Expert
Dr. Neslihan İskit
All Levels
Emotional Regulation
Expansion of Consciousness
Mental Clarity
Emotional Release
Inner Awareness
Body Awareness
Stress Management
Sakin olduğunuzu sansanız bile, aslında fark etmeden savaş, kaç ya da donakalma modunda yaşıyor olabilirsiniz. Çoğu insan, stresi azaltmanın, duygularını düzenlemenin ve hayatını dengelemenin yalnızca zihin yoluyla mümkün olduğunu düşünür. Ancak sinir sisteminiz tetiklendiğinde, yalnızca düşünerek çözmeye çalışmak çoğu zaman ters etki yaratabilir. Günümüzde sayısız bilimsel çalışma, vagus siniriyle çalışmanın, sinir sistemini kalıcı ve etkili bir şekilde dengeye geri döndürmenin en güçlü yolu olduğunu gösteriyor, üstelik anında.
Event Date
Location
Recording
Quota
Vagus siniri, bedeninizin tüm temel işlevlerini düzenleyen otonom sinir sisteminin bir parçasıdır. Bu kursta, sinir sisteminizi ve onun kronik stresin iyileşmesindeki rolünü derinlemesine öğreneceksiniz.
Dr. Neslihan İskit ile birlikte, vagus sinirini uyarmaya ve vagal tonu artırmaya yönelik tasarlanmış 7 günlük dönüştürücü bir yolculuğa davetlisiniz. Bu süreçte; stresi ve duygularınızı etkili bir şekilde işleyip yönetmenizi sağlayacak, bedende depolanmış travmaları serbest bırakmaya yardımcı olacak, kronik ağrıları azaltacak ve niyetle, sakinlikle yaşamaya başlamanızı destekleyecek güçlü bir araç seti edineceksiniz.
Join the live sessions you've purchased, catch up on past recordings, and get instant notifications, all in one place. Download the Miboso app today for a seamless experience.
You can download the app by scanning the QR Code.
For live sessions and content → Click to download the app!
