Meditasyon | Hiçbir Şeyi Düzeltmeden

Göğün mavisini arzuluyoruz, ve bulutlar orada.
Bir ömür bulutların olmayacağı o anı bekliyor, hatta kovalıyoruz.
Oysa gökyüzünün bize bir mavi borcu yok. Gökyüzü sadece var.
- Deniz

Senelerce okuduğum, dinlediğim Budist öğretmenler Chögyam Trungpa ve öğrencisi Pema Chödrön, gerçek dönüşümün kendimizi değiştirmeye çalışırken değil; deneyimimizden kaçmayı bıraktığımız anda başladığını sıkça hatırlatırlar. Rahatsızlık, belirsizlik, huzursuzluk ya da sessizlik… Bunların hiçbirini hemen onarmaya çalışmadan yanında kalabilmek, özgürlüğün ilk adımı olabilir.

Bu ücretsiz meditasyon buluşmasında sizleri var olanla oturmaya bekliyorum. Nazik yönlendirmeler ve alan benden, eşlikçilik sizden.

Omuzları gevşetmeye, nefes verişi hissetmeye ve gökyüzü her nasılsa, olduğu haliyle onunla var olmaya davetlisiniz.

Kalbimle,
Deniz