Expert
Doç. Dr. Pınar Yalçın Bahat
All Levels
Hormonlar; enerjimizden uykumuza, ruh halimizden kilo dengemize, cilt sağlığımızdan adet düzenimize kadar pek çok alanı doğrudan etkiler. Zaman içinde yaşadığımız yorgunluk, dalgalı ruh halleri, kilo alma ya da “kendim gibi hissetmiyorum” duygusu çoğu zaman hormon sağlığıyla yakından ilişkilidir.
Quota
300
Event Date
Wednesday, February 11
Location
Online
Hormonlar; enerjimizden uykumuza, ruh halimizden kilo dengemize, cilt sağlığımızdan adet düzenimize kadar pek çok alanı doğrudan etkiler. Zaman içinde yaşadığımız yorgunluk, dalgalı ruh halleri, kilo alma ya da “kendim gibi hissetmiyorum” duygusu çoğu zaman hormon sağlığıyla yakından ilişkilidir.
Bu 60 dakikalık ücretsiz online buluşmada, Doç. Dr. Pınar Yalçın Bahat ile birlikte hormon sağlığını bütüncül bir bakış açısıyla ele alacağız. “İyi yaş almak” kavramını yalnızca yaşlanmayı geciktirmek değil; bedeni tanımak, sinyallerini doğru okumak ve sürdürülebilir bir denge kurmak üzerinden konuşacağız.
Bu buluşmada neler konuşulacak?
- Hormonlar yaşam kalitemizi nasıl etkiler?
- Kadınlarda sık görülen hormon dengesizliklerinin günlük hayata yansımaları
- Yaşla birlikte hormonlarda ne değişir, ne normaldir?
- Beslenme, uyku, stres ve yaşam tarzının hormon sağlığı üzerindeki etkisi
- Hangi belirtiler “dikkat” sinyalidir? Ne zaman destek almak gerekir?
Bilgi aktarımının yanı sıra, katılımcıların merak ettiklerini sorabilecekleri bir soru–cevap alanı da olacak.
Hormon sağlığına dair kafanızdaki sorulara daha net, sade ve bilimsel cevaplar bulmak; bedeninizi daha iyi tanımak istiyorsanız bu buluşma tam size göre.
sadsadJoining our events is very easy! After registering for an event, a personalized SMS will be sent to you 1 hour before the event. You can access the event by clicking the link in the SMS or by logging into our website. 10 minutes before the session starts, the "Join Event" button on screen becomes active. Simply click this button to easily connect to the live stream.
You can click the link in the personalized SMS sent to you 1 hour before the event, or log into our website and go to your profile.
When you click the SMS link, the meeting page opens automatically. If you're proceeding from our website, you can continue by selecting the "Events" tab in your profile menu.
10 minutes before the session starts, the "Join Event" button on screen will become active. Simply click this button to easily connect to the live stream.
You can click the link in the personalized SMS sent to you 1 hour before the event, or log into our website and go to your profile.
When you click the SMS link, the meeting page opens automatically. If you're proceeding from our website, you can continue by selecting the "Events" tab in your profile menu.
10 minutes before the session starts, the "Join Event" button on screen will become active. Simply click this button to easily connect to the live stream.
