Bedenini güçlendirirken kalbini ve zihnini açmaya davet eden, üç akıştan oluşan bir dijital yoga serisi. Eğitmen Alara Yarcan rehberliğinde; başlangıç için Hatha akışıyla temelleri keşfediyor, geriye eğilme pozlarıyla kalp bölgeni açıyor ve restoratif akışla derin bir dinlenmeye bırakıyorsun. Dinginliğin ve teslimiyetin güçle buluştuğu bu dersleri, günün herhangi bir anında uygulayabilirsin. İstediğin zaman izle, kendi hızında uygula.
