DUYGULAR 101 - KENDİNİ YÖNETMEDE USTALAŞ (Sınırsız Erişim)
Nefes • Şükran Pratiği • Yaşam Koçluğu • Sevgi-Şefkat • Beden Tarama & Topraklama • Beden Tarama • Somatik • Sınır & Kaynak Çalışması • Görselleştirme • Mindfulness • Alışkanlık & Rutin Koçluğu • İyi Yaşam Koçluğu • Bedensel Deneyimleme • Meditasyon • Psikoloji • Günlük Mindfulness Pratikleri • Nefes Farkındalığı • 650 Dakika
Değişim Üçgeni© metoduyla duygusal stresten kurtulmanın ve duygularını regüle etmenin ezber bozan sistemi bu programda!
MYK Onaylı Profesyonel Koç, Somatik Egzersiz Eğitmeni, Emotions 101 Eğitmeni, Profesyonel Oyuncu
