Şimdi ve Burada | Dünya Yoga Günü Buluşması

Şimdi ve Burada: Dünya Yoga Günü Buluşması

Hayatın koşturmacası, zihnin gürültüsü ve günlük hayatın yükleri arasında en temel ihtiyacımız durmak ve nefes aldığımızı, yaşadığımızı hissetmek.
21 Haziran Dünya Yoga Günü sabah 08.30'da Miboso'da herkese açık ve ücretsiz canlı bir buluşmada tam da bunu yapmak için bir araya geliyoruz.

Bu ücretsiz buluşmada nefes, meditasyon ve yogayı sinir sistemi temelli, yumuşak, her seviyeye uygun bir yaklaşımla çalışacağız.
Amaç nefesin zihinde yarattığı dinginliği hissetmek, hareket akışlarıyla dikkati ana davet etmek ve bedenin içinde tamamen güvende olma hissini hatırlamak...

Yoga, kelime anlamıyla bağlantı ve birlik demek.
Önce kendimizle, nefesimizle, bedenimizle bağ kuracağız; sonra aynı niyetle bir araya gelen bir toplulukla o birliği hissedeceğiz.

Gelin; dostlarınızı, yakınlarınızı, hayatında bir parça yatışmaya ve alana ihtiyaç duyan herkesi de davet edin.
Dünya Yoga Günü’nde, o aradığımız yatışma ve dinginlik halini hep birlikte deneyimleyelim.

Bir mat, bir minder ve siz.
Başka bir ihtiyaç yok.
Görüşmek ümidiyle!