Döngüyü Kır | Yeni Bir Gerçeklik Yarat

Döngüyü Kır: Yeni Bir Gerçeklik Yarat

Kendini aynı deneyimleri tekrar tekrar yaşarken buluyor musun?

Benzer duygular, benzer ilişkiler, benzer tepkiler...

Sanki bir şeyleri değiştirmek istesen de görünmeyen bir güç seni eski alışkanlıklara geri çekiyor gibi hissediyor musun?

O halde bu atölye sana göre.

Joe Dispenza'nın çalışmalarından ilham alan bu atölyede; düşünce, duygu ve davranış kalıplarımızın yaşam deneyimlerimizi nasıl şekillendirdiğini inceleyeceğiz.

Çünkü çoğu zaman geleceği yaratmaya çalışırken, geçmişten öğrendiğimiz duygu ve düşünce kalıplarıyla yaşamaya devam ederiz.

Beden tanıdık olanı seçer.

Zihin bildiği hikâyeleri tekrar eder.

Ve farkında olmadan aynı döngülerin içinde kalabiliriz.

Peki ya farklı bir gelecek yaratmak mümkünse?

Bu atölyede; koşullanmayı anlamak, otomatikleşmiş kalıpları fark etmek ve bilinmeyene doğru küçük ama güçlü bir adım atabilmek için birlikte çalışacağız.

Yalnızca teorik bilgiyle değil; yazı çalışmaları, farkındalık uygulamaları ve meditasyon aracılığıyla yeni olasılıklara alan açacağız.

Defterini ve kalemini hazırla.

Kendine sessiz bir alan yarat.

Çünkü değişim önce fark etmekle başlar.

Yaklaşık bu çalışma boyunca ele alacağımız başlıklardan bazıları:

• Düşünce ve duygu döngüleri nasıl oluşur?

• Neden aynı deneyimleri tekrar yaşarız?

• Koşullanma ve alışkanlıkların nörobiyolojisi

• Bilinenin dışına çıkmak neden zor gelir?

• Geleceği yaratırken duyguların rolü

• Yazı çalışmaları ile farkındalık geliştirmek

• Meditasyon ile yeni olasılıklara alan açmak

Bu atölyeyle birlikte kendi döngülerine daha yakından bakabilecek, seni tekrar eden deneyimlere götüren mekanizmaları anlayabilecek ve yeni bir gerçeklik yaratma yolunda ilk adımı atabileceksin.

Atölye kapsamında, dilediğin zaman tekrar uygulayabilmen için meditasyonun ses kaydı da destek materyali olarak paylaşılmaktadır.