İlişkilerde Tekrarlayan Döngülerden Özgürleşme Atölyesi

İlişkilerde Tekrarlayan Döngüler ve Seçimler

Çoğu insan “Neden hep aynı şeyi yaşıyorum?” diye düşünür. Ama çoğu zaman mesele sadece şans ya da karşı taraf değildir.

İlişkilerde yaptığımız seçimler, bilinçli kararlarımızdan çok geçmiş deneyimlerimiz ve bedenimizin tanıdığı duygular tarafından şekillenir.

Yani mesele sadece kimi seçtiğin değil… Neden o hissi tanıdığın.

Bu atölyede, ilişkilerini zihinsel olarak analiz etmeye çalışmayacağız. Seni o döngülerin içine çeken mekanizmaları deneyimsel olarak fark edebileceğin bir alan açacağız.

Bu süreçte:

• İlişkilerde tekrarlayan döngülerin nasıl oluştuğunu
• Sinir sisteminin “tanıdık olanı” neden tekrar ettiğini
• Aynı seçimleri yapmanın arkasındaki bilinçaltı dinamikleri konuşacağız.

Daha sonra;

Yönlendirmeli farkındalık çalışmaları, somatik pratikler ve içe dönüş alanlarıyla kendi ilişki döngünü içeriden görmeye başlayacaksın.

Bu çalışmada:

• “Ben neden hep benzer insanları seçiyorum?”
• “İlişkide beni ne tetikliyor?”
• “Neden kendimi aynı yerde buluyorum?”

sorularına zihinden değil, kendi deneyiminden yanıt alma alanı açacağız. Sonrasında bu farkındalığı derinleştirerek, bu döngülerin kökenine ineceğiz.

Ve sürecin son aşamasında; GOE Modern Enerji Teknikleri, meditasyon ve sinir sistemi regülasyonu çalışmalarıyla bedende tutulan duygusal yükleri çözmeye ve
yeni bir seçim alanı oluşturmaya başlayacağız.

Bu bir terapi ya da tedavi süreci değildir. Ancak kendinle daha derin bir temas kurabileceğin ve ilişkilerinde farklı bir deneyim yaratabileceğin bir alan sunar.

Eğer kendine şu soruları soruyorsan:

“Ben neden hep aynı ilişkiyi yaşıyorum?”
“Seçimlerim neden değişmiyor?”
“Farklı bir ilişki mümkün mü?”

Bu atölye senin için bir başlangıç olabilir.