Bu program önce kendinizi sonra sevdiklerinizi şifalandırabilmenizi hedefler.
‘’Her şey yolunda’’ dediğimiz anlarda dahi tek kandıramayacağımızın bedenimiz olduğunu hatırlatan bir programdır. Çünkü bedenimiz tüm duyguları kayıt tutar. Yaşarken bastırsak da, görmezden gelsek de ansızın verdiğimiz aşırı tepkiler, üzerimizdeki adını koyamadığımız ağırlıklar, sürekli yapmam lazım deyip ertelediklerimiz aslında sinir sistemimizin dolup taşması olabilir.
EFT ile bu ani duyguları besleyen alt duyguları yüzeye çıkarıp boşaltarak, aynı duygunun üzerimizdeki etkisinden özgürleşebiliriz. Aynı öfke aynı tepki bizim için anlamını yitirebilmesinin nedeni artık alt duygular tarafından beslenmiyor olmasıdır.
Zihinsel tükenmişlik, tahammülsüzlük, ‘’canım hiç bir şey yapmak istemiyor’’ frekansı sinir sisteminin alabileceğinden fazlasını yüklendiği anlamına gelebilir. Böyle durumlarda ihtiyacınızı görmemek, devam edebilmek için duygularınızı bastırmak ya da yok saymaya neden olabilir. EFT (Duygusal Özgürleşme Tekniği) bize, duygularımızla yeniden bağ kurup bize iyi geleni çoğaltmak, zorlayandan özgürleşme fırsatı tanıyabilir.
Uygulaması oldukça kolay olan bu tekniğin sırrı parmaklarınızdadır. Nazikçe bedenimizdeki meridyen noktalarına vuruşlarımız bu şifalanmayı mümkün hale getirebilir.
Are you ready to make space for yourself?
Draw inspiration from real experiences in our community. Let their journeys illuminate your own transformation.
