Korku ve Utancı Şefkatle Aşmak

Bu eğitim sizi, özfarkındalıklı meditasyon ve yoga rehberi Çağrı Salon ile duygu ve hislerin şefkatli farkındalığı üzerine derinlemesine bir yolculuğa davet ediyor.

Yolculuk boyunca kendi iç dünyanızı keşfederken kendinize nazik olmanın ve şefkat göstermenin önemini anlayacak, zorlu duyguları daha iyi tanıyıp yönetmeyi öğreneceksiniz. Kendinize ve iç dünyanıza yönelik bu derin keşif yolculuğuna hemen şimdi katılın.

Özfarkındalıklı meditasyon ve yoga rehberi Çağrı Salon tarafından hazırlanıp sunulan bu eğitim, Salon’un farklı kültürlere olan merakı ve deneyimleriyle şekillenmiş bütünsel bir yaklaşımla katılımcılara içsel bir dönüşüm ve şefkat yolculuğu sunuyor.

İç dünyanızdaki duyguları tanımak, korku, utanç gibi zorlu duyguları şefkatle aşmayı öğrenmek ve uygulanabilir pratikler yardımıyla derin bir içsel farkındalığın kapılarını aralamak için yolculuğunuza şimdi başlayın.

Akış felsefesi:

“Kalp ağrısı ve zihin ağrısı bize şefkatli eyleme giden yolu gösteren harika öğretmenlerdir. Bu,tüm manevi savaşçıların hayatıdır… Tıpkı arkeolojik bir kazıda olduğu gibi, hisseden bedenimizin tarihi boyunca katman katman hareket ederek, bedenlerimizde hapsolmuş acı ve korkunun üstesinden gelmeyi tecrübeleştirerek, meditasyon, nefes ve yoga ile en derin hassasiyetlerimize bağlanmayı öğreniyoruz.”

Bu eğitime katılmak için herhangi bir ön bilgi veya deneyiminiz olmasına gerek yok. Bu eğitim, duygusal dengeyi sağlama, kendini tanıma ve iç huzuru bulma konusunda her seviyeden katılımcıya hitap ediyor. Kendinizi daha iyi anlamak ve duygusal zorluklarla başa çıkma stratejileri geliştirmek isteyen herkes bu eğitime katılabilir.