15 Ekim - Yakınlık Ve Mesafe: İlişkilerde Bağlanma Döngülerini Anlamak

Bir mesajın gecikmesi neden bazen bu kadar çok şey hissettirir?

Neden birimiz yakınlaşmak isterken diğerimiz mesafeye ihtiyaç duyar?

İlişkiler değişse de bazı duygular neden tanıdık kalır?

Yakınlık kurma biçimimiz; sevilme, güven duyma ve kendimizi koruma ihtiyacımızla şekillenir. Bazen daha fazla ilgi ve güvence arar, bazen geri çekilir, bazen de bu iki uç arasında gidip geliriz.

Bu atölyede bağlanma stillerini gündelik ilişki deneyimleri üzerinden ele alacak; yakınlık, belirsizlik ve mesafe karşısında ortaya çıkan tepkilerimizi birlikte keşfedeceğiz.

Buluşmamız boyunca:

• Kaygılı, kaçıngan ve güvenli bağlanma örüntülerinin ilişkilerde nasıl görünebildiğini inceleyeceğiz.
• Yakınlık arayışı ve geri çekilmenin birbirini nasıl besleyebildiğini konuşacağız.
• Kısa bir bireysel farkındalık çalışmasıyla kendi ihtiyaçlarımıza ve tepkilerimize alan açacağız.
• Daha güvenli bir bağ kurmayı destekleyen iletişim biçimlerini ele alacağız.

Kendinizi ve ilişkilerinizde tekrar eden döngüleri merak ediyorsanız, bu buluşmaya davetlisiniz. İlişki içinde olmanız veya konuya dair ön bilgiye sahip olmanız gerekmiyor. Kişisel paylaşım tamamen isteğe bağlı.