Dişil Bilgelikle Kundalini Yoga & Meditasyon Pratiği

Miboso çatısı altında Kundalini Yoga ve Meditasyon temelli, her seviyeden kadının katılabileceği, aylık ve sürekliliği olan bir senelik pratik alanı sunuyoruz. 

Bir pratiğin hayatımızda yer etmesi için mükemmel bir programa değil,

sürdürülebilir bir ritme ihtiyacımız var.

Burası bir “daha fazlasını yapma” programı değil.

Tam tersine…

Kendine dönme.

Kendini hissetme.
Kendini duyma.
İhtiyacın olanı fark etme pratiği.

Her ay yeniden buluşacağız.

Günlük hayatın içinde sürdürülebilir bir ritim oluşturacak; beden, zihin, kalp ve ruhla yeniden bağlantı kuracağız.

Bazen güçlenmeye değil, durmaya ihtiyacımız var.

Bazen yeni bir şey öğrenmeye değil, zaten bildiğimiz şeyi yeniden hatırlamaya.                                             

Bazen hayatımıza bir şey daha eklemek değil, kendimize yeniden yer açmaya. 

Eğer sen de güne başlarken önce kendine dönmek, bedenini ve iç sesini duymak, düzenli bir Kundalini Yoga ve meditasyon pratiğini hayatına yerleştirmek istiyorsan, bu alan senin için.