İçe Dönüş: Kalçalar, Öne Eğilmeler ve Meditasyon

İçe Dönüş: Kalçalar, Öne Eğilmeler ve Meditasyon

İçe Dönüş: Kalçalar, Öne Eğilmeler ve Meditasyon

Mey Elbi

Mey Elbi

Bu buluşma; bedeni yavaşlatmak, zihni sakinleştirmek ve içe doğru alan açmak için kurgulandı. Kalçalar ve öne eğilmeler temalı yoga pratiğiyle bedende biriken gerginliği yumuşatırken, sinir sistemini regüle eden akışlarla anda kalmayı destekliyoruz.

Sana Eşlik Edecek Uzmanlar

Mey Elbi
Mey Elbi
24 yıldır yoga yolunda ilerliyorum; öğrenmeye, derinleşmeye ve bu kadim bilgiyi paylaşmaya tutkuyla devam ediyorum.

Etkinlik Programı

18 Ocak Pazar08:00 · 120 dkErişim: 7 günÇevrimiçi
Mey ElbiMey Elbi tarafından yönetiliyor.

Etkinlik Hakkında

İçe Dönüş: Kalçalar, Öne Eğilmeler ve Meditasyon

Bu buluşma; bedeni yavaşlatmak, zihni sakinleştirmek ve içe doğru alan açmak için kurgulandı.

Kalçalar ve öne eğilmeler temalı yoga pratiğiyle bedende biriken gerginliği yumuşatırken, sinir sistemini regüle eden akışlarla anda kalmayı destekliyoruz. Pratik boyunca zorlamadan, bedenin ritmini dinleyerek ilerliyor; çalışmayı kısa bir meditasyonla tamamlıyoruz.

Günlük koşuşturmanın ardından durmak, içe dönmek ve kendinle temas etmek isteyen herkes için.Deneyim seviyesi fark etmeksizin katılıma uygundur. Tek ihtiyacın olan şey; matın ve kendine ayırdığın bu zaman.

Aklındaki soruları beraber çözelim

Miboso

Bir soru seç

Tümünü Gör

Benzer Etkinlikler

İlgi alanlarınıza uygun, benzer temalarda hazırlanan diğer etkinlikleri keşfedin.

Etkinliğe Katıldığında

  1. 1Randevu detayların gelen kutuna iletilecek.
  2. 2Mobil uygulamayı indir ve katıl.
  3. 3Satın aldığın etkinlikleri görüntüle.
App Store'dan indirinGoogle Play'den indirin