Expert
Dr. İhsan Yelkencioğlu
All Levels
Mental Clarity
Cognitive Balance
Body Awareness
Stress Management
Inner Transformation
Emotional Regulation
Emotional Release
Expansion of Consciousness
Self-Compassion
Inner Awareness
Sakinlik gününde, yüz yüze yapacağımız mindfulness ve şefkat meditasyonları ile sakinliği hatırlayacağız.
Quota
30
Event Date
Sunday, April 19
Location
In Person • Beşiktaş, İstanbul
19 Nisan 2026 Pazar günü saat 14-18 arası Alivesports Etiler'de bir araya geliyoruz.
Program içeriği:
Mindfulness ve öz-şefkat meditasyonları ile sakinliği hatırlıyoruz ve deneyimliyoruz.
Kimler katılabilir?
Meditasyon yapmayı isteyen her seviyede katılımcı gelebilir.
*Kıyafet seçiminin rahat olmasını tavsiye ederiz.
*Yanınızda su getirebilirsiniz. Etkinliği yapacağımız salonun bulunduğu mekânda içecek ve küçük atıştırma satışı yapılmaktadır.
