Kundalini Yoga Terapist / Beyin Longevity Terapist
Özlem Ataman
Her Seviyeye Uygun
Bu meditasyon, niyetlerle çalışmaya alan açan bir mudra eşliğinde odağı netleştirmeyi ve içsel hizalanmayı destekler. Niyetlerini daha bilinçli tutmanı, yaşamdan gelen işaretleri ve geri bildirimleri daha açık bir farkındalıkla gözlemlemene yardımcı olur.
Kontenjan
15
Etkinlik Tarihi
4 Mart Çarşamba
Lokasyon
Çevrimiçi
Bu meditasyon buluşması, Kundalini Yoga’da niyetlerle çalışmak üzere kullanılan mudralar eşliğinde, içsel odağı netleştirmeye ve farkındalığı derinleştirmeye alan açar. Mudralar; beden, zihin ve enerji arasındaki ilişkiyi destekleyen bilinçli el duruşları olarak, niyetin daha berrak bir şekilde tutulmasına yardımcı olur.
Bu çalışmada, dikkat ve yönelim tek bir noktada toplanarak kişinin kendi içsel alanıyla temas etmesi hedeflenir. Manyetik alan kavramı, burada; zihinsel berraklık, duygusal açıklık ve enerjinin dengelenmesi üzerinden ele alınır. Niyetin netleşmesiyle birlikte, kişinin yaşamındaki işaretleri, geri bildirimleri ve yanıtları daha fark edilir hâle gelmesi amaçlanır.
Meditasyon süresince, “istemek”ten çok niyetin farkında olmak, acele etmeden, zorlamadan, içsel hizalanmayı deneyimlemek ön plandadır. Bu buluşma; hayatında yönünü netleştirmek, karar süreçlerinde iç sesini daha rahat duymak ve niyetleriyle daha bilinçli bir ilişki kurmak isteyen herkese açıktır.
Meditasyona yeni başlayanlar ve düzenli pratik yapanlar için uygundur.
Çalışma, nefes, mudra ve rehberli meditasyon eşliğinde ilerler.
sadsadEtkinliklere katılmak çok kolay! Başlamaya 1 saat kala size göndereceğimiz SMS içerisindeki bağlantıya tıklayabilir veya web sitemiz üzerinden aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz. Oturum kayıtlarına ise yine SMS ile iletilen linklerden dilediğiniz zaman ulaşabilirsiniz.
Etkinliğe 1 saat kala size özel gönderdiğimiz SMS içerisindeki linke tıklayabilir veya web sitemize üye girişi yaparak profilinize gidin.
SMS linkine tıkladığınızda görüşme sayfası otomatik olarak açılır. Web sitemizden ilerliyorsanız, profil menünüzdeki "Etkinlikler" sekmesini seçerek devam edebilirsiniz.
Oturumun başlamasına 10 dakika kala ekrandaki "Etkinliğe Katıl" butonu aktif olacaktır. Bu butona tıklayarak canlı yayına kolayca bağlanabilirsiniz.
Etkinliğe 1 saat kala size özel gönderdiğimiz SMS içerisindeki linke tıklayabilir veya web sitemize üye girişi yaparak profilinize gidin.
SMS linkine tıkladığınızda görüşme sayfası otomatik olarak açılır. Web sitemizden ilerliyorsanız, profil menünüzdeki "Etkinlikler" sekmesini seçerek devam edebilirsiniz.
Oturumun başlamasına 10 dakika kala ekrandaki "Etkinliğe Katıl" butonu aktif olacaktır. Bu butona tıklayarak canlı yayına kolayca bağlanabilirsiniz.
