Somatik • Yoga • Somatik Hareket Seansları • 30 Dakika
Bütünsel Yoga Terapi
Somatik • Yoga • Somatik Hareket Seansları • 30 Dakika
Bütünsel Yoga Terapi ile bu derste, herkesin yapabileceği yavaş, nazik ve ritmik hareketleri nefesle birlikte deneyimleyeceğiz. Beden farkındalığını artırmaya, bedensel rahatlamayı ve sinir sisteminin dengelenmesini desteklemeye alan açan bu şefkatli pratiği siz de deneyin. 🌿
Bedenimin köklendiği kaskatılığın çözülüp yumuşadığı tüm tutunduklarımı bıraktığım rahatlatıcı harika bir akış oldu 🙏❤️Alanı açtığınız için çok teşekkürler iyi ki varsınız 🙏💐
2 Eylül 2026
M*** E***
Çok faydalı, keyifli bir etkinlikti
1 Eylül 2026
E*** Ç***
Zaman nasıl geçti anlamadım, çok teşekkürler çok verimli bir dersti.
