Görünür Olma Atölyesi

Ne zaman gerçekten kendin gibi görünmek istesen,

içinde bir ses seni durduruyor mu?

“Ya yargılanırsam…”

“Ya yeterli değilsem…”

“Ya yanlış anlaşılırsam…”

Ve sonra ne yapıyorsun?

Biraz daha geri çekiliyorsun.

Biraz daha saklanıyorsun.

Biraz daha “olman gereken kişi” oluyorsun.

Ama içten içe biliyorsun:

Bu sen değilsin.

Bu atölyede sana daha çok “özgüvenli ol” demeyeceğim.

Çünkü mesele özgüven değil.

👉 Mesele, sinir sisteminin görünürlüğü tehdit olarak algılaması

👉 Mesele, geçmişte öğrendiğin “fazla olma” kalıpları

👉 Mesele, kendini tutan o görünmez mekanizmalar

Bu alanda birlikte:

– Görünür olmaktan neden korktuğunu anlayacağız

– Bedeninin verdiği tepkileri fark edeceğiz

– Sinir sistemini regüle ederek kendini daha güvenli hissetmeyi öğreneceksin

– “Kendin gibi görünmenin” nasıl mümkün olduğunu deneyimleyeceksin

Çünkü görünür olmak:

yüksek sesle konuşmak değil,

kendini saklamayı bırakmaktır.

Eğer sen de artık

kendini geri tutmaktan yorulduysan

ve gerçekten görünmek istiyorsan…

Bu alan senin için.

21.00-23.00 2 saatlik bir farkındalık, bilgi paylaşımı ve ruhsal arınma alanı.