Yüz Yogası 101

Yüz Yogası 101

Yüz Yogası 101

Cansu Atay Çınar

Cansu Atay Çınar

Yüz yogasına dair bildiğimiz doğrular, doğru sandığımız yanlışlar ve birlikte ilk pratiğimiz! 🌿

Experts Accompanying You

Cansu Atay Çınar
Cansu Atay Çınar
Cansu Atay Çınar, eğitim yolculuğunu öğretmenlik odağında şekillendirdi. 2017 yılında Anadolu Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Bölümü’nden mezun oldu. 2014 yılında pilates eğitmenliğine başladı ve o günden bu yana hareket ve beden üzerine çalışmalarını sürdürüyor.

Event Program

Tuesday, November 1705:30 PM · 120 minAccess: 60 daysOnline
Cansu Atay ÇınarHosted by Cansu Atay Çınar.

About the Event

Yüz Yogası 101

Yüz yogası nedir, ne değildir? Yalnızca estetik kaygılara mı hizmet eder, yoksa fiziksel ve duygusal iyi oluşumuza da katkı sunabilir mi?

Bu buluşmada yüz yogasına dair bildiğimiz doğruları, doğru sandığımız yanlışları, uygulamanın etkilerini ve sınırlarını konuşacağız.

Yüz kaslarımızı daha yakından tanıyacak; mimik farkındalığı, çene ve yüz bölgesindeki gerginlikler, gevşeme ve bedenle kurduğumuz ilişki üzerine konuşacağız.

Ardından yüz, çene ve boyun bölgesine yönelik temel tekniklerle ilk yüz yogası pratiğimizi birlikte deneyimleyeceğiz. 🌿

Let's answer your questions together

Miboso

Select a question

View All

Similar Events

Discover other events with similar themes, tailored to your interests.

When You Join the Event

  1. 1Your appointment details will be sent to your inbox.
  2. 2Download the mobile app and join.
  3. 3View the events you have purchased.
Download on the App StoreGet it on Google Play