İçe Dönüş: Kalçalar, Öne Eğilmeler ve Meditasyon

İçe Dönüş: Kalçalar, Öne Eğilmeler ve Meditasyon

İçe Dönüş: Kalçalar, Öne Eğilmeler ve Meditasyon

Mey Elbi

Mey Elbi

Bu buluşma; bedeni yavaşlatmak, zihni sakinleştirmek ve içe doğru alan açmak için kurgulandı. Kalçalar ve öne eğilmeler temalı yoga pratiğiyle bedende biriken gerginliği yumuşatırken, sinir sistemini regüle eden akışlarla anda kalmayı destekliyoruz.

Experts Accompanying You

Mey Elbi
Mey Elbi
24 yıldır yoga yolunda ilerliyorum; öğrenmeye, derinleşmeye ve bu kadim bilgiyi paylaşmaya tutkuyla devam ediyorum.

Event Program

Sunday, January 1808:00 AM · 120 minAccess: 7 daysOnline
Mey ElbiHosted by Mey Elbi.

About the Event

İçe Dönüş: Kalçalar, Öne Eğilmeler ve Meditasyon

Bu buluşma; bedeni yavaşlatmak, zihni sakinleştirmek ve içe doğru alan açmak için kurgulandı.

Kalçalar ve öne eğilmeler temalı yoga pratiğiyle bedende biriken gerginliği yumuşatırken, sinir sistemini regüle eden akışlarla anda kalmayı destekliyoruz. Pratik boyunca zorlamadan, bedenin ritmini dinleyerek ilerliyor; çalışmayı kısa bir meditasyonla tamamlıyoruz.

Günlük koşuşturmanın ardından durmak, içe dönmek ve kendinle temas etmek isteyen herkes için.Deneyim seviyesi fark etmeksizin katılıma uygundur. Tek ihtiyacın olan şey; matın ve kendine ayırdığın bu zaman.

Let's answer your questions together

Miboso

Select a question

View All

Similar Events

Discover other events with similar themes, tailored to your interests.

When You Join the Event

  1. 1Your appointment details will be sent to your inbox.
  2. 2Download the mobile app and join.
  3. 3View the events you have purchased.
Download on the App StoreGet it on Google Play