Uzman Psikolog ile 40 Dakikalık Bireysel Odak Danışmanlığı

Zihni susturamamak, sürekli tetikte hissetmek, ilişkilerde veya günlük yaşamda aynı döngülere takılıp kalmak çoğu zaman sinir sisteminin regülasyon ihtiyacından kaynaklanır.

Bu buluşma; uzun soluklu bir sürece hemen başlamadan önce hem mevcut tablonuzu bir uzmanla bire bir ele aldığınız hem de aklınızdaki tüm sorulara net yanıtlar bulduğunuz 40 dakikalık odaklı bir psikolojik danışmanlık alanıdır.

Görüşme boyunca genel tavsiyeler değil; sinir sistemi regülasyonu, somatik farkındalık ve Neurosystemics CARE ilkeleri çerçevesinde doğrudan sizin ihtiyaçlarınıza özel bir rehberlik sunulur.

Bu 40 Dakikalık Danışmanlıkta Neler Var?

• Bire Bir Danışmanlık: Yaşadığınız güncel stres, kaygı, sınır veya ilişki döngülerinizin uzman eşliğinde doğrudan ele alınması.

• Sinir Sistemi Odaklı İnceleme: Bedeninizin stres anındaki otomatik tepkilerinin (savaş/kaç/donma) ve regülasyon ihtiyacının analiz edilmesi.

• Bireysel Soru-Cevap: Atölye/eğitim içeriklerine dair aklınıza takılanlar, kendi pratiğinizde zorlandığınız noktalar veya sürecinize dair tüm soruları doğrudan sorma imkânı.

• Kişisel Yol Haritası ve Paket Önerisi: Görüşme sonunda mevcut durumunuza en uygun somut adımların belirlenmesi ve sürece ne şekilde devam edebileceğinize dair net paket/çalışma planının sunulması.

• Süre: 40 Dakika (Online / Bire Bir)

Bu program eğitim ve farkındalık amaçlıdır; psikolojik değerlendirme, psikoterapi veya tıbbi tedavi niteliğinde değildir.

• Randevu: Profildeki bağlantıdan uygun gün ve saati seçerek randevunuzu oluşturabilirsiniz.