Expert
Cansu Durucan
All Levels
Nefesle Başla’nın bu serisindeki niyetimiz; her sabah nefesin rehberliğinde arınmak, bedeni ve zihni dengelemek ve içsel ritmimizle yeniden hizalanmak.
Quota
20
Event Date
Monday, April 20 - Sunday, April 26
Location
Online
Nefesle Başla 🌬️
Arınma ve Dengelenme
🗓 20 – 26 Nisan 2026 ⏱ Her sabah 07:15 – 08:00 🌐 Online Workshop / Miboso
Bahar, doğanın uyanışıyla birlikte içsel bir hareketi de beraberinde getirir. Kış boyunca içimizde birikenler, artık yer açmak ve dönüşmek ister.
Nisan ayı; arınma, sadeleşme ve yeniden dengeye gelme çağrısıdır.
Bu dönem, hayatımızda fazlalaşanları fark etmek, bedende ve zihinde biriken yükleri yumuşatmak ve kendimize daha dengeli bir alan açmak için güçlü bir zaman.
Nefesle Başla’nın bu serisindeki niyetimiz; her sabah nefesin rehberliğinde arınmak, bedeni ve zihni dengelemek ve içsel ritmimizle yeniden hizalanmak.
Bu buluşmalar, güne başlarken kendine dönmek, yavaşlamak ve günün geri kalanına daha merkezli bir yerden adım atmak için bir davet.
Bu Programa Katıldığında Seni Neler Bekliyor?
* Her sabah 45 dakika nefesle güne yumuşak ve dengeli bir başlangıç • Bedende biriken yükleri fark etme ve bırakma alanı • Sinir sistemini regüle ederek içsel dengeyi güçlendirme • Zihinsel sadeleşme ve duygusal alan açma • Nefesle sürdürülebilir bir sabah rutini oluşturma • Birlikte pratik yapmanın destekleyici alanı
sadsadJoining our events is very easy! After registering for an event, a personalized SMS will be sent to you 1 hour before the event. You can access the event by clicking the link in the SMS or by logging into our website. 10 minutes before the session starts, the "Join Event" button on screen becomes active. Simply click this button to easily connect to the live stream.
You can click the link in the personalized SMS sent to you 1 hour before the event, or log into our website and go to your profile.
When you click the SMS link, the meeting page opens automatically. If you're proceeding from our website, you can continue by selecting the "Events" tab in your profile menu.
10 minutes before the session starts, the "Join Event" button on screen will become active. Simply click this button to easily connect to the live stream.
You can click the link in the personalized SMS sent to you 1 hour before the event, or log into our website and go to your profile.
When you click the SMS link, the meeting page opens automatically. If you're proceeding from our website, you can continue by selecting the "Events" tab in your profile menu.
10 minutes before the session starts, the "Join Event" button on screen will become active. Simply click this button to easily connect to the live stream.
