Mey Elbi
24 yılı aşkın süredir yoga yolculuğundayım. Yoga’ya 1998 yılında New York’ta başladım ve o günden bu yana beden, zihin ve ruh bütünlüğünü keşfetmeye, derinleşmeye ve paylaşmaya devam ediyorum.
2000 yılında, New York’un en prestijli yoga okullarından OM Yoga’nın kurucusu Cyndi Lee’den 200 saatlik Temel Yoga Hocalığı eğitimimi aldım. Ardından beş yıl boyunca New York’taki çeşitli merkezlerde ders verdim. 2006 sonunda İstanbul’a dönerek Cihangir Yoga bünyesinde dersler vermeye başladım.
2010 yılından bu yana ise temel, ileri seviye ve hamile yogası hocalık eğitimleri veriyorum. 2016’da Cihangir Yoga’dan ayrılıp, yoga yolculuğuma bağımsız bir şekilde, hem öğrenci hem eğitmen olarak devam etme kararı aldım.
New York’ta yaşadığım dönemde, Yoga Studies Institute’te Geshe Michael Roach ile Hatha Yoga Pradipika – Asanas & Emptiness, Ruth Lauer Manenti ile The Yoga Sutras (1. bölüm) üzerine çalıştım.
2001’den bu yana Godfrey Devereux, Sri K. Pattabhi Jois, Richard Freeman, Tias Little, Edward Clark, Chris Chavez, Sarah Powers, Zhander Remete, Sharon Gannon, Yogeswari gibi değerli hocalardan ders alma fırsatım oldu.
Yolum boyunca nefes, meditasyon, mantra, aile dizilimi, enerji çalışmaları ve şamanik pratikler gibi farklı alanlarda da derinleştim. Reiki 1. seviye eğitimini aldım, Svagito Liebermeister’dan Aile Dizilimi ve Zen Terapisi, Esra Yazıcı’dan Thai Masajı eğitimi tamamladım.
2003 yılında ABD’de 10 günlük Vipassana meditasyonuna katılmak benim için dönüm noktalarından biri oldu.
2007’de Mia Borgatta ile Hamile Yogası Hocalık Eğitimimi tamamladım ve o zamandan bu yana hamile yogası dersleri veriyorum. 2010’da Başak Kutlu Atay ile birlikte Türkiye’deki ilk hamile yogası hocalık eğitimlerinden birini gerçekleştirdik.
Aynı yıl Godfrey Devereux ile 300 saatlik Dinamik Yoga Hocalık Eğitimine katıldım.
2014’te ise tekrar New York’a giderek hocam Cyndi Lee ile ileri seviye eğitimimi tamamladım.
Bugün hâlâ yoga yolculuğumu büyük bir tutku, merak ve sevgiyle sürdürüyorum.
Benim için yoga, bitmeyen bir öğrenme, dönüşüm ve paylaşım alanı.
Verdiğim Eğitimler
2010’dan bu yana farklı yoga merkezlerinde temel, ileri seviye ve hamile yogası hocalık eğitimleri veriyorum.
Şu ana kadar birlikte çalıştığım merkezlerden bazıları:
Cihangir Yoga, Nefes Yoga, Yogaia, İzmir Yoga, Githa Yoga, Advayta Yoga ve şu anda kendi stüdyom Githa Satya.
Katıldığım Eğitimler ve Uzmanlık Alanları (Seçkiler)
2023
Living the Bhagavad Gita for Beginners, Ashram – İngiltere
Travma Duyarlılığı Uzmanlık Eğitimi, Şafak Uysal & Godfrey Devereux (100 saat)
Çembere Dair Her Şey, İlkgün Amithaba & Elif Özkoç
2022 – 2020
ISTA Level 1 Asistanlığı
Munay-Ki Şifa Aktarımı – Cansu Durucan
Somatik Deneyimleme Giriş Eğitimi
Yin Yoga 100 Saat Uzmanlık Eğitimi – Özge Işın
Somatik Zeka ile Uyumlanma – Godfrey Devereux
Eckhart Tolle Conscious Manifestation Workshop
Svagito – Aile Dizilimi & Eril-Dişil Polarite Çalışmaları
2019 – 2015
ISTA Level 1 – Spiritual, Sexual, Shamanic Experience
Vipassana Meditasyonu – S.N. Goenka
TRE – Travma ve Stres Bırakma Egzersizleri
Zeynep Çelen – İleri Seviye Eğitim
Donna Farhi – Spinal Integration
Elena Brower – Intensive Workshop
Çocuk Yogası Eğitmen Eğitimi
Yin Yoga Yoğunlaştırılmış Eğitim
2000 – 2014
OM Yoga Teacher Training (200 saat) – Cyndi Lee
Dynamik Yoga – 300 saat – Godfrey Devereux
Vinyasa Teacher Training – Cyndi Lee
Birthlight Hamile Yogası & Anne-Çocuk Yogası Eğitimleri
Paul Grilley Yin Yoga ve Anatomi
Chris Chavez, Edward Clark, Nicole Ohme, Sarah Powers, Yogeswari gibi hocalarla çok sayıda workshop.
Bugün
Bugün hâlâ yoga ve bütünsel farkındalık yolculuğumda, hem kendi pratiğimde hem de paylaştığım alanlarda derinleşmeye devam ediyorum.
Yoga benim için bir yaşam biçimi; öğrenmenin, şifanın ve paylaşmanın hiç bitmeyen bir döngüsü.
