Bireysel Danışmanlık
1 Session
30 Minutes

Bireysel Danışmanlık

Benimle 30 dakikalık bu görüşmede ihtiyacınıza göre size özel nefes egzersizleri, meditasyon uygulaması, öz şefkat odaklı çalışma, gelişim odaklı yol haritası belirleme veya danışmak istediğiniz konuda mentörlük sunarak alan açabilirim.

Tüm görüşmeler sinir sistemi farkındalığı zemininde, mindfulness ve öz şefkat araçları ile ilerler. Danışanın arayışı ve ihtiyacına göre yaklaşımı birlikte belirleriz.

Online

Expert's Digital Products

Şefkatli Sabahlar | Olumluya Çapa (5 Oturumluk Seri)
MeditationSomatic Work
214 Minutes

Şefkatli Sabahlar | Olumluya Çapa (5 Oturumluk Seri)

Şefkatli Sabahlar | Sakin Bir Zihin (5 Oturumluk Seri)
MeditationMindfulness
248 Minutes

Şefkatli Sabahlar | Sakin Bir Zihin (5 Oturumluk Seri)

Duygularla Savaşı Bırak | Sinir Sistemi Temelli Duygu Regülasyonu
MindfulnessSomatic WorkMeditation
140 Minutes

Duygularla Savaşı Bırak | Sinir Sistemi Temelli Duygu Regülasyonu

Stresi Hafiflet | 5 Günde 10 Araç
MindfulnessBreathwork
152 Minutes

Stresi Hafiflet | 5 Günde 10 Araç

7 Adımda Meditasyon | Yeni Başlayanlara
MindfulnessMeditation
106 Minutes

7 Adımda Meditasyon | Yeni Başlayanlara

Güne Başlangıç Beden & Nefes Akışları | Hayatı Keyifle Karşıla (5 Oturum)
BreathworkMovementYoga
87 Minutes

Güne Başlangıç Beden & Nefes Akışları | Hayatı Keyifle Karşıla (5 Oturum)

Amount Due

TRY 3,500.00