Menopoz Sonrası Hayatta Güçlü Kalmak için Bilgiler
Menopoz Sonrası Hayatta Güçlü Kalmak için Bilgiler
Prof. Dr. Zeynep Tartan
Menopoz, kadınların yaşam döngüsünde doğal bir süreçtir; ancak beraberinde kalp-damar sağlığı, kemik yapısı, uyku düzeni ve genel yaşam enerjisi üzerinde önemli değişiklikler getirebilir.
Bilim temelli, uygulanabilir ve uzman rehberliğinde ilerleyen bir deneyim.
Etkinlik Programı
1 oturum. Kayıtlar dahil.
24 Eylül Çarşamba17:00 · 90 dkErişim: 7 günÇevrimiçi
Prof. Dr. Zeynep Tartan tarafından yönetiliyor.
Etkinlik Hakkında
Bu özel etkinlikte;
Menopoz sonrası dönemde kalp sağlığını korumak,
Doğru beslenme ve yaşam tarzı seçimleriyle güçlü kalmak,
Duygusal ve fiziksel dengeyi destekleyen pratik adımlar atmak,
Sık karşılaşılan risklere karşı bilinçlenmek konularında değerli bilgiler edineceksiniz.
Katılımcılar, bilimsel temellere dayalı önerilerle kendi sağlık yolculuklarında daha bilinçli adımlar atmayı öğrenirken aynı zamanda soru-cevap bölümünde merak ettikleri konuları doğrudan bir profesöre yöneltebilme fırsatı bulacak.
Kendinizi daha güçlü, dengeli ve sağlıklı hissetmek için siz de bu buluşmaya davetlisiniz.