Nefesin ritmiyle bedenin ritmini yeniden buluşturmak isteyenler için...
Ay değişir, nefes değişir, zihin yumuşar ve beden ritmini hatırlar.
Join the live sessions you've purchased, catch up on past recordings, and get instant notifications, all in one place. Download the Miboso app today for a seamless experience.
You can download the app by scanning the QR Code.
For live sessions and content → Click to download the app!
