Bedenin Ve Birikimin Ortak Yasası: Küçük Adımlar, Büyük Fark
Bedenin Ve Birikimin Ortak Yasası: Küçük Adımlar, Büyük Fark
Banu Delen
Kas gücü de birikim de küçük ve düzenli adımlarla büyür; bırakınca ikisi de sessizce erir. Bu ücretsiz tanışma webinarında iki alışkanlığı aynı anda ve sürdürülebilir biçimde kurmanın yolunu konuşuyoruz.
A science-based, practical experience guided by experts.
Event Program
1 sessions. Recordings included.
Thursday, November 1205:30 PM · 60 minAccess: 7 daysOnline
Hosted by Banu Delen.
About the Event
Spora başlayıp ikinci haftada bırakmak ile birikime başlayıp ilk zorunlu harcamada bozmak aslında aynı hikâye. İkisinde de sorun irade değil, sistem.
30 yıllık bankacılık deneyimimi ve fitness profesyoneli bakışımı bir araya getirdiğim bu 60 dakikada:
Neden yarım bıraktığımızı ve alışkanlığın nasıl kurulduğunu,
Alışkanlığı kalıcı yapan dört kuralı, beden ve para örnekleriyle,
Zamanın bileşik gücünü tek bir hesapla,
Aksadığınız günlerde zinciri koparmamanın yolunu konuşuyoruz.
Webinar boyunca sandalyenizden 3 dakika birlikte hareket ediyoruz. Kendi 30 günlük “1 hareket + 1 birikim” planınızı yazıyorsunuz; çalışma kağıdı webinardan sonra size iletiliyor. Kamera açmak ve kişisel rakam paylaşmak zorunlu değil.
Kimler için: Bir plana başlayıp sürdüremeyenler, masa başında çalışanlar ve “ay sonunda biriktirecek bir şey kalmıyor” diyenler.
Hareketler genel bilgilendirme amaçlıdır; bilinen bir sağlık sorununuz varsa hekiminize danışın. Bu içerik finansal okuryazarlık eğitimidir, yatırım tavsiyesi değildir.
Event Materials
Resources you'll use throughout the programMakes it easier to prepare for the event and bring what you learn into your daily life.
Resources you'll use throughout the program
Access opens automatically after participation is completed.